можно ли спать ногами к иконам — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Пишу по памяти с первых родов. Если что не так, девочки, добавьте или убавьте) Под кат

Молокоотсос сразу брать не стану и покупать наверное тоже, потому что он может не пригодиться. Спорный вопрос — нужны ли бутылочка, смесь свои в роддом? Планирую ГВ. Грудь, в принципе, разработана еще старшенькой, ну а там уж как пойдет)

Итак,

Сумка в род зал

1. 2 бутылки по 0,5 (с крышкой для фитнеса — чтобы можно было пить лежа)

2. Телефон + зарядка

3. Икона Божией Матери помощницы в родах (первый раз рожала тоже с ней)

4. Ночная сорочка короткая и дешевская (потому что если будет много крови — ее потом на выброс)

5. Носки (не белые — это меня еще в 1 роды предупреждали???? Не знаю почему, возможно примета такая у акушеров)

6. Тапочки резиновые

7. Чепчик или шапочка

8. Носочки хб

9. Памперс

10. Пеленка

Сумка в послеродовое

1. Ночнушка для кормления 2 шт. хб по колено (можно и обычную, но с пуговицами до груди)

2. Халат с запахом до колен или по колено хб

3. Топ для кормления (на ночь, ночью спать в лифе ппц как не удобно)

4. Лиф для кормления (2шт желательно)

5. Прокладки для груди

6. Бандаж

7. Носки хб 3 пары

8. Тапочки резиновые

9. Трусы хб 3 пары

10. Трусы одноразовые сеточка (не шортиками — прокладки в них не держаться) 1 уп

11. Пеленки одноразовые 1 уп. (90на 60)

12. Прокладки большие (прямо седло которые, в прошлый раз брала Белла и осталась довольна как ни странно) — 3 уп (10 шт на день)

13. Крем бепантен или ланолин или пантенол (без разницы)

14. Бритва (ноги все равно надо будет брить и подмышки тоже)

15. Мыло хозяйственное 1/2 куска (себе подмываться после родов — самое то, лучше всего)

16. Мыло детское с дозатором

17. Зуб щетка, зуб паста, расческа, резинка, фен, мочалка, дезодорант (желательно без запаха, чтобы не провоцировать аллергию у грудничка)

18. Памперсы упаковка

19. Микролакс (надо в первые 3 дня покакать — а это очень сложно, во всяком случае мне было)

20. Носочки детские хб 3 пары

21. Перикись, ушные палочки, хлорфиллипт, ватные диски, мирамистин

22.

23. Чай, сахар, печенье, сушки

24. Шапочка

25. Деньги

26. Полотенце взрослое (2шт — одно для лица, другое побольше для душа)

27. Посуда (тарелка, чашка)

28.

29. Туалетная бумага влажная

30. Туалетная бумага обычная

31. Одноразовые сидения на унитаз

32. Детские влажные салфетки

На выписку

Мне: платье теплое свободное (помню как расстроилась после 1 родов, что в добеременное сразу не влезла, а только через 3 месяца, живот ведь не сразу уходит порой, да и кости таза сильно разходились), калготы.

Малышке: не понятно какая погода будет, ПДР конец марта. Так что конверт, комбез теплый велюровый с хб подкладкой, хб слип, памперс, носочки хб, чепчик хб, шапочка + одеялко на всякий случай байковое.

Что думаете, девочки?

В какую сторону спать головой по православному, можно ли спать ногами к двери, можно ли спать ногами к иконам

В православии нет суеверий насчет поворотов головы во время сна. В Ветхом и Новом завете об этом ничего не написано.

Однако несколько веков назад, у древних славян были правила касательно сна. Они верили, что если класть на подушку голову к северу, это приведет к долголетию и крепкому здоровью, к югу — обретению гнева, озлобленности и раздражительности. А если спать головой на западную сторону, то можно заболеть.

Самое удачное положение головы у славян — к входу в дом. Если так спать долго, то могут исчезнуть болезни, продлится жизнь и организм напитается божественной энергетикой.

Церковь отрицает все старославянские приметы, называя их языческими предрассудками, и считает, что гораздо важнее соблюдать православные каноны и думать о добрых делах, засыпая на подушке, а не думая о расположении головы во время сна.

Оглавление:

Почему нельзя спать головой к окну

Старославяне верили, что когда солнце заходит, на земле появляется нечисть, которая заходит в дом через окна и двери. Поэтому если человек будет спать головой к окну, оно сможет принести ему дурные мысли и отнять здоровье.

Священнослужители к этому относятся по-своему. К примеру, настоятель Московской местной обители, советует благодарить Бога за день насущный и вспоминать все хорошие моменты, которые произошли за день, приводя мысли в порядок.

Насчет расположения головы и обихода, церковь говорит, что спать человек может так, как ему удобно, и располагать предметы мебели в удобном положении.

Можно ли ставить кровать ногами к двери

Суеверие про сон ногами к выходу связано с вынесением покойников вперед ногами из дома, поэтому часто кровати ставят так, чтобы ноги не были у двери.

Психологи объясняют эту примету так: люди, имеющие тонкую нервную душевную организацию, задумываются о мелочах и чувствуют себя в опасности при сне ногами к дверному проему. Поэтому специалисты рекомендую переставлять кровать так, как комфортно.

В православии нет разницы в постановке кровати, поэтому человек может ставить кровать ногами к двери или к любому другому месту. Не было ни одного случая в приходских храмах, чтобы человек заболел или умер от того, что спал ногами к выходу.

По старым приданиям, дошедшим к нам еще с язычества, окно и дверь — портал между измерениями добра и зла. Для отсутствия активизации иных миров, лучше убирать ноги подальше от окон. Поэтому голова спящего должна находится на восток, а ноги — на западе. К тому же, с окон и дверей дует и сквозит, поэтому спать ногами к окну или двери просто небезопасно.

Старославяне говорят, что голова должна находиться на востоке: так связь с Богом сильнее. Если спать головой к северу, можно потерять духовную связь с божественной силой.

Можно ли спать ногами к зеркалу

Зеркало еще со старых времен считалось порталом между мирами. Старославяне верили, что часто дух людей, умирающих ночью, переходит в зеркало и негативно действует на спящего, долгое время находящегося в одном положении. Они верили, что духи живут в зеркалах и всегда наблюдают за хозяевами.

К тому же, существуют предания, согласно некоторым из них, если отражается один спящий человек в зеркале, это может привести к проблемам, двое — к изменам. Если же зеркало треснуло, оно является прекрасным переносчиком информации, неприятностей и проблем, которое оно видело.

Церковь не подтверждает накопленную мудрость предков и не опровергает ее. Однако, в Библии нет упоминаний о зеркалах и их воздействии на человека, поэтому спать ногами к зеркалу или нет решать человеку самому.

Священнослужители рекомендуют засыпать, читая молитвы на ночь, а в родительскую субботу чтить предков и относится к ним с уважением, чтобы они оберегали дом и всех поселившихся в нем, а не были проводниками злых сил.

Можно ли спать ногами к иконам

Предки верили, что не нужно спать ногами к иконам, поскольку Бог может отвернуться и перестать помогать. Поэтому иконы нужно держать непосредственно перед головой или телом, чтобы не послать на себя божью кару.

Настоятели храмов и монастырей отрицают народные приметы и старославянские предания насчет положения тела во время сна и считают, что если обращать внимание на мнимые приметы и верить в них, они обязательно сбудутся.

Если же полагаться на Бога и верить в него, то зло никогда не сможет проникнуть в тело и душу. Насчет расположения кровати и сна ногами к иконам — нет разницы.

Важно понимать: верить в приметы и сомневаться в божьей помощи — выражение малодушия.

К иконам нужно относиться со всем уважением, протирая их от пыли тряпочкой и ставя их на центральное место в доме. Но не следует верить в предрассудки и народные приметы. Верующий человек знает, что при искренней вере и любви к Богу, он никогда не отвернется от страждущих и будет всегда рядом.

В итоге, православие не поддерживает народные приметы и старославянские предрассудки. Выбирать место для сна человек должен, исходя из своего комфорта, а не мнимых примет.

Это плохая идея?
| GhostBed®

Последнее обновление: 3 января 2023 г.

Марк Вернер, основатель GhostBed

Если вы когда-либо сделали неверный шаг и получили травму, вы, вероятно, знаете, что нужно приподнять лодыжку, чтобы предотвратить отек. Возможно, вы привыкли спать в кресле или на диване, подперев ноги, просто потому, что вам так удобно.

Как бы то ни было, существует распространенное заблуждение относительно сна с приподнятыми ногами или ступнями. Это плохо или даже опасно? Здесь мы развеем этот миф.

Плохо ли спать с приподнятыми ногами?

Давайте перейдем к сути: спать с поднятыми вверх ногами НЕ опасно. На самом деле спать на возвышении — разумный шаг по многим причинам. Сон с приподнятыми ногами не только помогает выровнять позвоночник, но и обеспечивает целый ряд других преимуществ для здоровья и образа жизни.

Но, во-первых, почему это вообще может быть вопросом? Вот некоторые из наиболее распространенных опасений людей по поводу сна с поднятыми ногами:

• Одна проблема заключается в том, что это может уменьшить кровообращение в ногах и ступнях. Дело в том, что сон с поднятыми ногами на самом деле увеличивает кровообращение. Если вы чувствуете, что ваши ноги немеют или вам не хватает крови, просто опустите их на 20 минут и снова поднимите.
• Некоторые люди беспокоятся о судорогах. Сон с поднятыми ногами может привести к тому, что мышцы икр и ступней станут напряженными, что приведет к судорогам или дискомфорту. Это редкое явление.
• Наконец, вы можете быть обеспокоены наличием основного заболевания, например варикозного расширения вен. Может ли это усугубить ваши симптомы? Как правило, нет — большинство клиентов сообщают об улучшении своих симптомов.

Примечание: Всегда консультируйтесь со своим врачом, если вас беспокоит какая-либо из этих ситуаций, прежде чем изменить режим сна.

Польза для здоровья от сна с поднятыми ногами

Поза, в которой вы спите, оказывает значительное влияние на ваше здоровье. Например, эксперты сходятся во мнении, что сон с приподнятыми ногами может помочь уменьшить отек и воспаление в голенях. Это происходит потому, что гравитация тянет жидкости вниз. Поднятие ног помогает стимулировать отток жидкости обратно к сердцу.

Бонус: если вы в последнюю минуту собираетесь за покупками в школу, большинство заказов GhostBed доставляются в течение 24 часов!

Сон с приподнятыми ногами также может:

• Предотвратить боль в пояснице, сняв нагрузку с суставов во время сна
• Помогите улучшить кровообращение
• Помогает предотвратить образование тромбов и тромбоз глубоких вен

Чтобы узнать больше о пользе для здоровья от этой позы для сна, ознакомьтесь с нашим руководством.

Получение позиции

Теперь, когда вы знаете, что спать с поднятыми ногами и ступнями не опасно, вам может быть интересно, как поднять пальцы ног ближе к небу. Хотя вы, безусловно, можете использовать стопку подушек, чтобы поддерживать ноги, использование регулируемой силовой базы делает это положение еще проще. Одним касанием регулируемое основание GhostBed поднимает ваши ноги в удобное положение, которое поможет вам быстро заснуть.

Регулируемое основание GhostBed

Расслабьтесь и поднимите ноги (буквально) с помощью роскошной регулируемой базы GhostBed. Наслаждайтесь независимой регулировкой головы и ног, настройками массажа и многим другим.

Купить сейчас

Марк Вернер

Основатель — GhostBed

Перенеся три операции на шее, Марк понял, что значит жить и спать с постоянной болью. В 2001 году, после безрезультатных поисков удобной подушки и матраса, поддерживающих шею и спину … Узнать больше

Flex Payment

36-месячная Flex Pay Option

Большинство заказов доставляются в течение 24 часов

Магазин матрасов

Единоразовый платеж

Оплата один раз. Отдыхай спокойно.

Большинство заказов доставляются в течение 24 часов

Магазин матрасов

6 Польза для здоровья от сна с приподнятыми ногами
| GhostBed®

В тот или иной момент мы все слышали совет «расслабиться и поднять ноги». Но знаете ли вы, что на самом деле за этим стоит некая медицинская мудрость? Если вы возвращаетесь домой после долгого дня, устраиваетесь на ночь или пытаетесь облегчить боли, поднятие ног и ступней может быть именно тем, что вам нужно для глубокого и здорового сна. Продолжайте читать, и мы изучим все преимущества этой позиции и то, как освоиться.

Обзор: преимущества сна с приподнятыми ногами

Сон с приподнятыми ногами имеет множество преимуществ для здоровья: от улучшения кровотока до уменьшения отеков и воспаления. Хотя вы можете приподнять ноги, подперев их подушками, покупка регулируемой подставки — это отличное решение, которое также имеет много других преимуществ для здоровья.

Ознакомьтесь с нашей регулируемой подставкой

1. Помогает улучшить кровообращение

В течение дня кровь циркулирует по вашим венам, направляясь от сердца, а затем возвращаясь к нему. Однако, когда вы ложитесь, вашему сердцу приходится работать еще усерднее, чтобы двигаться дальше. Простое решение? Слегка приподнимите ноги и позвольте силе тяжести дать импульс! Позы с поднятыми ногами уже давно практикуются в йоге как способ улучшить кровообращение, и сон в этом положении может помочь вам проснуться, чувствуя себя свежим и полным сил.

2. Помогает свести к минимуму боль и симптомы ишиаса

Будучи самым длинным нервом в организме, седалищный нерв может причинять вред и боль при воспалении. Этот нерв следует по спинному мозгу вниз по спине к ягодицам, а затем вниз по обеим ногам. Когда седалищный нерв раздражается при сдавливании или воспалении, это может вызвать боль в пояснице, боль в ногах и даже онемение в ногах и ступнях. Чтобы облегчить боль, ключ в том, чтобы уменьшить давление, которое поясничные диски оказывают на корень нерва, и лежа на спине с приподнятыми ногами можно сделать именно это.

3. Помогает уменьшить отек

Отек, вызванный избытком жидкости в тканях организма, очень часто встречается на ногах и ступнях. Симптомы включают отек и отечность, а иногда и растянутую или блестящую кожу. Может быть много причин отеков, в том числе:

• Скопление жидкости в нижних конечностях в результате длительного стояния или сидения, особенно в более жарком климате
• Заболевания легких, которые оказывают давление на кровеносные сосуды между сердцем и легкими, создавая нагрузку на сердце, поскольку вены с трудом перекачивают к нему кровь
• Застойная сердечная недостаточность, которая может быть серьезной проблемой, когда ваше сердце не может эффективно перекачивать кровь
• Заболевания почек и печени, а также неправильное питание, которые могут вызывать низкий уровень белка в крови
• Преэклампсия во время беременности, серьезное состояние, которое может вызвать накопление жидкости
• Напряжение мышц, костей или связок, например, при растяжении лодыжки (вы, наверное, слышали о РИСЕ: отдых, лед, компрессия и поднятие!)

Точно так же, как поднятие ног и ступней помогает улучшить кровообращение, оно может уменьшить отечность за счет «отвода» жидкости из них.

4. Снижает риск образования тромбов и ТГВ

Когда вы ведете малоподвижный образ жизни в течение длительного времени, особенно после серьезной операции, риск образования тромбов увеличивается. Также может возникнуть тромбоз глубоких вен (ТГВ), когда тромб образуется глубоко внутри ваших вен, обычно в нижних конечностях вашего тела. Это может привести к опасной для жизни ситуации, поэтому обязательно обратитесь за помощью к медицинскому работнику.

Находясь под наблюдением врача, вы можете облегчить ТГВ, удерживая ноги приподнятыми, чтобы облегчить боль, улучшить кровообращение и уменьшить отек. Помимо облегчения боли, сон с поднятыми коленями также может помочь уменьшить отек и улучшить кровообращение.

5. Помогает уменьшить варикозное расширение вен

Хотя известно, что варикозное расширение вен не является серьезным заболеванием, оно определенно может вызывать дискомфорт. Эти расширенные вены вызваны повышением артериального давления, что свидетельствует о повреждении или ослаблении клапанов (частей вен, ответственных за перекачку крови к сердцу и от него). Может помочь приподнятие ног в конце дня в сочетании с компрессионными носками и изменением образа жизни, например похудением.

6. Облегчает боль в спине

Если бы в детстве вас учили стоять прямо, вы могли бы предположить, что ваш позвоночник абсолютно прямой. Правда в том, что ваш позвоночник имеет естественный изгиб! Из-за этого сон в горизонтальном положении может создать ненужную нагрузку на нижнюю часть спины. Слегка приподняв ноги — или, что еще лучше, приняв положение невесомости с поднятыми головой и ногами — ваше тело окажется в более удобном, естественном положении. Результат? Более глубокий и качественный сон без болей в спине.

Как долго нужно поднимать ноги?

Ответ на этот вопрос будет зависеть от того, чего вы пытаетесь достичь. Большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют начинать с 15 минут 3-4 раза в день. Если ваша цель — уменьшить отек, вы можете начать с этого количества времени и постепенно увеличивать его, если вы не видите результатов. При любых других состояниях здоровья мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы получить его совет.

Насколько нужно поднимать ноги?

Какой высоты достаточно? Есть ли такая вещь, как слишком большая высота? Общее руководство заключается в том, чтобы поднять ноги примерно на 6-12 дюймов над уровнем сердца с естественным изгибом ног.

Как спать с приподнятыми ногами

Теперь, когда вы знаете о многих преимуществах сна с приподнятыми ногами, давайте рассмотрим несколько различных способов удобного положения в этом положении.

Используйте стопку подушек

Самый простой способ приподнять ноги — просто положить под них несколько подушек. Вам понадобится несколько, чтобы получить правильную высоту — помните, вам нужно, чтобы ваши ноги были выше сердца. Подушки средней и жесткой формы, такие как подушка из пены с эффектом памяти, подойдут лучше всего, так как они сгибаются под давлением ваших ног. Имейте в виду, если вы немного ворочаетесь, вам может потребоваться сбросить свой стек, поскольку подушки перемещаются.

Используйте маленькую подушку или сложенное одеяло

Если вы спите на боку, вам нужно проявить немного изобретательности, чтобы поднять ноги и ступни. Но это не невозможно! Просто положите клиновидную подушку или небольшое свернутое одеяло между ног, чтобы устроиться поудобнее. Это положение помогает удерживать позвоночник в правильном положении и облегчает циркуляцию крови.

Использование регулируемой базовой кровати

Еще один простой способ приподнять ноги — использовать регулируемую кровать. Широко известные в мире медицинской помощи, регулируемые подставки теперь оснащены множеством дополнительных функций, таких как массаж и светодиодная подсветка под кроватью. Одним нажатием кнопки вы можете поднять голову и ноги, чтобы найти удобное положение для отдыха или сна.

Как долго нужно поднимать ноги?

В течение дня кровь циркулирует по вашим венам, направляясь от сердца, а затем возвращаясь к нему. Однако, когда вы ложитесь, вашему сердцу приходится работать еще усерднее, чтобы двигаться дальше.