Кому и при каких заболеваниях полезно загорать, а кому это крайне опасно

1. 15.05.2018
2. Рубрика:

Под воздействием солнечного света в нашем организме вырабатывается витамин Д, а он способствует усвоению кальция, который необходим костям и зубам. Солнечные лучи стимулируют выработку шишковидной железой гормона мелатонина. Он в свою очередь предупреждает появление атеросклеротических бляшек. С помощью солнца наш организм производит интерферон и лейкоциты, умело справляющиеся с развитием раковых клеток. Поэтому еще древние лекари, ничего не знавшие о строении человеческой клетки, лечили солнцем. И современное название “гелиотерапия” заимствовано у греков.

Как и змеиный яд, солнечные лучи могут быть и полезными, и вредными. Все дело в дозе. Моду возвращаться с берега моря загорелыми ввела вначале XX века великая законодательница моды — Коко Шанель. Шоколадный загар, как результат гелиотерапии, может не только укреплять кости, но и разрушать кожу. Меланин, красящий пигмент, образующийся в коже при загаре, подобно маленькой коричневой шляпке прикрывает ядро клетки кожи от повреждающих солнечных лучей. У блондинок и рыжеволосых меланина в коже меньше, чем у брюнеток, поэтому они плохо загорают, но быстро “сгорают” при приеме первых солнечных ванн, получая обширные солнечные ожоги.

Косметологи и дерматологи всего мира сходятся во мнении, что такого понятия, как “здоровый загар”, о котором столько говорили в дочернобыльские времена, не существует. Вследствие истончения озонового слоя Земли за последние 10 лет интенсивность УФ-излучения возросла на 3-10%. Именно это привело к росту заболеваемости раком кожи среди светлокожих людей, живущих в странах с умеренным климатом. Более того, медики считают, что загар противопоказан при некоторых наследственных заболеваниях. Прежде всего, при меланоме — злокачественной опухоли, появляющейся на коже под воздействием ультрафиолетового излучения, в том числе и солнечного. Для ее появления требуется соответствующая наследственная предрасположенность, поэтому если есть случаи проявления меланомы среди родственников, лучше не загорать. Похожую роль солнечные лучи могут играть в развитии другого серьезного заболевания — красной волчанки, также в немалой степени зависящего от наследственной предрасположенности.

Многие кожные болезни могут модифицировать свое течение под воздействием инсоляции. К примеру, псориаз, лишай Жибера. Гелиотерапия и пребывание на солнце чрезвычайно опасны при болезнях, вызванных нарушением механизма темновой репарации (восстановления) ДНК, таких, например, как пигментная ксеродерма, синдром Блума, синдром Фанкони. Также солнечные лучи могут весьма агрессивно проявить себя на коже человека, в организме которого имеется дефицит никотиновой кислоты (витамина РР).

Не рекомендуется гелиотерапия и пребывание под прямыми солнечными лучами людям с недостаточностью кровообращения. Солнечная нагрузка может усилить одышку и отеки. Опасны солнечные ванны людям, страдающим тяжелой гипертонической болезнью. Жара увеличивает риск развития гипертонического криза. При ишемической болезни сердца солнечные ванны могут привести к развитию приступа стенокардии и даже к инфаркту миокарда. Причины этого в том, что в жаркий летний день содержание кислорода в воздухе минимальное, а высокая температура дает дополнительную нагрузку на больное сердце. Опасно загорать также и больным сахарным диабетом, с любыми нарушениями функции щитовидной железы, надпочечников, тяжелыми заболеваниями легких. Под влиянием солнца может усложниться течение туберкулеза.

Солнечные ванны могут оказать непредсказуемое влияние на людей, страдающих психическими заболеваниями, неврозами, неврастенией. Поэтому им лучше тоже не злоупотреблять солнцем. Избыток ультрафиолета и перегрев могут оказать негативное влияние на психику и у детей. Они становятся капризными, плохо спят, привередничают в еде. Противопоказана гелиотерапия и тем, кто недавно перенес операцию, а также при склонности к различным кровотечениям, в том числе носовым. Поскольку инсоляция способствует “разжижению” крови и увеличению кровоточивости не рекомендуется загорать и во время месячных. А в период климакса длительное пребывание на солнце может увеличить частоту приливов.

Нежелательно загорать при беременности, даже нормально протекающей. При заболеваниях, сопровождающихся повышенным уровнем эстрогенов (мастопатии, миомах), загорать вообще нельзя. От воздействия ультрафиолетовых лучей может ухудшиться состояние женщин, страдающих и воспалительными заболеваниями женских половых органов. Противопоказан загар и при повышенной чувствительности к солнечным лучам. Солнечная крапивница чаще всего развивается у людей с нарушениями функции печени.

В любом запрете всегда есть маленькие послабления. Если очень хочется то иногда разрешается бывать на солнце, но только до 11 часов утра и после 16 часов дня. Кстати, это время считается оптимальным для загара и тем, кому “чернеть” не противопоказано. Дело в том, что в эти периоды состав солнечных лучей наиболее сбалансирован. И загораешь, и не обгораешь. Это время предпочтительно и для тех, кому гелиотерапия жизненно необходима. Речь идет о людях с заболеваниями внутренних органов вне фазы обострения, состояниями после травм в фазе реконвалесценции, гиповитаминозом D, световым голоданием. Полезен загар тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают легкое шелушение кожи. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются. Также гелиотерапия показана больным, страдающим псориазом.

Полезные советы для тех, кто собрался загорать

• Существует тест определения достаточности солнечной ванны. При пребывании на пляже нужно периодически надавливать пальцами на любой участок обнаженного тела, облучаемого солнцем, и, если на коже после надавливания остается белое пятно, пляж следует покинуть.
• Солнцезащитные средства наносят на кожу за полчаса до приема солнечных ванн, а также каждые 2 часа и после купания. Смуглым подойдут кремы с SPF до 25 единиц, а светловолосым, рыжим и веснушчатым – от 30. При склонности к фотоаллергии и проблемами с кожей нужен крем с SPF 50-60 единиц.
• Перед первым применением солнцезащитного крема проведите тест на аллергенность. Нанесите крем на небольшой участок кожи в локтевом сгибе и наложите на него компресс из нескольких слоев марли. Оставьте на ночь и утром посмотрите, нет ли каких-либо высыпаний на коже.
• Влажное тело ребенка еще более восприимчиво к солнечным ожогам, поэтому после купания его надо насухо вытереть полотенцем или простыней.
• Не очищайте тело перед загаром мылом, не протирайте кожу лосьонами, туалетными водами. Мыло разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее. Лосьон, туалетная вода делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. В результате у вас могут образоваться отдельные коричневые пятна.
• Отправляясь загорать, смажьте губы бесцветной (гигиенической) помадой.
• Для защиты кожи от солнца и для ее смягчения нельзя применять минеральные жиры — вазелин, глицерин, так как при этом на ней образуются капельки, создающие эффект маленьких собирательных линз, что может привести к ожогу.
• Период купания должен быть включен в общее время пребывания на солнце, поскольку под водой на глубине до полуметра кожа поглощает 60 % излучения. Для любителей дайвинга существуют водостойкие солнцезащитные кремы (Waterproof).
• Вернувшись с пляжа, солнцезащитное средство необходимо обязательно смыть под душем и нанести успокаивающие и освежающие средства.
• Обязательно закрывайте голову и глаза, когда вы находитесь под палящими лучами солнца.
• Солнечные ванны недопустимы натощак или сразу после еды. Полезно перед загаром съесть немного соленого, выпить холодный чай.
• По возможности, ходите босиком (а ребенку до 5-6 лет лучше быть вообще голышом!).
• Старайтесь, чтобы ребенок не загорал лежа длительное время — по 3-4 минуты на спине, на животе, на правом и левом боку (после купания), затем отправьте его играть с другими детьми — в движении загар будет ровным и через некоторое время шоколадным, а вероятность ожога — значительно ниже.
• Если вы загораете лежа, голова должна быть чуть приподнята. В жаркие дни температура гальки и песка достигает 60 °С, еще и поэтому загорать лучше на топчанах или шезлонгах.
• Особенно осторожно следует относиться к солнечным ваннам пожилым людям, беременным женщинам, детям, больным с заболеваниями сердца и сосудов.
• Одежда избирательно пропускает УФ-лучи: хлопчатобумажный маркизет, натуральный шелк, крепдешин светлых тонов – до 30-60%; лен, штапель, сатин, темноокрашенные хлопчатобумажные ткани и крепдешины – менее 10%; одежда из синтетики – от 30 до 70%.

Глеб СИВЕРОВ

redtram

РедТрэм Обменный

В России горит авиационный завод: видео

26.04.2018 — 22:52

В России на крупном заводе «Рубин» в Балашихе Московской области мощный пожар. Столб дыма и пламя видны за несколько километров от места пожара. Свидетели пишут в соцсетях, что раздаются взрывы. …

читать

Nothing found for Solntse Solyaryj Avtozagar Y Beremennost Yly Mozhno Ly Beremennym Zagorat %3Flang%3Dru

Политика Cookies
Политика Cookies

Использование файлов cookies
Настоящий веб-сайт использует так называемые файлы сookies. Файлы cookies — это небольшие файлы, которые загружаются на ваш компьютер и помогают обеспечить нормальное и безопасное функционирование веб-сайта. Они позволяют собирать информацию о продуктах, которыми интересуются посетители сайта, а также учитывают использованную при посещении навигацию. Это делается для того, чтобы сделать наши онлайн-предложения более выгодными для пользователей.
ООО «Институт клеточной терапии» соблюдает права на неприкосновенность частной жизни посетителей веб-сайта и признает важность защиты их персональных данных. Анализ информации с веб сайта получается на анонимной основе.

При посещении данного веб-сайта интернет-браузер каждого посетителя передает на сервер ООО «Институт клеточной терапии» определенные сведения: дату и время посещения, тип браузера, языковые настройки, операционную систему. Информация о том, каким образом используется сайт, не будет привязываться к полному IP-адресу. На нашем сайте активирована функция анонимизации IP, предложенная компанией Google, поэтому последние 8 цифр (тип IPv4) или последние 80 бит (тип IPv6) вашего IP-адреса удаляются. Данные сведения сохраняются в журналах подключений в течение ограниченного времени для обеспечения безопасности и надлежащей работы веб-сайта, а также для сбора статистической информации.
Мы используем две категории файлов cookies: (1) файлы cookies, необходимые в технических целях, без которых функциональность нашего сайта значительно снизится, и (2) optional cookies.

Веб-анализ

Наш веб-сайт использует Google Analytics — сервис анализа сайтов от компании Google Inc., 1600 Амфитеатр Парквэй, Маунтин-Вью, штат Калифорния, 94043, Соединенные Штаты Америки (Google). На основании данного вами предварительного согласия, Google будет анализировать от нашего имени то, каким образом вы используете веб-сайт.
Вы можете в любое время отключить файлы cookies или настроить ваш веб-обозреватель для предупреждения о получении таких файлов. Для того, чтобы это сделать, пожалуйста, выберите желаемый вариант в таблице Optional Cookies. Однако если файлы cookies будут выключены, вы не сможете пользоваться всеми функциями данного веб-сайта.

Файлы optional cookies

На веб-сайте мы используем собственные файлы optional cookies, которые помогают понять, как сделать сервисы более привлекательными для посетителей. Файлы optional cookies помогают узнать, как долго вы просматривали страницу или на какие именно страницы заходили.
Файлы technical cookies других компаний
Кроме того, мы используем файлы technical cookies других компаний. Эти файлы помогают нам узнать вас на веб-сайтах других компаний и показывать на этих веб-сайтах персонализированный контент.

Цей сайт використовує файли cookies для більш зручної роботи користувачів з ним. Використання файлів cookies дозволить ТОВ «Інститут клітинної терапії» в майбутньому поліпшити функціонал даного веб-сайту.

Натискаючи кнопку «ДОЗВОЛИТИ», Ви погоджуєтеся з використанням файлів cookies. Відкликати свою згоду на використання файлів cookies, а також отримати більш детальну інформацію, Ви можете, відвідавши сторінку Політика Cookies

Солнце и ваше лекарство

Что такое фактор защиты от солнца?

При покупке солнцезащитного крема потребители сталкиваются с большим выбором. Эти варианты включают рейтинг фактора защиты от солнца (SPF), который может варьироваться от 8 до 50.

SPF — это мера того, сколько солнечного света (УФ-излучения) необходимо для развития солнечного ожога после нанесения солнцезащитного крема, по сравнению с количеством УФ-излучения, необходимого для развития солнечных ожогов на незащищенной коже. Чем выше SPF, тем лучше защита от УФ-излучения и, следовательно, выше защита от солнечных ожогов.

Важно знать, что SPF не говорит вам, как долго вы можете находиться на солнце без солнечных ожогов. SPF не означает, что если вы обычно сгораете через 1 час и наносите солнцезащитный крем SPF 8, вам потребуется 8 часов, чтобы сгореть. Неправильный. Вместо этого SPF говорит вам о степени защиты от солнечных ожогов от УФ-излучения, которую обеспечивают солнцезащитные кремы, когда они используются по назначению, а не о времени защиты от ожогов.

Несколько факторов могут повлиять на степень воздействия УФ-излучения:

• время суток
• сезон
• географическое положение
• высоты и
• погодные условия (пасмурный день против ясного)

Например, человек, проведший 15 минут на солнце в полдень в Бостоне без солнцезащитного крема, может не обгореть, но тот же человек может получить ожог, проведя 15 минут на солнце в Майами из-за более высокого уровня воздействия УФ-излучения в географическом регионе. место расположения.

Цвет кожи, количество нанесенного солнцезащитного крема и частота повторного нанесения также могут влиять на экспозицию. Чтобы солнцезащитный крем был эффективным, важно наносить его в соответствии с указаниями и повторно наносить в соответствии с указаниями и необходимостью в зависимости от физической активности. Участие в таких мероприятиях, как плавание или мероприятия, которые могут способствовать сильному потоотделению, могут потребовать более частого повторного применения.

Помните, SPF не говорит вам, как долго вы можете находиться на солнце без солнечных ожогов. Вместо этого это мера степени защиты от солнечных ожогов от УФ-излучения, которую обеспечивают солнцезащитные кремы, когда они используются по назначению и по мере необходимости.

Веселиться на солнце можно круглый год: ходить в походы, зимой кататься на лыжах, плавать или просто наслаждаться теплым солнцем. Однако при приеме определенных лекарств жизнь на солнце иногда может быть менее чем веселой.

Некоторые лекарства содержат ингредиенты, которые могут вызывать фотосенсибилизацию — химические изменения кожи. Фотосенсибилизация делает человека чувствительным к солнечному свету и может вызвать симптомы, похожие на солнечные ожоги, сыпь или другие нежелательные побочные эффекты. Это может быть вызвано продуктами, наносимыми на кожу, или лекарствами, принимаемыми внутрь или инъекционными.

Существует два типа фоточувствительности – фотоаллергия и фототоксичность.

Фотоаллергия — это кожная аллергическая реакция, которая может проявиться только через несколько дней после пребывания на солнце. Фототоксичность, которая встречается чаще, представляет собой раздражение кожи и может возникнуть в течение нескольких часов пребывания на солнце. Оба типа фоточувствительности возникают после воздействия ультрафиолетового света — естественного или искусственного, например, в солярии.

Некоторые виды лекарств могут вызвать чувствительность к солнцу. Некоторые из них включают в себя:

• Антибиотики (ципрофлоксацин, доксициклин, левофлоксацин, офлоксацин, тетрациклин, триметоприм)
• Противогрибковые препараты (флуцитозин, гризеофульвин, вориканозол)
• Антигистаминные препараты (цетиризин, дифенгидрамин, лоратадин, прометазин, ципрогептадин)
• Препараты, снижающие уровень холестерина (симвастатин, аторвастатин, ловастатин, правастатин)
• Диуретики (тиазидные диуретики: гидрохлоротиазид, хлорталидон, хлоротиазид; другие диуретики: фуросемид и триамтерен)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен, целекоксиб, пироксикам, кетопрофен)
• Оральные контрацептивы и эстрогены
• Фенотиазины (транквилизаторы, противорвотные средства: примеры, хлорпромазин, флуфеназин, прометазин, тиоридазин, прохлороперазин)
• Псорален (метоксален, триоксален)
• Ретиноиды (ацитретин, изотретиноин)
• Сульфонамиды (ацетазоламид, сульфадиазин, сульфаметизол, сульфаметоксазол, сульфапиридин, сульфасалазин, сульфасоксазол)
• Препараты сульфонилмочевины для лечения диабета 2 типа (глипизид, глибурид)
• Альфа-гидроксикислоты в косметике

Не у всех людей, принимающих или использующих упомянутые лекарства, будет реакция. Кроме того, если вы испытываете реакцию один раз, это не означает, что вы гарантированно получите реакцию, если будете использовать продукт снова.

Если вы опасаетесь развития реакции, постарайтесь снизить риск:

• Находясь на улице, ищите тень, особенно между 10:00 и 14:00. — некоторые организации рекомендуют не позднее 16:00. Имейте в виду, что солнечные лучи могут быть сильнее при отражении от воды, песка и снега.
• Носите рубашки с длинными рукавами, брюки, солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями, чтобы ограничить пребывание на солнце.
• Регулярно пользуйтесь широким солнцезащитным кремом в соответствии с указаниями. Солнцезащитные средства широкого спектра обеспечивают защиту от ультрафиолетового излучения А (UVA) и ультрафиолетового излучения B (UVB). SPF 15 — это минимальное количество, необходимое для обеспечения измеримой защиты; однако рекомендуется солнцезащитный крем со значением SPF 30 или выше. В редких случаях некоторые ингредиенты солнцезащитного крема сами по себе могут вызывать фотосенсибилизацию.

Если у вас есть вопросы о ваших лекарствах и возможной фотосенсибилизации, обратитесь к своему лечащему врачу или фармацевту. Принятие некоторых мер предосторожности может помочь снизить риск фоточувствительности и сделать так, чтобы солнце светило вам весело.

Дополнительные ресурсы

• Азбука защиты от солнца
• Защита от солнца: спасите свою кожу!
• FDA проливает свет на солнцезащитные средства

Солнце и лекарства | Фотосенсибилизация Симптомы, лечение и советы

Большинство людей с нетерпением ждут возможности провести время на свежем воздухе в солнечные летние дни. Но для тех, кто принимает определенные лекарства, чрезмерное пребывание на солнце может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как сильные солнечные ожоги, сыпь и тепловой удар.

Это связано с тем, что несколько распространенных безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств, в том числе антигистаминные препараты, препараты для снижения уровня холестерина, обезболивающие, лекарства от диабета и антибиотики, могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету, состояние, называемое светочувствительностью.

«У нас нет точных данных о частоте реакций фоточувствительности на лекарства в целом в Соединенных Штатах», — сообщила Drugwatch фармацевт Мирей Хобейка. «Но что мы знаем точно, так это то, что реакции фоточувствительности, вызванные лекарствами, чаще возникают у мужчин, чем у женщин».

Фоточувствительность может возникнуть в любое время года, но пик заболеваемости приходится на летнее время. Часто люди попадают в реанимацию. Некоторые лекарства также могут усиливать побочные эффекты теплового воздействия.

«Мы часто это видим. Это очень распространено», — сказал AARP врач скорой помощи Роберт Глаттер. «Люди примут [антибиотики], а затем пойдут на пляж, и мы увидим, как они приходят в свекольно-красном цвете с солнечными ожогами с головы до ног».

Хорошей новостью является то, что при правильных мерах предосторожности люди все еще могут проводить время на свежем воздухе и свести к минимуму вредные побочные эффекты.

Как лекарства вызывают фотосенсибилизацию?

Фотосенсибилизация возникает, когда химические вещества в некоторых препаратах поглощают ультрафиолетовый свет, что приводит к накоплению вредных соединений в коже. Фармацевты называют препараты, вызывающие эти реакции, «фотосенсибилизаторами».

РАСШИРИТЬ

Воздействие ультрафиолета-А (УФА) вызывает большинство реакций фоточувствительности.

Два типа ультрафиолетового света могут вызвать фотосенсибилизацию. Ультрафиолетовые лучи А (УФА) — «длинные» волны — вызывают большинство реакций, но ультрафиолетовые лучи В (УФВ) — «короткие» волны — также могут вызывать проблемы. Эти лучи могут исходить от естественных или искусственных источников ультрафиолетового света, таких как солярий.

Существует два типа фотосенсибилизации: фототоксичность и фотоаллергия.

Фототоксичность

По словам Хобейки, фототоксичность является наиболее распространенной формой лекарственной фоточувствительности.

«Это может произойти, когда кожа подвергается воздействию солнца после инъекций, перорального приема или нанесения на кожу определенных лекарств», — сказала она Drugwatch. «Когда лекарство поглощает свет, оно активируется, что приводит к образованию соединений, оказывающих прямое повреждающее действие на мембраны клеток кожи и, в некоторых случаях, на ДНК клеток кожи».

«Фототоксические реакции часто возникают в течение нескольких минут или часов после воздействия света».

Вызывает воспалительную реакцию. Наиболее распространенным симптомом является преувеличенный солнечный ожог. Как правило, реакция ограничивается участком кожи, подвергшимся воздействию солнца, сказал Хобейка.

«Фототоксические реакции часто возникают в течение нескольких минут или часов после воздействия света», — добавила она.

Фотоаллергия

Воздействие солнца также вызывает фотоаллергию, но не так часто, как фототоксичность. В то время как фототоксичность может возникнуть в течение нескольких минут пребывания на солнце, фотоаллергические реакции могут возникнуть через несколько дней после воздействия.

«[Реакции] могут быть вызваны продуктами, наносимыми на кожу, или лекарствами, принимаемыми внутрь или инъекционными. Все начинается, когда ультрафиолетовый (УФ) свет солнца вызывает структурные изменения в лекарстве», — говорит Хобейка. «Это приведет к развитию… антигена».

Антигены представляют собой соединения, распознаваемые организмом как чужеродные вещества. Иммунная система атакует антигены, что приводит к аллергической реакции. Эти реакции могут повлиять на область воздействия солнца или могут распространиться на более крупные участки тела.

Фотоаллергические реакции могут возникать при меньших дозах препарата, чем при фотосенсибилизации.

Чувствительность к теплу

Фоточувствительность обычно влияет на кожу, но некоторые лекарства могут также усиливать негативное воздействие тепла и приводить к тепловому удару или обезвоживанию. Эти препараты уменьшают потоотделение, усиливают мочеиспускание и уменьшают жажду.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

Симптомы светочувствительности поражают кожу, в то время как другие состояния, такие как тепловой удар, поражают весь организм. Важно отметить, что не все люди страдают светочувствительностью или чувствительностью к теплу. Человек также может страдать от реакции один раз и больше никогда не иметь ее.

Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых в зависимости от продолжительности пребывания на солнце, типа препарата и дозировки препарата.

Например, антибиотики являются одними из самых опасных преступников. Рэйчел Браммерт, обученный защитник здоровья и специальный государственный служащий в FDA, страдала от ряда побочных эффектов леваквина (левофлоксацина), включая фотосенсибилизацию.

«Мои солнечные ожоги стали более серьезными, чем раньше, за более короткий промежуток времени, и у меня появляются волдыри примерно через 12 часов после воздействия, если я нахожусь на солнце более 10 минут», — сказал Браммерт.

Симптомы фоточувствительности включают:

• Боль
• Симптомы солнечного ожога
• Покраснение
• Воспаление
• Коричневое или серо-голубое изменение цвета
• Зуд
• Пузыри, напоминающие крапивницу
• Сухие патчи

Лекарства, повышающие чувствительность к теплу, могут вызывать мышечные спазмы, тепловое истощение, тепловой удар и обезвоживание.

Лекарства, повышающие чувствительность к солнцу

Согласно Руководству Merck, более 100 веществ при проглатывании или нанесении на кожу могут вызвать фотосенсибилизацию. На этикетках некоторых из этих препаратов есть предупреждения о светочувствительности.

«Есть много лекарств, которые повышают чувствительность к солнцу», — говорит сертифицированный специалист по комплексному лечению и диетолог Ребекка Монтроне. «Что еще хуже, многие люди комбинируют лекарства, вызывающие эту проблему, тем самым умножая эффект. [К ним относятся] статины, нестероидные противовоспалительные средства, такие как Motrin и Aleve, и диуретики».

В зависимости от препарата частота и риск могут быть выше.

«Сообщалось, что препараты, принадлежащие к группе тетрациклинов [антибиотиков], вызывают фотосенсибилизацию у гораздо большего процента пациентов (от 7 до 90 процентов в зависимости от препарата), чем препараты, принадлежащие к группе хинолонов (от 1 до 19 процентов) — сказал Хобика.

Валсартан и чувствительность к солнцу

Лекарства от кровяного давления, такие как валсартан, могут повысить вашу чувствительность к солнцу. Прочтите о других мерах предосторожности, связанных с этим препаратом.

Узнать больше

Несколько распространенных виновников включают в себя:

• Альфа-гидроксикислоты в косметике
• Антибиотики (ципрофлоксацин, левофлоксацин, офлоксацин, доксициклин, тетрациклин, триметоприм)
• Противогрибковые препараты (флуцитозин, гризеофульвин, вориканозол)
• Антигистаминные препараты (цетиризин, дифенгидрамин, лоратадин, прометазин, ципрогептадин)
• Нейролептики (галоперидол, оланзапин, кветиапин, рисперидон)
• Лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний или артериального давления (амиодарон и хинидин; блокаторы кальциевых каналов, такие как нифедипин и дилтиазем; ингибиторы АПФ, такие как эналаприл; и антагонисты рецепторов ангиотензина II, такие как валсартан)
• Химиотерапевтические препараты (доцетаксел, нилотониб и др. )
• Препараты, снижающие уровень холестерина (симвастатин, аторвастатин, ловастатин, правастатин)
• Диуретики (тиазидные диуретики: гидрохлоротиазид, хлорталидон, хлоротиазид; другие диуретики: фуросемид и триамтерен)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен, целекоксиб, пироксикам, кетопрофен)
• Оральные контрацептивы и эстрогены
• Лечение гиперактивности мочевого пузыря (антихолинергические средства, такие как оксибутинин и солифенацин)
• Фенотиазины (транквилизаторы, противорвотные средства: примеры, хлорпромазин, флуфеназин, прометазин, тиоридазин, прохлороперазин)
• Псорален (метоксален, триоксален)
• Ретиноиды (ацитретин, изотретиноин)
• Сульфаниламиды (ацетазоламид, сульфадиазин, сульфаметизол, сульфаметоксазол, сульфапиридин, сульфасалазин, сульфасоксазол)
• Препараты сульфонилмочевины при диабете 2 типа (глипизид, глибурид)
• Трициклические антидепрессанты (амитриптилин, нортриптилин, доксепин, имипрамин)

Это не полный список. Всегда консультируйтесь с фармацевтом и читайте этикетки лекарств, прежде чем проводить время на солнце.

Диагностика и лечение

Согласно Руководству Merck, специальных тестов на фоточувствительность не существует. Но врачи обычно могут диагностировать это состояние, если они замечают сыпь или другие проблемы с кожей только на участках, подверженных воздействию солнечного света. Медицинский работник изучит историю болезни человека и любые лекарства, принимаемые внутрь или наносимые на кожу.

В некоторых случаях врачам может потребоваться исключить другие заболевания, которые могут вызывать реакции на солнечный свет, такие как системная красная волчанка. Медицинский работник может провести пластырь и подвергнуть участок кожи воздействию УФ-излучения, когда пациент не принимает какие-либо фотосенсибилизирующие препараты.

«Фототоксические реакции могут быть устранены путем отмены или замены препарата. Местные кортикостероиды и прохладные компрессы также могут снизить фотосенсибилизацию, вызванную лекарствами».

Согласно Руководству Merck, большинство случаев проходят без лечения. Лечение обычно довольно простое и предназначено только для контроля симптомов.

«Пациенты, которые испытывают фотосенсибилизацию, вызванную лекарственными препаратами, должны сначала определить и избегать лекарств, кремов или агентов, вызвавших ее. Фототоксические реакции можно обратить вспять путем отмены или замены препарата», — сказал Хобейка. «Местные кортикостероиды и прохладные компрессы также могут снизить фотосенсибилизацию, вызванную лекарствами».

Наиболее тяжелые случаи могут потребовать системных кортикостероидов.

Советы по безопасности на солнце

Быть внимательным к воздействию солнечных лучей и держаться подальше от чрезмерного солнца и жары — лучший способ избежать фотосенсибилизации. К счастью, светочувствительность обычно не приводит к летальному исходу, хотя тепловой удар и другие заболевания, вызванные перегревом, могут быть серьезными.

Ищите тень и носите защитную одежду

FDA рекомендует людям искать тень, особенно между 10:00 и 14:00. Агентство напоминает людям, что солнечные лучи могут быть сильнее, когда они отражаются от воды, песка и снега.

Имейте в виду, что на степень воздействия УФ-излучения могут влиять несколько факторов: время суток, время года, географическое положение, высота над уровнем моря и погодные условия (пасмурный день или ясный).

«Мне нужно носить солнцезащитные очки на улице… потому что у меня чувствительные глаза. Я ограничиваю свое пребывание на солнце ближе к вечеру, если не могу избежать его днем».

Люди могут носить рубашки с длинными рукавами, брюки, солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями, чтобы уменьшить воздействие солнца.

«Мне нужно носить солнцезащитные очки на улице… потому что мои глаза чувствительны», — сказал Браммерт. «Я ограничиваю свое пребывание на солнце ближе к вечеру, если не могу избежать его в течение дня».

Люди, работающие на стройке или в других сферах, которым требуется много времени на открытом воздухе, должны спросить своего врача о возможности корректировки дозировки или времени приема лекарств, согласно данным Фонда здоровья и безопасности рабочих Северной Америки.

Используйте солнцезащитный крем

Кроме того, рекомендуется использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, защищающий от УФ-А и УФ-В излучения. FDA рекомендует как минимум SPF 15, но предпочтительнее SPF 30 или выше.

Для того, чтобы солнцезащитный крем был эффективным, люди должны применять его и повторно применять в соответствии с указаниями.

Некоторые ингредиенты солнцезащитных кремов сами по себе могут вызывать светочувствительность, и FDA недавно опубликовало сообщение в блоге о химических веществах солнцезащитных кремов и их впитывании кожей. Агентство не уверено, насколько безопасна абсорбция без дополнительных тестов. Но FDA не рекомендует людям отказываться от солнцезащитного крема.

Людям, предпочитающим использовать более натуральные или органические солнцезащитные средства, Montrone рекомендует несколько безопасных и эффективных.

Некоторые натуральные и органические солнцезащитные кремы включают:

• Attitude 100% минеральный солнцезащитный крем, без запаха, SPF 30
• All Good Sunstick, без запаха, SPF 30
• Солнцезащитный лосьон Aveeno Baby Continuous Protection Lotion, для чувствительной кожи, SPF 50
• Крем Badger Active, натуральный минеральный солнцезащитный крем, без запаха, SPF 30
• Минеральный солнцезащитный лосьон Goddess Garden Sport, SPF 50
• Солнцезащитный стик Just Skin Food Baby Beach Bum, SPF 31
• Kabana Organic Skincare Green Screen Солнцезащитный лосьон, оригинальный, SPF 32
• Poofy Organics Солнцезащитный лосьон, SPF 30
• Poofy Organics The Sunscreen Stick, SPF 30
• Sunology Минеральный солнцезащитный крем для тела, SPF 50
• Солнцезащитный крем Thinksport, SPF 50+
• Солнцезащитный стик с оксидом цинка Waxhead Sun Defense, SPF 30

Защита от заболеваний, связанных с жарой

Поддержание водного баланса с помощью воды и спортивных напитков поможет сохранить прохладу тела и избежать обезвоживания.