Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях

Зарегистрировано в Минюсте РФ 15 июля 2010 г.

Регистрационный N 17833

В соответствии с Федеральным законом от 30.03.1999 N 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» (Собрание законодательства Российской Федерации, 1999, N 14, ст. 1650; 2002, N 1 (ч. 1), ст. 2; 2003, N 2, ст. 167; N 27 (ч. 1), ст. 2700; 2004, N 35, ст. 3607; 2005, N 19, ст. 1752; 2006, N 1, ст. 10; N 52 (ч. 1), ст. 5498; 2007, N 1 (ч. 1), ст. 21; N 1 (ч. 1), ст. 29; N 27, ст. 3213; N 46, ст. 5554; N 49, ст. 6070; 2008, N 24, ст. 2801; N 29 (ч. 1), ст. 3418; N 30 (ч. 2), ст. 3616; N 44, ст. 4984; N 52 (ч. 1), ст. 6223; 2009, N 1, ст. 17) и постановлением Правительства Российской Федерации от 24.07.2000 N 554 «Об утверждении Положения о государственной санитарно-эпидемиологической службе Российской Федерации и Положения о государственном санитарно-эпидемиологическом нормировании» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2000, N 31, ст. 3295; 2004, N 8, ст. 663; N 47, ст. 4666; 2005, N 39, ст. 3953) постановляю:

1. Утвердить санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.1.2.2645 10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях» (приложение).

2. Ввести в действие указанные санитарно-эпидемиологические правила и нормативы с 15 августа 2010 года.

Г. Онищенко

Приложение

Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.1.2.2645-10

I. Общие положения и область применения

1.1. Санитарные правила и нормативы (далее — санитарные правила) разработаны в соответствии с законодательством Российской Федерации.

1.2. Настоящие санитарные правила устанавливают обязательные санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях, которые следует соблюдать при размещении, проектировании, реконструкции, строительстве и эксплуатации жилых зданий и помещений, предназначенных для постоянного проживания.

1.3. Требования настоящих санитарных правил не распространяются на условия проживания в зданиях и помещениях гостиниц, общежитий, специализированных домов для инвалидов, детских приютов, вахтовых поселков.

1.4 Санитарные правила предназначены для граждан, индивидуальных предпринимателей и юридических лиц, деятельность которых связана с проектированием, строительством, реконструкцией и эксплуатацией жилых зданий и помещений, а также для органов, уполномоченных осуществлять государственный санитарно-эпидемиологический надзор.

1.5.Контроль за соблюдением требований настоящих санитарных правил осуществляется органами, уполномоченными осуществлять государственный санитарно-эпидемиологический надзор в соответствии с законодательством Российской Федерации.

II. Гигиенические требования к участку и территории жилых зданий при их размещении

2.1. Жилые здания должны располагаться в жилой зоне в соответствии с генеральным планом территории, функциональным зонированием территории города, поселка и других населенных пунктов.

2.2. Участок, отводимый для размещения жилых зданий, должен:

— находиться за пределами территории промышленно-коммунальных, санитарно-защитных зон предприятий, сооружений и иных объектов, первого пояса зоны санитарной охраны источников водоснабжения и водопроводов питьевого назначения;

— соответствовать требованиям, предъявляемым к содержанию потенциально опасных для человека химических и биологических веществ, биологических и микробиологических организмов в почве, качеству атмосферного воздуха, уровню ионизирующего излучения, физических факторов (шум, инфразвук, вибрация, электромагнитные поля) в соответствии с санитарным законодательством Российской Федерации.

2.3. Отводимый под строительство жилого здания земельный участок должен предусматривать возможность организации придомовой территории с четким функциональным зонированием и размещением площадок отдыха, игровых, спортивных, хозяйственных площадок, гостевых стоянок автотранспорта, зеленых насаждений.

2. 4. При озеленении придомовой территории жилых зданий необходимо учитывать, что расстояние от стен жилых домов до оси стволов деревьев с кроной диаметром до 5 м должно составлять не менее 5 м. Для деревьев большего размера расстояние должно быть более 5 м, для кустарников — 1,5 м. Высота кустарников не должна превышать нижнего края оконного проема помещений первого этажа.

2.5. По внутридворовым проездам придомовой территории не должно быть транзитного движения транспорта. К площадкам мусоросборников необходимо предусматривать подъезд для специального транспорта.

2.6. Расстояния между жилыми, жилыми и общественными, а также производственными зданиями следует принимать в соответствии с гигиеническими требованиями к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий и территорий.

2.7. При размещении жилых зданий предусматривается их обеспечение инженерными сетями (электроосвещение, хозяйственно-питьевое и горячее водоснабжение, отопление и вентиляция, а в газифицированных районах — газоснабжение).

2.8. На земельных участках должны быть предусмотрены подъезды и проходы к каждому зданию. Места для размещения стоянок или гаражей для автомобилей, должны соответствовать гигиеническим требованиям к санитарно-защитным зонам и санитарной классификации предприятий, сооружений и иных объектов.

На придомовых территориях запрещается производить мойку автомашин, слив топлива и масел, регулировать звуковые сигналы, тормоза и двигатели.

2.9. Площадки перед подъездами домов, проездные и пешеходные дорожки должны иметь твердые покрытия. При устройстве твердых покрытий должна быть предусмотрена возможность свободного стока талых и ливневых вод.

2.10. На территории дворов жилых зданий запрещается размещать любые предприятия торговли и общественного питания, включая палатки, киоски, ларьки, мини-рынки, павильоны, летние кафе, производственные объекты, предприятия по мелкому ремонту автомобилей, бытовой техники, обуви, а также автостоянок общественных организаций.

2.11. Уборка территории должна проводиться ежедневно, включая в теплое время года — полив территории, в зимнее время — антигололедные мероприятия (удаление, посыпание песком, антигололедными реагентами и другое).

2.12. Территория дворов жилых зданий должна быть освещена в вечернее время суток. Нормы освещенности приведены в приложении 1 к настоящим санитарным правилам.

III. Гигиенические требования

к жилым помещениям и помещениям общественного назначения,

размещаемых в жилых зданиях

3.1. Размещение жилых помещений квартир в цокольных и подвальных этажах не допускается.

3.2. В жилых зданиях допускается размещение помещений общественного назначения, инженерного оборудования и коммуникаций при условии соблюдения гигиенических нормативов по шуму, инфразвуку, вибрации, электромагнитным полям.

В подвальных и цокольных этажах таких жилых домов допускается устройство встроенных и встроенно-пристроенных стоянок для автомашин и мотоциклов при условии герметичности потолочных перекрытий и оборудованием устройства для отвода выхлопных газов автотранспорта.

3.3. Помещения общественного назначения, встроенные в жилые здания, должны иметь входы, изолированные от жилой части здания.

3.4. Не допускается размещение в жилых помещениях промышленных производств.

3.5. При размещении под жилыми зданиями гаражей-стоянок необходимо отделять их от жилой части здания этажом нежилого назначения. Размещение над гаражами помещений для работы с детьми, помещений лечебно-профилактического назначения не допускается.

3.6. В жилых зданиях любой этажности на первом, цокольном или подвальном этажах следует предусматривать кладовую для хранения уборочного инвентаря, оборудованную раковиной. Допускается устройство кладовых площадью не менее 3 м [2] /чел для жильцов дома: хозяйственных, для хранения овощей, а также для твердого топлива. При этом выход из этажа, где размещаются кладовые, должен быть изолирован от жилой части. Прокладка канализационных сетей в хозяйственных кладовых запрещается.

3.7. Помещения общественного назначения, встроенные в жилые здания, должны иметь входы, изолированные от жилой части здания, при этом участки для стоянки автотранспорта персонала должны располагаться за пределами придомовой территории.

Загрузка материалов, продукции для помещений общественного назначения со стороны двора жилого дома, где расположены окна и входы в квартиры, не допускается. Загрузку следует выполнять: с торцов жилых зданий, не имеющих окон; из подземных тоннелей или закрытых дебаркадеров; со стороны магистралей.

Загрузочные помещения допускается не устраивать при площади встроенных общественных помещений до 150 м².

3.8. В квартирах не допускается:

— расположение ванных комнат и туалетов непосредственно над жилыми комнатами и кухнями за исключением двухуровневых квартир, в которых допускается размещение уборной и ванной (или душевой) непосредственно над кухней;

— крепление приборов и трубопроводов санитарных узлов непосредственно к ограждающим конструкциям жилой комнаты, межквартирным стенам и перегородкам, а также к их продолжениям вне пределов жилых комнат.

3.9. Не допускается устраивать вход в помещение, оборудованное унитазом, непосредственно из кухни и жилых комнат, за исключением входа из спальни в совмещённый санузел при условии наличия в квартире второго помещения, оборудованного унитазом, с входом в него из коридора или холла.

3.10. Жилые здания высотой более пяти этажей должны быть оборудованы лифтами (грузовыми и пассажирскими). При оборудовании дома лифтами, габариты одной из кабин, должны обеспечивать возможность транспортирования человека на носилках или инвалидной коляске.

3.11. Над жилыми комнатами, под ними, а также смежно с ними не допускается размещать машинное отделение и шахты лифтов, мусороприемную камеру, ствол мусоропровода и устройство для его очистки и промывки, электрощитовую.

IV. Гигиенические требования к отоплению, вентиляции, микроклимату

и воздушной среде помещений

4.1. Системы отопления и вентиляции должны обеспечивать допустимые условия микроклимата и воздушной среды помещений. Допустимые параметры микроклимата в помещениях жилых зданий приведены в приложении 2 к настоящим санитарным правилам.

4.2. Системы отопления должны обеспечивать равномерное нагревание воздуха в помещениях в течение всего отопительного периода, не создавать запахи, не загрязнять воздух помещений вредными веществами, выделяемыми в процессе эксплуатации, не создавать дополнительного шума, должны быть доступными для текущего ремонта и обслуживания.

4.3. Перепад между температурой воздуха помещений и температурой поверхностей стен не должен превышать 3 ‘С; перепад между температурой воздуха помещений и пола не должен превышать 2 ‘С.

4.4. Нагревательные приборы должны быть легко доступны для уборки. При водяном отоплении температура поверхности нагревательных приборов не должна превышать 90 ‘С. Для приборов с температурой нагревательной поверхности более 75 ‘С необходимо предусматривать защитные ограждения.

4.5. Помещения первых этажей жилых зданий, расположенных в I климатическом районе, должны иметь системы отопления для равномерного прогрева поверхности полов.

4.6. Устройство автономных котельных для теплоснабжения жилых зданий допускается при соблюдении гигиенических требований к качеству атмосферного воздуха населенных мест, гигиенических нормативов по шуму и вибрации.

4.7. Естественная вентиляция жилых помещений должна осуществляться путем притока воздуха через форточки, фрамуги, либо через специальные отверстия в оконных створках и вентиляционные каналы. Вытяжные отверстия каналов должны предусматриваться на кухнях, в ванных комнатах, туалетах и сушильных шкафах.

Устройство вентиляционной системы должно исключать поступление воздуха из одной квартиры в другую.

Не допускается объединение вентиляционных каналов кухонь и санитарных узлов с жилыми комнатами.

4.8. Вентиляция объектов, размещенных в жилых зданиях, должна быть автономной. Допускается присоединять к общей вытяжной системе жилого здания вытяжную вентиляцию общественных помещений, не имеющих вредных выбросов.

4.9. Шахты вытяжной вентиляции должны выступать над коньком крыши или плоской кровли на высоту не менее 1 м.

4.10. Концентрация химических веществ в воздухе жилых помещений при вводе зданий в эксплуатацию не должна превышать среднесуточных предельно допустимых концентраций (далее — ПДК) загрязняющих веществ, установленных для атмосферного воздуха населенных мест, а при отсутствии среднесуточных ПДК не превышать максимальные разовые ПДК или ориентировочных безопасных уровней воздействия (далее — ОБУВ).

V. Гигиенические требования к естественному и искусственному освещению и инсоляции

5.1. Жилые комнаты и кухни жилых домов должны иметь естественное освещение через светопроемы в наружных ограждающих конструкциях здания.

5.2. Коэффициент естественной освещенности (далее — КЕО) в жилых комнатах и кухнях должен быть не менее 0,5%.

5.3. При одностороннем боковом освещении в жилых зданиях нормативное значение КЕО должно обеспечиваться в расчетной точке, расположенной на пересечении вертикальной плоскости характерного разреза помещения и плоскости пола на расстоянии 1м от стены, наиболее удаленной от светопроемов: в одной комнате — для одно , двух- и трехкомнатных квартир, и в двух комнатах для четырех- и пятикомнатных квартир. В остальных комнатах многокомнатных квартир и в кухне нормативное значение КЕО при боковом освещении должно обеспечиваться в расчетной точке, расположенной в центре помещения на плоскости пола.

5.4. Все помещения жилых зданий должны быть обеспечены общим и местным искусственным освещением.

5.5. Освещенность на лестничных площадках, ступенях лестниц, в лифтовых холлах, поэтажных коридорах, вестибюлях, подвалах и чердаках должна быть не ниже 20 лк на полу.

5.6. Над каждым основным входом в жилой дом должны быть установлены светильники, обеспечивающие на площадке входа освещенность не менее 6 лк, для горизонтальной поверхности и не менее 10 лк, для вертикальной поверхности на высоте 2,0 м от пола. Должно быть также предусмотрено освещение пешеходной дорожки у входа в здание.

5.7. Жилые помещения и придомовая территория должны обеспечиваться инсоляцией в соответствии с гигиеническими требованиями к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий.

5.8. Нормируемая продолжительность непрерывной инсоляции для помещений жилых зданий устанавливается на определенные календарные периоды дифференцированно в зависимости от типа квартир, функционального назначения помещений, планировочных зон города и географической широты местности:

— для северной зоны (севернее 58′ с. ш.) — не менее 2,5 ч. в день с 22 апреля по 22 августа;

— для центральной зоны (58′ с. ш. — 48′ с. ш.) — не менее 2,0 ч. в день с 22 марта по 22 сентября;

— для южной зоны (южнее 48′ с. ш.) — не менее 1,5 ч. в день с 22 февраля по 22 октября.

5.9. Нормативная продолжительность инсоляции должна быть обеспечена не менее, чем в одной комнате 1-3-комнатных квартир и не менее чем в двух комнатах 4-х и более комнатных квартир.

5.10. Допускается прерывистость продолжительности инсоляции, при которой один из периодов должен быть не менее 1часа. При этом суммарная продолжительность нормируемой инсоляции должна увеличиваться на 0,5 часа соответственно для каждой зоны.

5.12. Для жилых зданий, расположенных в северной и центральной зонах, допускается снижение продолжительности инсоляции на 0,5 часа в следующих случаях:

— в двухкомнатных и трехкомнатных квартирах, где инсолируется не менее двух комнат;

— в четырех- и многокомнатных квартирах, где инсолируется не менее трех комнат;

— при реконструкции жилой застройки, расположенной в центральной и исторической зонах городов, определенных их генеральными планами развития.

5.13. На детских игровых площадках и спортивных площадках, расположенных на придомовой территории, продолжительность инсоляции должна составлять не менее 3-х часов на 50% площадок участка независимо от географической широты.

VI. Гигиенические требования к уровням шума, вибрации, ультразвука и инфразвука, электрических и электромагнитных полей и ионизирующего излучения

в помещениях жилых зданий

6.1. Допустимые уровни шума

6.1.1. Допустимые уровни шума, а также требования к их измерению в жилых помещениях должны соответствовать гигиеническим требованиям к уровням шума на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки.

6.1.2. Допустимые уровни звукового давления в октавных полосах частот, эквивалентных и максимальных уровней звука проникающего шума в помещения жилых зданий следует принимать по приложению 3 к настоящим санитарным правилам.

6.1.3. Допустимые уровни шума, создаваемого в помещениях зданий системами вентиляции и другим инженерным и технологическим оборудованием, установленным для жизнеобеспечения здания, следует принимать на 5 дБА ниже (поправка минус (-) 5 дБА), указанных в приложении 3 к настоящим санитарным правилам.

6.1.5. Для жилых зданий, окна которых выходят на магистрали, при уровне шума выше предельно допустимого уровня, необходимо предусматривать шумозащитные меры.

6.1.6. Уровни шума при эксплуатации инженерного и технологического оборудования, установленных в помещениях общественного назначения (торговое, холодильное оборудование, звуковоспроизводящая аппаратура) не должны превышать предельно допустимые уровни шума и вибрации, установленные для жилых помещений.

6.2. Допустимые уровни вибрации

6.2.1. Допустимые уровни вибрации, а также требования к их измерению в жилых помещениях должны отвечать гигиеническим требованиям к уровням производственной вибрации, вибрации в помещениях жилых и общественных зданий.

6.2.2. При измерении непостоянных вибраций (уровни виброскорости и виброускорения, у которых при измерении прибором на характеристиках «Медленно» и «Лин» или коррекции «К» за 10-минутный период меняется более чем на 6 дБ) следует определять эквивалентные корректированные значения виброскорости, виброускорения или их логарифмических уровней. При этом максимальные значения измеряемых уровней вибрации не должны превышать допустимые более чем на 10 дБ.

6.2.3. В помещениях жилых домов уровни вибрации от внутренних и внешних источников не должны превышать величин, указанных в приложении 4 к настоящим санитарным правилам.

6.2.4. В дневное время в помещениях допустимо превышение уровней вибрации на 5 дБ.

6.2.5. Для непостоянной вибрации к допустимым значениям уровней, приведенным в таблице, вводится поправка минус (-) 10 дБ, а абсолютные значения виброскорости и виброускорения умножаются на 0,32.

6.3. Допустимые уровни ультразвука и инфразвука

6.3.1. Допустимые уровни ультразвука, а также требования к их измерению в жилых помещениях регламентируются действующими гигиеническими требованиями при работах с источниками воздушного и контактного ультразвука промышленного, медицинского и бытового назначения.

6.3.2. Допустимыми уровнями постоянного инфразвука являются уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами 2, 4, 8, 16 Гц.

6.3.3. Допустимые уровни инфразвука для жилых зданий и на территории жилой застройки приведены в приложении 5 к настоящим санитарным правилам.

6.4. Допустимые уровни электромагнитного излучения

6.4.1. Допустимые уровни электромагнитного излучения радиочастотного диапазона (30 кГц-300 ГГц)

6.4.1.1. Интенсивность электромагнитного излучения радиочастотного диапазона (далее — ЭМИ РЧ) в жилых помещениях, включая балконы и лоджии (в том числе прерывистое и вторичное излучение) от стационарных передающих радиотехнических объектов, не должна превышать значения, приведенные в Приложении 6 к настоящим санитарным правилам.

6.4.1.2. При одновременном излучении нескольких источников ЭМИ РЧ должны соблюдаться следующие условия:

— в случаях, когда для излучения всех источников ЭМИ РЧ установлены одинаковые предельно допустимые уровни (далее — ПДУ): формула

6.4.1.3. При установке антенн передающих радиотехнических объектов на жилых зданиях интенсивность ЭМИ РЧ непосредственно на крышах жилых зданий может превышать допустимые уровни, установленные для населения, при условии недопущения пребывания лиц, профессионально не связанных с воздействием ЭМИ РЧ на крышах при работающих передатчиках. На крышах, где установлены передающие антенны, должна иметься соответствующая маркировка с обозначением границы, где пребывание людей при работающих передатчиках запрещено.

6.4.1.4. Измерения уровня излучения следует производить при условии работы источника ЭМИ на полной мощности в точках помещения, наиболее приближенных к источнику (на балконах, лоджиях, у окон), а также у металлических изделий, находящихся в помещениях, которые могут являться пассивными ретрансляторами ЭМИ и при полностью отключенных изделиях бытовой техники, являющихся источниками ЭМИ РЧ. Минимальное расстояние до металлических предметов определяется инструкцией по эксплуатации средства измерения.

Измерения ЭМИ РЧ в жилых помещениях от внешних источников целесообразно проводить при открытых окнах.

6.4.1.5. Требования настоящих санитарных правил не распространяются на электромагнитное воздействие случайного характера, а также создаваемое передвижными передающими радиотехническими объектами.

6. 4.1.6. Размещение всех передающих радиотехнических объектов, расположенных на жилых зданиях, в том числе и радиолюбительских радиостанций и радиостанций, работающих в диапазоне 27 МГц, производится в соответствии с гигиеническими требованиями к размещению и эксплуатации сухопутной подвижной радиосвязи.

6.4.2. Допустимые уровни электромагнитного излучения промышленной частоты 50 Гц

6.4.2.1. Напряженность электрического поля промышленной частоты 50 Гц в жилых помещениях на расстоянии от 0,2 м от стен и окон и на высоте 0,5-1,8 м от пола не должна превышать 0,5 кВ/м.

6.4.2.2. Индукция магнитного поля промышленной частоты 50 Гц в жилых помещениях на расстоянии от 0,2 м от стен и окон и на высоте 0,5-1,5м от пола и не должна превышать 5 мкТл (4 А/м).

6.4.2.3. Электрическое и магнитное поля промышленной частоты 50 Гц в жилых помещениях оцениваются при полностью отключенных изделиях бытовой техники, включая устройства местного освещения. Электрическое поле оценивается при полностью выключенном общем освещении, а магнитное поле — при полностью включенном общем освещении.

6.4.2.4. Напряженность электрического поля промышленной частоты 50 Гц на территории жилой застройки от воздушных линий электропередачи переменного тока и других объектов не должна превышать 1 кВ/м на высоте 1,8 м от поверхности земли.

6.5. Допустимые уровни ионизирующего излучения

6.5.1. Мощность эффективной дозы гамма-излучения внутри зданий не должна превышать мощности дозы на открытой местности более чем на 0,2 мкЗв/час.

6.5.2. Среднегодовая эквивалентная равновесная объемная активность дочерних продуктов радона и торона в воздухе помещений ЭPOARn +4,6ЭРОАТn не должна превышать 100Бк/м [3] для строящихся и реконструируемых зданий и 200 Бк/м³ для эксплуатируемых.

VII. Требования к внутренней отделке жилых помещений

7.1. Выделение вредных химических веществ из строительных и отделочных материалов, а также из материалов, используемых для изготовления встроенной мебели, не должно создавать в жилых помещениях концентраций, превышающих нормативные уровни, установленные для атмосферного воздуха населенных мест.

7.2. Уровень напряженности электростатического поля на поверхности строительных и отделочных материалов не должен превышать 15 кВ/м (при относительной влажности воздуха 30 — 60%).

7.3. Эффективная удельная активность природных радионуклидов в строительных материалах, используемых в строящихся и реконструируемых зданиях, не должна превышать 370 Бк/кг.

7.4. Коэффициент тепловой активности полов должен быть не более 10 ккал/кв. м час град.

VIII. Требования к инженерному оборудованию

8.1. Требования к водоснабжению и канализации

8.1.1. В жилых зданиях следует предусматривать хозяйственно-питьевое и горячее водоснабжение, а также канализацию и водостоки.

В районах без централизованных инженерных сетей допускается предусматривать строительство 1- и 2-этажных жилых зданий с неканализованными уборными.

В I, II, III климатических районах, за исключением IIIБ подрайона, в 1- и 2-этажных зданиях допускаются теплые неканализованные уборные (люфт-клозеты и так далее) в пределах отапливаемой части здания.

8.1.2. Соединение сетей питьевого водопровода с сетями водопроводов, подающих воду непитьевого качества, не допускается. Качество водопроводной воды должно соответствовать гигиеническим требованиям к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения.

8.1.3. Не допускается соединять вытяжную часть канализационных стояков с вентиляционными системами и дымоходами. На сетях бытовой канализации устройство смотровых колодцев внутри здания не допускается.

8.2. Требования к удалению бытовых отходов и мусора

8.2.1. При наличии мусоропровода в жилом здании люки мусоропроводов должны располагаться на лестничных площадках. Крышки загрузочных клапанов мусоропроводов на лестничных клетках должны иметь плотный притвор, снабженный резиновыми прокладками. Располагать мусоропроводы в стенах, ограждающих жилые комнаты, не допускается.

8.2.2. Мусоропровод должен содержаться в исправном состоянии, быть оборудован устройствами, обеспечивающими возможность его очистки, дезинфекции и дезинсекции.

8.2.3. Мусороприемная камера должна быть оборудована водопроводом, канализацией и простейшими устройствами по механизации мусороудаления, а также самостоятельным вытяжным каналом, обеспечивающим вентиляцию камеры, содержаться в исправном состоянии. Вход в мусороприемную камеру должен быть изолирован от входа в здание и другие помещения. Входная дверь должна иметь уплотненный притвор.

Не допускается расположение мусороприемной камеры непосредственно под жилыми комнатами или смежно с ними.

8.2.4. Контейнеры и другие емкости, предназначенные для сбора бытовых отходов и мусора, должны вывозиться или опорожняться ежедневно.

8.2.5. Для установки контейнеров должна быть оборудована специальная площадка с бетонным или асфальтовым покрытием, ограниченная бордюром и зелеными насаждениями (кустарниками) по периметру и имеющая подъездной путь для автотранспорта.

Размер площадок должен быть рассчитан на установку необходимого числа контейнеров, но не более 5. Расстояние от контейнеров до жилых зданий, детских игровых площадок, мест отдыха и занятий спортом должно быть не менее 20 м, но не более 100 м.

IX. Требования к содержанию жилых помещений

9.1. При эксплуатации жилых зданий и помещений не допускается:

— использование жилого помещения для целей, не предусмотренных проектной документацией;

— хранение и использование в жилых помещениях и в помещениях общественного назначения, размещенных в жилом здании, опасных химических веществ, загрязняющих воздух;

— выполнение работ, являющихся источниками повышенных уровней шума, вибрации, загрязнения воздуха, либо нарушающих условия проживания граждан в соседних жилых помещениях;

— захламление, загрязнение и затопление жилых помещений, подвалов и технических подполий, лестничных пролетов и клеток, чердачных помещений.

9.2. При эксплуатации жилых помещений требуется:

-своевременно принимать меры по устранению неисправностей инженерного и другого оборудования, расположенного в жилом помещении (систем водопровода, канализации, вентиляции, отопления, мусороудаления, лифтового хозяйства и других), нарушающих санитарно-гигиенические условия проживания;

проводить мероприятия, направленные на предупреждение возникновения и распространения инфекционных заболеваний, связанных с санитарным состоянием жилого здания, по уничтожению насекомых и грызунов (дезинсекция и дератизация).

Санитарно-эпидемиологические требования к перепланировке в жилых зданиях

Санитарные правила устанавливают обязательные санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях, которые следует соблюдать при размещении, проектировании, реконструкции, строительстве и эксплуатации жилых зданий и помещений, предназначенных для постоянного проживания.

Предназначены для граждан, индивидуальных предпринимателей и юридических лиц, деятельность которых связана с проектированием, строительством, реконструкцией и эксплуатацией жилых зданий и помещений, а также для органов, уполномоченных осуществлять государственный санитарно-эпидемиологический надзор.

Настоящие санитарные правила устанавливают обязательные санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях, которые следует соблюдать при размещении, проектировании, реконструкции, строительстве и эксплуатации жилых зданий и помещений, предназначенных для постоянного проживания.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТКУ И ТЕРРИТОРИИ ЖИЛЫХ ЗДАНИЙ И ИХ РАЗМЕЩЕНИИ

1.Жилые здания должны располагаться в соответствии с генеральным планом территории, функциональном зонированием территории города, поселка и других населенных пунктов.

2.Участок, отводимый для размещения жилых зданий, должен:

• находиться за пределами территории промышленно-коммунальных, санитарно-защитных зон предприятий, сооружений и иных объектов, первого пояса зоны санитарной охраны источников водоснабжения и водопроводов питьевого назначения;

• соответствовать требованиям, предъявляемым к содержанию потенциально опасных для человека химических и биологических веществ, биологических и микробиологических организмов в почве, качеству атмосферного воздуха, уровню ионизирующего излучения, физических факторов (шум, инфразвук, вибрация, электромагнитные поля) в соответствии с санитарным законодательством Российской Федерации.

3.Отводимый под строительство жилого здания земельный участок должен предусматривать возможность организации придомовой территории с четким функциональным зонированием и размещением площадок отдыха, игровых, спортивных, хозяйственных площадок, гостевых стоянок автотранспорта, зеленых насаждений.

4.При озеленении придомовой территории жилых зданий необходимо учитывать, что расстояние от стен жилых домов до оси стволов деревьев с кроной диаметром до 5 м должно составлять не менее 5 м.

Для деревьев большего размера расстояние должно быть более 5 м, для кустарников — 1,5 м.

Высота кустарников не должна превышать нижнего края оконного проема помещений первого этажа.

5.По внутридворовым проездам придомовой территории не должно быть транзитного движения транспорта.

К площадкам мусоросборников необходимо предусматривать подъезд для специального транспорта.

6.Расстояния между жилыми, жилыми и общественными, а также производственными зданиями следует принимать в соответствии с гигиеническими требованиями к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий и территорий.

7.При размещении жилых зданий предусматривается их обеспечение водоснабжением, канализацией, теплоснабжением, электроснабжением.

8.На земельных участках должны быть предусмотрены подъезды и проходы к каждому зданию.

Места для размещения стоянок или гаражей для автомобилей должны соответствовать гигиеническим требованиям к санитарно-защитным зонам и санитарной классификации предприятий, сооружений и иных объектов.

На придомовых территориях запрещается производить мойку автомашин, слив топлива и масел, регулировать звуковые сигналы, тормоза и двигатели.

9.Площадки перед подъездами домов, проездные и пешеходные дорожки должны иметь твердые покрытия.

При устройстве твердых покрытий должна быть предусмотрена возможность свободного стока талых и ливневых вод.

10.На территории дворов жилых зданий запрещается размещать любые предприятия торговли и общественного питания, включая палатки, киоски, ларьки, мини-рынки, павильоны, летние кафе, производственные объекты, предприятия по мелкому ремонту автомобилей, бытовой техники, обуви, а также автостоянки кроме гостевых.

11.Уборка территории должна проводиться ежедневно, включая в теплое время года — полив территории, в зимнее время — антигололедные мероприятия (удаление, посылание песком, антигололедными реагентами и др.).

12.Территория дворов жилых зданий должна быть освещена в вечернее время суток. Нормы освещенности приведены в прилож. 1 к настоящим санитарным правилам.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЖИЛЫМ ПОМЕЩЕНИЯМ И ПОМЕЩЕНИЯМ ОБЩЕГО НАЗНАЧЕНИЯ РАЗМЕЩАЕМЫМ В ЖИЛЫХ ЗДАНИЯХ

1. Размещение жилых помещений квартир в цокольных и подвальных этажах не допускается.

2.В жилых зданиях допускается размещение помещений общественного назначения, инженерного оборудования и коммуникаций при условии соблюдения гигиенических нормативов по шуму, инфразвуку, вибрации, электромагнитным полям.

В подвальных и цокольных этажах таких жилых домов допускается устройство встроенных и встроенно-пристроенных стоянок для автомашин и мотоциклов при условии герметичности потолочных перекрытий и оборудования устройства для отвода выхлопных газов автотранспорта.

3.Помещения общественного назначения, встроенные в жилые здания, должны иметь входы, изолированные от жилой части здания.

4.Не допускается размещение в жилых помещениях промышленных производств.

5.При размещении под жилыми зданиями гаражей-стоянок необходимо отделять их от жилой части здания этажом нежилого назначения.

Размещение над гаражами помещений для работы с детьми, помещений лечебно-профилактического назначения не допускается.

6.В жилых зданиях любой этажности на первом, цокольном или подвальном этажах следует предусматривать кладовую для хранения уборочного инвентаря, оборудованную раковиной.

Допускается устройство кладовых площадью не менее 3 м2/чел. для жильцов дома: хозяйственных, для хранения овощей, а также для твердого топлива.

При этом выход из этажа, где размещаются кладовые, должен быть изолирован от жилой части.

Прокладка канализационных сетей в хозяйственных кладовых запрещается.

7.Помещения общественного назначения, встроенные в жилые здания, должны иметь входы, изолированные от жилой части здания, при этом участки для стоянки автотранспорта персонала должны располагаться за пределами придомовой территории.

Загрузка материалов, продукции для помещений общественного назначения со стороны двора жилого дома, где расположены окна и входы в квартиры, не допускается.

Загрузку следует выполнять:

• с торцов жилых зданий, не имеющих окон;

• из подземных тоннелей или закрытых дебаркадеров;

• со стороны магистралей.

Загрузочные помещения допускается не устраивать при площади встроенных общественных помещений до 150 м2.

8.В жилых зданиях не допускается расположение ванных комнат и туалетов непосредственно над жилыми комнатами и кухнями, за исключением двухуровневых квартир, в которых допускается размещение уборной и ванной (или душевой) непосредственно над кухней.

9.Не допускается устраивать вход в помещение, оборудованное унитазом, непосредственно из кухни и жилых комнат, за исключением входа из спальни в совмещённый санузел при условии наличия в квартире второго помещения, оборудованного унитазом, с входом в него из коридора или холла.

10.Жилые здания высотой более пяти этажей должны быть оборудованы лифтами (грузовыми и пассажирскими).

При оборудовании дома лифтами габариты одной из кабин должны обеспечивать возможность транспортирования человека на носилках или в инвалидной коляске.

11.Над жилыми комнатами, под ними, а также смежно с ними не допускается размещать машинное отделение и шахты лифтов, мусороприемную камеру, ствол мусоропровода и устройство для его очистки и промывки, электрощитовую.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОТОПЛЕНИЮ ВЕНТИЛЯЦИИ МИКРОКЛИМАТУ И ВОЗДУШНОЙ СРЕЛЕ ПОМЕЩЕНИЙ

1.Системы отопления и вентиляции должны обеспечивать допустимые условия микроклимата и воздушной среды помещений.

Оптимальные и допустимые параметры микроклимата в помещениях жилых зданий приведены в прилож. 2 к настоящим санитарным правилам.

2.Системы отопления должны обеспечивать равномерное нагревание воздуха в помещениях в течение всего отопительного периода, не создавать запахи, не загрязнять воздух помещений вредными веществами, выделяемыми в процессе эксплуатации, не создавать дополнительного шума, должны быть доступными для текущего ремонта и обслуживания.

3.Нагревательные приборы должны быть легко доступны для уборки.

При водяном отоплении температура поверхности нагревательных приборов не должна превышать 90 °С.

Для приборов с температурой нагревательной поверхности более 75 °С необходимо предусматривать защитные ограждения.

4.Помещения первых этажей жилых зданий, расположенных в I климатическом районе, должны иметь системы отопления для равномерного прогрева поверхности полов.

5.Устройство автономных котельных для теплоснабжения жилых зданий допускается при соблюдении гигиенических требований к качеству атмосферного воздуха населенных мест, гигиенических нормативов по шуму и вибрации.

6.Естественная вентиляция жилых помещений должна осуществляться путем притока воздуха через форточки, фрамуги, либо через специальные отверстия в оконных створках и вентиляционные каналы. Вытяжные отверстия каналов должны предусматриваться на кухнях, в ванных комнатах, туалетах и сушильных шкафах.

Устройство вентиляционной системы должно исключать поступление воздуха из одной квартиры в другую.

Не допускается объединение вентиляционных каналов кухонь и санитарных узлов с жилыми комнатами.

7.Вентиляция объектов, размещенных в жилых зданиях, должна быть автономной.

Допускается присоединять к общей вытяжной системе жилого здания вытяжную вентиляцию общественных помещений, не имеющих вредных выбросов.

8.Шахты вытяжной вентиляции должны выступать над коньком крыши или плоской кровли на высоту не менее 1 м.

9.Концентрация химических веществ в воздухе жилых помещений при вводе зданий в эксплуатацию не должна превышать среднесуточных предельно допустимых концентраций (далее — ПДК) загрязняющих веществ, установленных для атмосферного воздуха населенных мест, а при отсутствии среднесуточных ПДК не превышать максимальные разовые ПДК или ориентировочные безопасные уровни воздействия (ОБУВ).

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЕСТЕСТВЕННОМУ И ИСКУССТВЕННОМУ ОСВЕЩЕНИЮ И ИНСОЛЯЦИИ

1.Жилые комнаты и кухни жилых домов должны иметь естественное освещение через светопроемы в наружных ограждающих конструкциях здания.

2.Коэффициент естественной освещенности (КЕО) в жилых комнатах и кухнях должен быть не менее 0,5 %.

3.При одностороннем боковом освещении в жилых зданиях нормативное значение КЕО должно обеспечиваться в расчетной точке, расположенной на пересечении вертикальной плоскости характерного разреза помещения и плоскости пола на расстоянии 1 м от стены, наиболее удаленной от светопроемов: в одной комнате — для одно-, двух- и трехкомнатных квартир, и в двух комнатах для четырех- и пятикомнатных квартир.

В остальных комнатах многокомнатных квартир и в кухне нормативное значение КЕО при боковом освещении должно обеспечиваться в расчетной точке, расположенной в центре помещения на плоскости пола.

4.Все помещения жилых зданий должны быть обеспечены общим и местным искусственным освещением.

5.Освещенность на лестничных площадках, ступенях лестниц, в лифтовых холлах, поэтажных коридорах, вестибюлях, подвалах и чердаках должна быть не ниже 20 лк на полу.

6.Над каждым основным входом в жилой дом должны быть установлены светильники, обеспечивающие на площадке входа освещенность не менее 6 лк для горизонтальной поверхности и не менее 10 лк для вертикальной поверхности на высоте 2,0 м от пола.

Должно быть также предусмотрено освещение пешеходной дорожки у входа в здание.

7.Жилые помещения и придомовая территория должны обеспечиваться инсоляцией в соответствии с гигиеническими требованиями к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий.

8.Нормируемая продолжительность непрерывной инсоляции для помещений жилых зданий устанавливается на определенные календарные периоды дифференцированно в зависимости от типа квартир, функционального назначения помещений, планировочных зон города и географической широты местности:

• для северной зоны (севернее 58° с. ш.) — не менее 2,5 ч в день с 22 апреля по 22 августа;

• для центральной зоны (58° с. ш. — 48° с. ш.) — не менее 2,0 ч в день с 22 марта по 22 сентября;

• для южной зоны (южнее 48° с. ш.) — не менее 1,5 ч в день с 22 февраля по 22 октября.

9.Нормативная продолжительность инсоляции должна быть обеспечена не менее чем в одной комнате 1 — 3-комнатных квартир и не менее чем в двух комнатах четырех- и более комнатных квартир.

10.Допускается прерывистость продолжительности инсоляции, при которой один из периодов должен быть не менее 1 ч. При этом суммарная продолжительность нормируемой инсоляции должна увеличиваться на 0,5 ч соответственно для каждой зоны.

11.Для жилых зданий, расположенных в северной и центральной зонах, допускается снижение продолжительности инсоляции на 0,5 ч в следующих случаях:

• в двух- и трехкомнатных квартирах, где инсолируется не менее двух комнат;

• в четырех- и многокомнатных квартирах, где инсолируется не менее трех комнат;

• при реконструкции жилой застройки, расположенной в центральной и исторической зонах городов, определенных их генеральными планами развития.

12.На детских игровых и спортивных площадках, расположенных на придомовой территории, продолжительность инсоляции должна составлять не менее 3 ч на 50 % площади участка независимо от географической широты.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЯМ ШУМА ВИБРАЦИИ УЛЬТРАЗВУКА И ИНФРАЗВУКА

1.Предельно допустимые уровни звукового давления, эквивалентные и максимальные уровни звука в помещениях жилых зданий и на территории жилой застройки приведены в приложении 3 к настоящим санитарным правилам.

1.1.Уровни шума от внешних источников в жилых помещениях оцениваются с учетом их измерения при открытых форточках, фрамугах, узких створках окон.

1.2.Эквивалентные и максимальные уровни звука в дБА для шума, создаваемого на территории средствами автомобильного, железнодорожного транспорта в 2 м от ограждающих конструкций первого эшелона шумозащитных типов жилых зданий, обращенных в сторону магистральных улиц общегородского и районного значения, железных дорог, допускается принимать на 10 дБА выше (поправка ? = +10 дБА), указанных во второй строке приложения 3 к настоящим санитарным правилам.

1.3.Уровни звукового давления в октавных полосах частот в дБ, уровни звука и эквивалентные уровни звука в дБА для шума, создаваемого в помещениях и на территориях, прилегающих к зданиям, системами кондиционирования воздуха, воздушного отопления и вентиляции и другим инженерно-технологическим оборудованием самого здания, следует принимать на 5 дБА ниже (поправка ? = минус (-) 5 дБА), указанных в приложении 3 к настоящим санитарным правилам (поправку для тонального и импульсного шума в этом случае принимать не следует).

1.4.Для тонального и импульсного шума следует принимать поправку минус (-) 5 дБА.

2.Предельно допустимые уровни вибрации в жилых помещениях приведены в приложении 4 к настоящим санитарным правилам.

2.1.В дневное время в жилых помещениях допустимо превышение нормативных уровней на 5 дБ.

2.2.Для непостоянной вибрации к допустимым значениям уровней, приведенных в приложении 4 к настоящим санитарным правилам, вводится поправка минус (-) 10 дБ, а абсолютные значения умножаются на 0,32.

2.3.Предельно допустимые уровни инфразвука на территории жилой застройки и в жилых зданиях приведены в приложении 5 к настоящим санитарным правилам.

3.Предельно допустимые уровни электромагнитных полей (далее — ЭМП) при воздействии на население.

3.1.Предельно допустимый уровень ослабления геомагнитного поля в помещениях жилых зданий устанавливается равным 1,5.

3.2.Предельно допустимый уровень напряженности электростатического поля в жилых помещениях составляет 15 кВ/м.

3.3.На территории населенных мест предельно допустимая напряженность переменного электрического поля с частотой 50 Гц на высоте 2 м составляет 1000 В/м, а в жилых помещениях предельно допустимая напряженность переменного электрического поля с частотой 50 Гц на высоте от 0,5 до 2 м от пола составляет 500 В/м.

3.4.Допустимые уровни ЭМП диапазона частот 30 кГц — 300 ГГц для населения (на селитебной территории, в местах массового отдыха, внутри жилых помещений) приведены в приложении 6 к настоящим санитарным правилам.

3.5.Требования настоящего раздела не распространяются на электромагнитное воздействие случайного характера, а также создаваемое передвижными передающими радиотехническими объектами.

3.6.Допустимая напряженность переменного магнитного поля приведена в приложении 7 к настоящим санитарным правилам.

3.7.Уровни напряженности электрического поля частотой 50 Гц, создаваемые питающим и силовым оборудованием передающих радиотехнических объектов (ПРТО) внутри жилых зданий, не должны превышать предельно допустимые уровни для населения.

4.Допустимые уровни ионизирующего излучения.

4.1.Мощность эффективной дозы гамма-излучения внутри зданий не должна превышать мощности дозы на открытой местности более чем на 0,2 мкЗв/час.

4.2.Среднегодовая эквивалентная равновесная объемная активность дочерних продуктов радона и торона в воздухе помещений ЭРОАRn + 4,6ЭРОАTn не должна превышать 100 Бк/м3 для строящихся и реконструируемых зданий и 200 Бк/м3 для эксплуатируемых.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ВНУТРЕННЕЙ ОТДЕЛКЕ ЖИЛЫХ ПОМЕЩЕНИЙ

1.Выделение вредных химических веществ из строительных и отделочных материалов, а также из материалов, используемых для изготовления встроенной мебели, не должно создавать в жилых помещениях концентраций, превышающих нормативные уровни, установленные для атмосферного воздуха населенных мест.

2.Уровень напряженности электростатического потенциала на поверхности строительных и отделочных материалов не должен превышать 15 кВ/м (при относительной влажности воздуха 30 — 60 %).

3.Эффективная удельная активность природных радионуклидов в строительных материалах, используемых в строящихся и реконструируемых зданиях, не должна превышать 370 Бк/кг.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ИНЖЕНЕРНОМУ ОБОРУДОВАНИЮ

1.Требования к водоснабжению и канализации:

• в жилых зданиях следует предусматривать хозяйственно-питьевое и горячее водоснабжение, а также канализацию и водостоки;

• в районах без централизованных инженерных сетей допускается предусматривать строительство 1- и 2-этажных жилых зданий с неканализованными уборными.

В I, II, III климатических районах, за исключением IIIБ подрайона, в 1- и 2-этажных зданиях допускаются теплые неканализованные уборные (люфт-клозеты и т.д.) в пределах отапливаемой части здания.

• соединение сетей питьевого водопровода с сетями водопроводов, подающих воду непитьевого качества, не допускается. Качество водопроводной воды должно соответствовать гигиеническим требованиям к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения.

• не допускается соединять вытяжную часть канализационных стояков с вентиляционными системами и дымоходами. На сетях бытовой канализации устройство смотровых колодцев внутри здания не допускается.

2.Требования к удалению бытовых отходов и мусора:

• при наличии мусоропровода в жилом здании люки мусоропроводов должны располагаться на лестничных площадках. Крышки загрузочных клапанов мусоропроводов на лестничных клетках должны иметь плотный притвор, снабженный резиновыми прокладками. Располагать мусоропроводы в стенах, ограждающих жилые комнаты, не допускается;

• мусоропровод должен содержаться в исправном состоянии, быть оборудован устройствами, обеспечивающими возможность его очистки, дезинфекции и дезинсекции.

• мусороприемная камера должна быть оборудована водопроводом, канализацией и простейшими устройствами по механизации мусороудаления, а также самостоятельным вытяжным каналом, обеспечивающим вентиляцию камеры, содержаться в исправном состоянии.

Вход в мусороприемную камеру должен быть изолирован от входа в здание и другие помещения. Входная дверь должна иметь уплотненный притвор.

Не допускается расположение мусороприемной камеры непосредственно под жилыми комнатами или смежно с ними.

• контейнеры и другие емкости, предназначенные для сбора бытовых отходов и мусора, должны вывозиться или опорожняться ежедневно.

• для установки контейнеров должна быть оборудована специальная площадка с бетонным или асфальтовым покрытием, ограниченная бордюром и зелеными насаждениями (кустарниками) по периметру и имеющая подъездной путь для автотранспорта.

• размер площадок должен быть рассчитан на установку необходимого числа контейнеров, но не более 5. Расстояние от контейнеров до жилых зданий, детских игровых площадок, мест отдыха и занятий спортом должно быть не менее 20 м, но не более 100 м.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К СОДЕРЖАНИЮ ЖИЛЫХ ПОМЕЩЕНИЙ

При эксплуатации жилых зданий и помещений не допускается:

• использование жилого помещения для целей, не предусмотренных проектной документацией;

• хранение и использование в жилых помещениях и в помещениях общественного назначения, размещенных в жилом здании, опасных химических веществ, загрязняющих воздух;

• выполнение работ, являющихся источниками повышенных уровней шума, вибрации, загрязнения воздуха, либо нарушающих условия проживания граждан в соседних жилых помещениях;

• захламление, загрязнение и затопление жилых помещений, подвалов и технических подполий, лестничных пролетов и клеток, чердачных помещений.

При эксплуатации жилых помещений требуется:

• своевременно принимать меры по устранению неисправностей инженерного и другого оборудования, расположенного в жилом помещении (систем водопровода, канализации, вентиляции, отопления, мусороудаления, лифтового хозяйства и др.), нарушающих санитарно-гигиенические условия проживания;

• проводить мероприятия, направленные на предупреждение возникновения и распространения инфекционных заболеваний, связанных с санитарным состоянием жилого здания, по уничтожению насекомых и грызунов (дезинсекция и дератизация).

Страница не найдена — Районный отдел здравоохранения 10

Благодарен ноябрь

«Когда вы практикуете благодарность, возникает чувство уважения к другим» — Далай-лама

За что вы можете быть благодарны за этот ноябрь?

Самые маленькие вещи в жизни могут принести нам наибольшую радость.

Ноябрь — это действительно время благодарности, и в духе сезона благодарения подумайте о благодарности, которую мы можем выразить тем, кто участвует в нашей жизни.

Спасибо всем сотрудникам и партнерам 10-го райздравотдела – мы благодарны каждому из вас.

Вот 5 значимых способов выразить благодарность в ноябре этого года:

• Рукописные письма
• Ведите журнал благодарностей
• Поделитесь своим временем
• Пожертвовать ненужные вещи
• Поддержите дело

Быстрые ссылки

United Way – 5 значимых способов быть благодарными 9 ноября0005

Открытая регистрация 2023

Окно открытой регистрации на рынке медицинского страхования работает с 1 ноября 2022 г. по 15 января 2023 г.  на 2023 год страхового покрытия. Тем, у кого есть текущие планы, рекомендуется просмотреть детали плана и расходы, чтобы убедиться, что существующий план является лучшим вариантом.

Открытая регистрация — это единственный случай, когда вы можете зарегистрироваться или изменить планы на 2023 год, если вы не имеете права на специальный период регистрации в другое время из-за жизненных обстоятельств, таких как рождение, смерть, потеря работы и т. д.

Все планы Marketplace покрывают основные преимущества для здоровья. Это включает в себя возможности покрытия ранее существовавших заболеваний, посещения врачей, лечение в больнице, покрытие отпускаемых по рецепту лекарств, беременность и роды, психиатрические услуги, профилактическое лечение, покрытие противозачаточных средств и многое другое.

Сертифицированные навигаторы доступны в вашем местном отделении районного отдела здравоохранения № 10, чтобы помочь вам подать заявление и зарегистрироваться в плане. Пожалуйста, свяжитесь с ближайшим офисом, чтобы записаться на прием по телефону 888-217-3904. Если вы хотите подать заявление самостоятельно, посетите сайт Healthcare.gov.

Важные даты

• 1 ноября 2022 г. : Начинается открытая регистрация — первый день, когда вы можете зарегистрироваться, повторно зарегистрироваться или изменить план медицинского страхования на 2023 год через Health Insurance Marketplace®. Покрытие может начаться с 1 января 2023 года.
• 15 декабря 2022 г. Последний день регистрации или изменения плана покрытия с 1 января 2023 г.

.

• 1 января 2023 г.: страховое покрытие 2023 г. начинается для тех, кто зарегистрируется или изменит план до 15 декабря 2022 г.
• 15 января 2023 года – последний день для регистрации или изменения плана медицинского обслуживания на 2023 год. После этой даты вы можете зарегистрироваться или изменить планы, только если вы имеете право на специальный период регистрации.
• 1 февраля 2023 г.: покрытие 2023 г. начинается для тех, кто регистрируется или меняет планы с 16 декабря 2022 г. по 15 января 2023 г.

Быстрые ссылки

Подготовьтесь к регистрации — HealthCare.gov

5 Советы о рынке медицинского страхования — HealthCare. gov

Важные даты и сроки для 2023 г. Здравоохранение — здравоохранение.gov

Великий американский дымк — 17 ноября 2022 г.

Ключевые факты

Согласно Американскому раку Общество:

• . поздно бросить курить. Чем раньше вы бросите курить, тем больше вы сможете снизить свои шансы заболеть раком и другими заболеваниями.
• Отказ от курения также со временем снижает риск развития других видов рака, в том числе рака желудка, поджелудочной железы, печени, шейки матки, толстой и прямой кишки, а также острого миелоидного лейкоза (ОМЛ).
• Отказ от курения также может продлить вашу жизнь на 10 лет по сравнению с тем, если бы вы продолжали курить.

Бросить курить непросто. Это требует времени. И план. Вам не нужно бросать курить за один день. Начните с первого дня. Пусть мероприятие Great American Smokeout, которое состоится в третий четверг ноября, станет для вас днем ​​начала пути к жизни без табачного дыма. Вы присоединитесь к тысячам курящих людей по всей стране, которые сделают важный шаг к более здоровой жизни и снижению риска развития рака. Кроме того, Американское онкологическое общество может помочь вам получить доступ к ресурсам и поддержке, которые вам необходимы, чтобы бросить курить.

В знак признания Великого американского курения, 10-й районный отдел здравоохранения призывает членов сообщества, которые думают о том, чтобы бросить курить, начать с первого дня. «Вам не нужно бросать курить за один день, — говорит Лейси Моррис, специалист по лечению табакокурения DHD#10. «Все, что вам нужно сделать, это начать с первого дня и двигаться оттуда. The Great American Smokeout — отличное напоминание о том, что у потребителей табака есть различные источники ресурсов и поддержки в их попытках бросить курить».

Узнайте у поставщиков медицинских услуг или в местном отделе здравоохранения о местных ресурсах, которые могут помочь. Обратитесь на телефонную линию по отказу от табака в Мичигане (1-800-784-8669). ), которые могут предложить бесплатные консультации тем, кто соответствует требованиям.

Для получения дополнительной информации о Мичиганской телефонной линии отказа от табакокурения или местных ресурсах в вашем районе посетите веб-сайт https://www.livewell4health.org/tobacco-cessation или обратитесь в местный отдел здравоохранения.

Для получения информации о Great American Smokeout посетите https://www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/great-american-smokeout.html

Quick Links

DHD#10 — Healthy Образ жизни
Livewell — прекращение табака
Michigan Tobacco Cessation
CDC — бросьте курить
Преимущества отказа от курения с течением времени

Американский месяц диабета — ноябрь 2022

Ключевые факты

:

• Избыточный вес повышает риск развития диабета 2 типа, болезней сердца и инсульта. Если у вас избыточный вес, похудение может помочь вам предотвратить эти состояния и справиться с ними.
• При диабете 1 типа организм не вырабатывает инсулин. Это состояние, с которым можно справиться с помощью инсулинотерапии и других методов лечения. Каждый может научиться управлять своим состоянием и прожить долгую и здоровую жизнь.
• Диабет 2 типа является наиболее распространенной формой диабета, и это означает, что ваш организм не использует инсулин должным образом.
• Оба состояния можно контролировать. Ведя здоровый образ жизни, наполненный физическими упражнениями и правильным питанием, вы можете жить нормальной жизнью и делать все, что намеревались сделать.

Ноябрь — американский месяц борьбы с диабетом. Присоединяйтесь к Американской диабетической ассоциации и примите участие в кампании 2022 года: «Сегодняшний диабет бьет по-другому»! Возьмите свое здоровье в свои руки с помощью осведомленности, обнаружения, управления и обучения, чтобы процветать, несмотря на ваш диабет.

Диабет — это постоянная битва не только для тех, у кого диагностирован диабет, но и для их близких, опекунов и медицинских работников. С чувством вины, волдырями, цифрами, бессонными ночами — неудивительно, что хорошие дни впереди кажутся невозможными.

Пришло время взять на себя ответственность. Твои лучшие дни еще впереди!

Быстрые ссылки:

DHD#10-Национальная программа по предотвращению диабета
CDC-Диабет
Американская ассоциация диабета

Национальная неделя медицинского образования-17-21 октября. Общество санитарного просвещения (SOPHE):

• Санитарное просвещение улучшает состояние здоровья отдельных лиц, сообществ, штатов и нации.
• Санитарное просвещение повышает качество жизни всех людей.
• Санитарное просвещение снижает дорогостоящие преждевременные смерти и инвалидность.
• Санитарное просвещение, ориентированное на профилактику, снижает финансовые и человеческие затраты на лечение.

Специалисты по санитарному просвещению являются активом для своих сообществ, поскольку они предлагают знания, навыки и обучение, а также тратят бесчисленное количество часов на просвещение населения по вопросам здравоохранения для улучшения общего состояния здоровья и благополучия (например, профилактика диабета, отказ от табака, политика и системы, которые предотвратить заболевание и др.). Группа санитарного просвещения в DHD#10 предоставляет прямые программы по профилактике употребления психоактивных веществ, профилактике хронических заболеваний и поведенческому здоровью, а также поддерживает общественные коалиции и инициативы по оценке потребностей в области здравоохранения.

DHD#10 выражает признательность нашей чрезвычайно талантливой команде педагогов по вопросам здоровья: Эрин Барретт, Кейтлин Кэмерон, Эрин Коу, Кайли Дэвис, Кейтлин Ханер, Коран Гриффин, Анжела Галлексон, Элизабет Джонсон, Холли Джозеф, Лейси Моррис. , Эмили Джо Малдер Рютц, Донна Норколи, Грейс Ричардсон, Меган Соренсон и Дина Вербаник.

Спасибо за все, что вы делаете в своих сообществах, во имя общественного здравоохранения!

Присоединяйтесь к SOPHE, чтобы продвигать ценность и роль специалистов по санитарному просвещению в улучшении здоровья и благополучия потребителей посредством санитарного просвещения и укрепления здоровья. По многочисленным просьбам на этой неделе NHEW #2022 предлагает пять вебинаров. Пожалуйста, зарегистрируйтесь на https://www.sophe.org/focus-areas/national-health-education-week/nhew-activities/.

Быстрые ссылки:

SOPHE – охватывает все основы

Основные факты

По данным CDC:

• Здоровье полости рта имеет важное значение для общего состояния здоровья и благополучия.
• Тремя состояниями полости рта, которые больше всего влияют на общее состояние здоровья и качество жизни, являются кариес, тяжелое заболевание десен и тяжелая потеря зубов.
• 1 из 4 взрослых в возрасте от 20 до 64 лет в настоящее время имеет кариес.
• Употребление табака и диабет являются двумя факторами риска заболевания десен.

Этот месяц посвящен пропаганде здоровья полости рта по всей стране и празднованию усердной работы вашего любимого стоматолога-гигиениста, чтобы ваши жемчужно-белые зубы оставались чистыми до скрипа.

Хорошее здоровье полости рта/зубов означает хорошее здоровье в целом. Стоматологические проблемы, такие как кариес или заболевания десен, могут ухудшить вашу способность нормально есть и говорить, вызывать боль и неприятный запах изо рта. И что многие люди могут не осознавать, так это то, что плохое здоровье зубов может иметь глубокое негативное влияние на области за пределами рта, включая сердце, диабет, беременность и хронические воспаления, такие как артрит, и это лишь некоторые из них.

Снижение риска заболеваний

При воспалении десен бактерии изо рта могут попасть в кровоток. Затем он вырабатывает белок, который вызывает сгущение крови. Это означает, что с большей вероятностью образуются тромбы, и сердце не получает необходимых ему питательных веществ и кислорода, что приводит к повышенному риску сердечного приступа.

Точно так же заболевание десен может вызывать воспаление кровеносных сосудов, блокируя приток крови к мозгу, что может привести к инсульту.

Новое исследование также показало, что у нас больше шансов заболеть диабетом, если у нас есть заболевания десен.

Помните о ежедневном 4:

Кисть

«ДВЕ МИНУТЫ, ДВА РАЗА В ДЕНЬ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ». Чистка зубов в течение двух минут является наиболее важным методом профилактики кариеса, гингивита и других заболеваний, связанных с зубным налетом.

Зубная нить

СДЕЛАЙТЕ ПОВСЕДНЕВНУЮ ПРИВЫЧКУ. Ежедневная чистка зубной нитью необходима для поддержания здоровой улыбки. Зубная нить удаляет зубной налет и остатки пищи, недоступные для зубной щетки. Если вы не пользуетесь зубной нитью, у вас может образоваться зубной налет под линией десен и между зубами, что может привести к кариесу и заболеванию десен.

Полоскание

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ РТА. Полоскание рта жидкостью для полоскания рта — еще один способ предотвратить заболевание десен. Все ваши зубы составляют менее половины вашего рта, поэтому ежедневное полоскание рта антимикробным ополаскивателем необходимо для удаления налета и микробов.

Жевать

БОРЬБА С НАРУШЕНИЕМ ЗУБОВ С ПОМОЩЬЮ ЖЕВАНИЯ БЕЗ САХАРА. Жевательная резинка без сахара после еды помогает защитить ваши зубы, потому что стимулирует слюнные железы, вырабатывая слюну, чтобы очистить рот от бактерий.

Быстрые ссылки:

CDC – Oral Health

Ключевые факты

По данным Национального фонда рака молочной железы:

В 2022 г. у 287 500 женщин будет диагностирован инвазивный рак груди. США, а также 51 400 новых случаев неинвазивного (in situ) рака молочной железы.

• 65% случаев рака молочной железы диагностируются на локализованной стадии (нет признаков распространения рака за пределы молочной железы), для которых 5-летняя относительная выживаемость составляет 99%.
• Мужчины тоже болеют раком молочной железы, хотя и редко. По оценкам, в 2022 году в США у 2710 мужчин будет диагностирован рак молочной железы, и примерно 530 мужчин умрут от рака молочной железы.

Он появляется каждый год в октябре, и этот октябрь не исключение. Это Национальный месяц осведомленности о раке молочной железы, время для повышения осведомленности о рисках рака молочной железы, важности скрининга и вариантах лечения.

Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных видов рака у женщин. Примерно 1 из 8 женщин, рожденных сегодня в Соединенных Штатах, в какой-то момент заболеют раком молочной железы. Рак — это широкий термин для класса заболеваний, характеризующихся аномальными клетками, которые растут и проникают в здоровые клетки организма. Рак молочной железы начинается в клетках молочной железы как группа раковых клеток, которые затем могут проникать в окружающие ткани или распространяться (метастазировать) в другие области тела.

Измени ситуацию! Распространяйте информацию о маммографии и поощряйте участие сообществ, организаций, семей и отдельных лиц. При раннем обнаружении и лечении большинство женщин могут выжить при раке молочной железы.

Департамент здравоохранения и социальных служб Мичигана предлагает следующую информацию о раке молочной железы в Мичигане:

Быстрые ссылки:

Рак молочной железы в Мичигане
DHD#10 – Скрининг рака молочной железы
CDC: Информация о раке молочной железы
Коалиция по борьбе с раком молочной железы штата Мичиган
Сьюзен Г. Комен Мичиган
Консорциум по борьбе с раком штата Мичиган
Американское онкологическое общество

Ключевые факты

• Мытье рук является жизненно важным средством предотвращения распространения бактерий и вирусов, которые могут вызывать инфекции и болезни пищевого происхождения.
• Инфекционные заболевания, которые обычно передаются через контакт с руками, включают обычную простуду, грипп и некоторые желудочно-кишечные расстройства, такие как норовирус.
• Недостаточная гигиена рук также способствует возникновению болезней, связанных с пищевыми продуктами, таких как сальмонеллез и кишечная палочка.
• Антибактериальное мыло не более эффективно убивает микробы, чем обычное мыло. Использование антибактериального мыла может привести к развитию бактерий, устойчивых к противомикробным агентам продуктов, что еще больше затруднит уничтожение этих микробов в будущем.

15 октября — Всемирный день мытья рук, всемирный день защиты интересов, посвященный повышению осведомленности и понимания важности мытья рук с мылом как эффективного и доступного способа предотвращения заболеваний и спасения жизней.

Если бы существовал способ предотвратить болезнь, разве вы не захотели бы об этом узнать? Ну, есть!

Один из лучших способов предотвратить болезнь — просто мыть руки! Всего за пять простых шагов вы можете уменьшить распространение диарейных и респираторных заболеваний, чтобы сохранить здоровье.

1. WET  – смочите руки теплой проточной водой и нанесите жидкое мыло или используйте чистое кусковое мыло.
2. ПЫЛЬ  – намыльте руки, потирая их друг о друга. Обязательно достаньте тыльную сторону ладоней, запястья, между пальцами и под ногтями.
3. SCRUB  – трите руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напевайте песню «С днем ​​рождения».
4. ПОЛОСКАНИЕ  – хорошо промывайте, пока не исчезнет все мыло и пена.
5. DRY  – вытрите руки чистым или одноразовым полотенцем. Используйте полотенце, чтобы закрыть кран.

Хотя очистить руки от микробов невозможно, бывают случаи, когда очень важно мыть руки, чтобы ограничить передачу бактерий, вирусов и других микробов.

Научите и покажите детям, как и когда мыть руки.

Всегда мойте руки:

• До, во время и после приготовления пищи
• Перед едой
• До и после лечения ран или порезов
• До и после прикосновения к больному или раненому
• Перед надеванием или снятием контактных линз
• После посещения туалета
• После смены подгузника — вымойте руки тому, кто носит подгузник
• После прикосновения к животным или животным испражнениям
• После обработки корма или лакомств для домашних животных
• После сморкания
• После кашля или чихания в руки
• После обработки мусора

Быстрые ссылки:
CDC — срок службы лучше с чистыми руками. :

• Беременные женщины и пожилые люди не только подвержены повышенному риску заражения болезнями пищевого происхождения, но также более склонны к более длительному протеканию болезни, госпитализации или даже смерти.
  • Это также довольно распространено, примерно каждый шестой американец получает пищевое отравление каждый год.
• Изменения во время беременности изменяют иммунную систему матери, делая беременных женщин более восприимчивыми к болезням пищевого происхождения.
  • Вредоносные бактерии также могут проникать через плаценту и инфицировать будущего ребенка, чья иммунная система недостаточно развита и не способна бороться с инфекцией.
• С возрастом у людей иммунная система и другие органы становятся вялыми в распознавании и избавлении организма от вредных бактерий и других патогенов, вызывающих инфекции, такие как болезни пищевого происхождения.

В этом месяце примите активное участие в предотвращении болезней пищевого происхождения, также известных как «пищевые отравления». По оценкам федерального правительства, ежегодно регистрируется около 48 миллионов случаев болезней пищевого происхождения — это примерно каждый шестой американец в год. Ежегодно эти заболевания приводят к примерно 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. Соблюдение простых советов по безопасности пищевых продуктов поможет снизить вероятность заболевания.

Знайте симптомы

Употребление в пищу опасных бактерий пищевого происхождения обычно вызывает заболевание в течение 1–3 дней после употребления зараженной пищи. Однако тошнота также может возникнуть в течение 20 минут или до 6 недель спустя. Симптомы болезней пищевого происхождения могут включать: рвоту, диарею и боль в животе, а также гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, головная боль и боль в теле.

Безопасное обращение с пищевыми продуктами

Хотя большинство здоровых людей выздоравливают от болезней пищевого происхождения в течение короткого периода времени, у некоторых могут развиться хронические, тяжелые или даже опасные для жизни проблемы со здоровьем. Кроме того, некоторые люди подвергаются более высокому риску развития болезней пищевого происхождения, в том числе беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой (например, пациенты, перенесшие трансплантацию, и люди с ВИЧ/СПИДом, раком или диабетом). Чтобы обезопасить свою семью от пищевого отравления,   выполните четыре простых шага: очистите, разделите, приготовьте и охладите .

Чистота

Часто мойте руки и поверхности

• Мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд до и после контакта с едой и после посещения туалета, смены подгузников и общения с домашними животными.
• Мойте разделочные доски, посуду, столовые приборы и столешницы горячей водой с мылом после приготовления каждого продукта.
• Рассмотрите возможность использования бумажных полотенец для очистки кухонных поверхностей. Если вы используете тканевые полотенца, часто стирайте их в горячем цикле.
• Промойте свежие фрукты и овощи под проточной водой из-под крана, в том числе с кожурой и кожурой, которые не употребляются в пищу. Почистите твердые продукты чистой щеткой для продуктов.
• В случае с консервами не забудьте очистить крышки перед открытием.

ОТДЕЛЬНО

Отделяйте сырое мясо от других продуктов

• Отделяйте сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца от других продуктов в тележке для покупок, пакетах для продуктов и холодильнике.
• Используйте одну разделочную доску для свежих продуктов и отдельную для сырого мяса, птицы и морепродуктов.
• Никогда не кладите приготовленную пищу на тарелку, на которой ранее лежало сырое мясо, птица, морепродукты или яйца, если тарелка не была вымыта в горячей мыльной воде.
• Не используйте повторно маринады, использованные для сырых продуктов, если вы предварительно не довели их до кипения.

COOK

Готовьте при правильной температуре

• Цвет и текстура не являются надежными показателями безопасности. Использование пищевого термометра — единственный способ обеспечить безопасность мяса, птицы, морепродуктов и яичных продуктов при всех способах приготовления. Эти продукты должны быть приготовлены при минимальной безопасной внутренней температуре, чтобы уничтожить любые вредные бактерии.
• Готовьте яйца, пока желток и белок не станут твердыми. Используйте только те рецепты, в которых яйца тщательно готовятся или нагреваются.
• При приготовлении пищи в микроволновой печи накройте продукты, перемешайте и переверните для равномерного приготовления. Если нет поворотного стола, поверните блюдо вручную один или два раза во время приготовления. Всегда дайте постоять, завершая приготовление, прежде чем проверять внутреннюю температуру с помощью пищевого термометра.
• Доведите соусы, супы и подливки до кипения при повторном разогреве.

ОХЛАЖДЕНИЕ

Быстрое охлаждение продуктов

• Используйте термометр, чтобы убедиться, что температура постоянно 40° F или ниже, а температура морозильной камеры 0° F или ниже.
• Охладите или заморозьте мясо, птицу, яйца, морепродукты и другие скоропортящиеся продукты в течение 2 часов после приготовления или покупки. Охладите в течение 1 часа, если температура снаружи выше 90°F.
• Никогда не размораживайте продукты при комнатной температуре, например, на столешнице. Есть три безопасных способа разморозить продукты: в холодильнике, в холодной воде и в микроволновой печи. Пища, размороженная в холодной воде или в микроволновой печи, должна быть немедленно приготовлена.
• Всегда маринуйте продукты в холодильнике.
• Разделите большое количество остатков в неглубокие контейнеры для более быстрого охлаждения в холодильнике.

Быстрые ссылки:

FDA — Месяц образования в области безопасности пищевых продуктов
CDC — Месяц обучения в области безопасности пищевых продуктов

Ключевые факты

Согласно Всемирной организации здоровья:

• STIS имеют прямое воздействие на сексуальное. и репродуктивное здоровье через стигматизацию, бесплодие, рак и осложнения беременности и могут увеличить риск заражения ВИЧ.
• Лекарства от ВИЧ-инфекции не существует. Однако с расширением доступа к эффективной профилактике, диагностике, лечению и уходу в связи с ВИЧ, в том числе при оппортунистических инфекциях, ВИЧ-инфекция стала управляемым хроническим заболеванием, позволяющим людям, живущим с ВИЧ, вести долгую и здоровую жизнь.
• Большинство герпесных инфекций протекают бессимптомно, но симптомы герпеса включают болезненные волдыри или язвы, которые со временем могут рецидивировать.

Американская ассоциация здравоохранения определяет сексуальное здоровье как способность принимать свою сексуальность и наслаждаться ею на протяжении всей жизни. Согласно Всемирной организации здравоохранения, это состояние физического, эмоционального, психического и социального благополучия в отношении сексуальности, а не просто отсутствие болезней, дисфункций или физических дефектов. Сексуальное здоровье требует позитивного и уважительного подхода к сексуальности и сексуальным отношениям, а также возможности иметь приятный и безопасный сексуальный опыт без принуждения, дискриминации и насилия.

Быть сексуально здоровым означает:

• Понимать, что сексуальность является естественной частью жизни и включает в себя нечто большее, чем сексуальное поведение.
• Признание и уважение сексуальных прав, которые мы все разделяем.
• Доступ к информации, образованию и уходу в области сексуального здоровья.
• Прилагать усилия для предотвращения нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем (ИППП), и при необходимости обращаться за помощью и лечением.
• Способность испытывать сексуальное удовольствие, удовлетворение и близость по желанию.
• Возможность обсуждать вопросы сексуального здоровья с другими людьми, включая сексуальных партнеров и поставщиков медицинских услуг.

Сексуальное здоровье было признано ключевой стратегией укрепления общего здоровья и благополучия, включая:

• Планирование семьи
• СТИ
• Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)/СПИД
• Репродуктивное здоровье
• Рискованное сексуальное поведение

Разговор с поставщиком медицинских услуг о вашем сексуальном здоровье может быть пугающим. Вы можете чувствовать себя неловко из-за вопросов, которые у вас есть; возможно, вы не хотите признаваться в определенных чувствах или опасениях по поводу своего здоровья. Тем не менее, возможность поговорить со своим лечащим врачом о вашем физическом здоровье, поскольку оно связано с вашим сексуальным здоровьем, имеет решающее значение.

ПЛАНИРОВАНИЕ СЕМЬИ

Программа планирования семьи №10 районного отдела здравоохранения предоставляет женщинам, мужчинам и подросткам высококачественную помощь в области репродуктивного здоровья по низкой цене или бесплатно. Планирование семьи — это служба общественного здравоохранения, которая помогает отдельным лицам и семьям планировать желаемый размер семьи и интервалы между рождением детей или предотвращать нежелательную беременность. Найдите следующее в DHD#10;

• Информация о контроле над рождаемостью и сексуальном здоровье
• Помогите выбрать наиболее подходящий метод контрацепции твоя жизнь
• Помощь в планировании здоровой беременности, если вы хотите ребенка
• Тестирование на беременность и консультирование
• Тестирование и лечение ИППП
• Профилактические медицинские осмотры для выявления рака или других проблем со здоровьем
• Плата за услуги взимается в зависимости от вашей платежеспособности
• Вы можете пользоваться своей страховкой, включая Medicaid

Счастливая и здоровая сексуальная жизнь начинается с проверки. Да, тестирование на ИППП также является важной частью сексуального здоровья. Людям с несколькими половыми партнерами, тем, кто думает, что они могли подвергаться риску, тем, у кого был незащищенный секс с партнером, состояние здоровья которого неизвестно, или всем, у кого есть симптомы ИППП, обязательно следует пройти тестирование.

ИППП

• Ежедневно во всем мире заражаются более 1 миллиона ИППП.
• Ежегодно регистрируется около 374 миллионов новых случаев инфицирования одной из четырех ИППП: хламидиозом, гонореей, сифилисом и трихомониазом.
• Большинство ИППП не имеют симптомов или имеют только легкие симптомы, которые могут не распознаваться как ИППП.
• По оценкам, более 500 миллионов человек в возрасте от 15 до 49 лет имеют генитальную инфекцию, вызванную вирусом простого герпеса (ВПГ) (1).

Если вы подозреваете, что у вас ИППП, прежде всего не паникуйте. Вы должны записаться на прием, чтобы пройти тестирование сразу же и воздержаться от сексуальной активности, пока вы не пройдете тестирование. Чтобы записаться на прием, позвоните по номеру 888-217-3904 , затем выберите вариант № 2. По результатам вашего теста медсестра может обсудить безопасный секс, варианты лечения, противозачаточные средства, как разговаривать с вашим партнером и многое другое. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь спрашивать!

ВИЧ/СПИД

• ВИЧ продолжает оставаться одной из основных глобальных проблем общественного здравоохранения, унес более 35 миллионов жизней. В 2016 году во всем мире от причин, связанных с ВИЧ, умерло 1,0 миллиона человек.
• 54% взрослых и 43% детей, живущих с ВИЧ, в настоящее время получают пожизненную антиретровирусную терапию (АРТ).
• Глобальный охват АРТ беременных и кормящих грудью женщин, живущих с ВИЧ, высок и составляет 76%.
• Ключевые группы населения — это группы, подверженные повышенному риску заражения ВИЧ, независимо от типа эпидемии или местных условий. К ним относятся: мужчины, имеющие половые контакты с мужчинами, люди, употребляющие инъекционные наркотики, люди в тюрьмах и других закрытых учреждениях, секс-работники и их клиенты, а также трансгендеры.
• Лекарства от ВИЧ-инфекции не существует. Однако эффективные антиретровирусные (АРВ) препараты могут контролировать вирус и предотвращать его передачу, чтобы люди с ВИЧ и лица, подвергающиеся значительному риску, могли вести здоровую, долгую и продуктивную жизнь.

В DHD#10 вы можете пройти конфиденциальное тестирование на ИППП и ВИЧ. Тестирование доступно любому, в том числе подросткам, по низкой цене или бесплатно (стоимость зависит от дохода). DHD#10 также может выставить счет вашей страховке для покрытия стоимости обслуживания. Услуги в DHD # 10 ориентированы на ЛГБТК.

Быстрые ссылки:

DHD#10 – Сексуальное здоровье
ASHA – Работа по продвижению сексуального здоровья

Санитарные рекомендации COVID-19 (для управления недвижимостью)

Достаточно ли хорошо мы убираем наши здания? Достаточно ли мы делаем для защиты наших арендаторов? Что мы должны делать?

Эти вопросы задают себе многие управляющие недвижимостью в связи с коронавирусом (COVID-19). Эта тема вышла на передний план глобального обсуждения в начале марта, что заставило многих американцев усомниться в своих ежедневных гигиенических практиках. Перенесемся на 2 недели вперед, и граждане соблюдают предписание «оставаться дома» в течение как минимум 15 дней, и похоже, что они будут продолжаться, по крайней мере, до апреля/мая.

Однако некоторые инсайдеры предполагают, что период самоизоляции потенциально может продлиться несколько месяцев. Владельцы жилой недвижимости сталкиваются с уникальной проблемой в это нестабильное время. Будучи наполовину владельцами бизнеса и наполовину помощниками сообщества, они не могут просто отправить жильцов домой… Потому что им 9 лет.0430 уже дома !

Перевод: Организации по управлению имуществом должны нести ответственность за оба а). Поддержание санитарных поверхностей и b). Внедрение модификаций жизни, упрощающих самоизоляцию.

Хотя официальных рекомендаций по санитарии в связи с COVID-19 для владельцев недвижимости нет, Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустил специальные рекомендации по уборке для предприятий и работодателей. OSHA также недавно выпустила Руководство по подготовке рабочих мест к COVID-19.

В этой статье мы обобщим передовые методы обеспечения безопасности, чистоты и гигиены в местах общего пользования. Мы также поделимся некоторыми краткими советами по оптимизации процедур, улучшению коммуникации между сотрудниками и повышению соответствия требованиям.

Во-первых, давайте рассмотрим разницу между очисткой и дезинфекцией.

Согласно CDC, термины различны: 

• Очистка определяется как удаление грязи и примесей, включая микробы, с поверхностей. Очистка сама по себе не убивает микробы, но уменьшает их количество и, следовательно, любой риск распространения инфекции.

• Дезинфекция определяется как процесс использования химических веществ для уничтожения микробов на поверхностях. Этот процесс не обязательно очищает грязные поверхности или удаляет микробы. Но уничтожение микробов, оставшихся на поверхности после очистки, еще больше снижает риск распространения инфекции.

Понятно, что многие люди думают, что проводят дезинфекцию, когда на самом деле это просто уборка. По данным Национального института здравоохранения, коронавирусы могут жить на поверхностях часами в подходящей среде. Вот как управляющие недвижимостью могут эффективно убирать и для дезинфекции помещений общего пользования в здании: 

1. Запаситесь утвержденными расходными материалами

Места общего пользования, прачечные и ванные комнаты должны быть протерты и продезинфицированы утвержденными чистящими средствами. Наиболее эффективными чистящими средствами считаются разбавленные бытовые отбеливатели, чистящие жидкости, содержащие не менее 70 процентов спирта , или бытовые дезинфицирующие средства, зарегистрированные EPA.

Эксперты рекомендуют двухэтапный процесс протирания поверхностей, к которым часто прикасаются, перед дезинфекцией одним из следующих растворов: 

• Разбавленная смесь отбеливателя: 5 столовых ложек (1/3 стакана) отбеливателя на галлон воды или 4 чайных ложки отбеливателя на литр воды.
• Спиртовые растворы: Должен содержать не менее 70 процентов спирта.
• Дезинфицирующие средства, зарегистрированные EPA: Нажмите здесь, чтобы просмотреть список.
• Продукты, содержащие гипохлорит натрия, изопропанол и этанол, считаются наиболее эффективными.

* *Советы по активации отбеливателя: Следуйте инструкциям производителя по применению и надлежащей вентиляции. Убедитесь, что срок годности продукта не истек. Никогда не смешивайте бытовой отбеливатель с аммиаком или любым другим чистящим средством.

Кроме того, для их безопасности снабдите всех членов бригады по уборке респираторными масками и латексными перчатками.

2. Обновите контрольные списки уборки

Затем управляющие недвижимостью должны обновить существующие инструкции по уборке, чтобы они отражали санитарные рекомендации CDC и местных органов власти в связи с COVID-19.

Ваш контрольный список должен четко отвечать на такие вопросы, как: 

• Какие типы чистящих средств необходимо использовать?
• Какие поверхности и предметы следует дезинфицировать?
• Как часто мы должны протирать вещи и когда?
• Какие правила безопасности мы должны ввести для жителей?
• Как мы будем напоминать жителям о принципах сообщества?
• Как увеличить социальную дистанцию ​​между жильцами?
• Как улучшить циркуляцию воздуха в местах общего пользования?

Предметы, к которым обычно прикасаются, заслуживающие дезинфекции, включают кнопки лифта, дверные ручки, поручни, кнопки стиральных машин и общественные поверхности.

Для управляющего недвижимостью самой большой проблемой может быть соблюдение нормативных требований. Поэтому важно, чтобы все уборщики, обслуживающий персонал и другие работники а). Понимать важность поставленной задачи и б). Имейте надежную систему очистки, которой нужно следовать.

Если ваша управленческая команда по-прежнему полагается на бумажные заказы, рассмотрите возможность перехода на цифровое операционное решение, такое как MaintenanceX. Приложение позволяет менеджерам создавать санитарные процедуры, отслеживать историю работы, управлять стандартными операционными процедурами и обеспечивать надежную подотчетность с помощью цифровых журналов аудита.

Помимо назначения заказов на работу, управляющие недвижимостью также могут общаться с персоналом в режиме реального времени с помощью встроенной в приложение функции чата. Это помогает держать всех на одной волне. Кроме того, группы управления могут сегментировать сообщения для отдельных лиц, групп и отделов. Удобство наличия ВСЕХ важных каналов связи в одном месте не имеет себе равных!

Нажмите здесь, чтобы узнать, как создать цифровой контрольный список.

3. Ознакомьтесь с правилами личной гигиены в Team Meetings

Наконец, убедитесь, что все в вашем здании согласны с тем, что касается надлежащей очистки поверхностей, дезинфекции рук и самозащиты.

Помимо обучения персонала проведению генеральной уборки, менеджеры должны напоминать жильцам о процедурах дезинфекции рук, рекомендованных CDC. Рассмотрите возможность бесплатной раздачи дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе, содержащих не менее 70 процентов спирта, всем арендаторам. Разместите в местах общего пользования плакаты, напоминающие всем об усилении гигиены:

Когда дезинфицировать руки

• После взрыва носа, кашля или чихания
• после использования туалета
• Перед едой или приготовлением пищи

.