типы, особенности и порядок утепления

Утепление пола пенофолом – эффективное решение для снижения потерь тепла и формирования комфортного микроклимата в жилом доме, офисе или другом строении.
При использовании такого утеплителя теплопотери в помещении снижаются на 10-15%, а при применении инфракрасных обогревателей эффект усиливается.

Особенности пенофола

Это фольгированный утеплитель, состоящий из вспененного полиэтилена и алюминиевой фольги, которая может располагаться с одной или обеих сторон основного полиэтиленового слоя. Список основных характеристик включает

• небольшую толщину – 3-10 миллиметров;
• высокие тепло- и гидроизоляционные свойства;
• эластичность;
• влагонепроницаемость: фольга из алюминия отталкивает влагу;
• механическую устойчивость: стойко сопротивляется уколам и порезам, разрывам;
• экологическую безопасность и гипоаллергенность: изготавливается из ингредиентов, применяемых для упаковки в пищевой промышленности;
• легкость транспортировки, раскроя, монтажа.

Использовать материал в качестве хорошей теплоизоляции позволяет как раз двухкомпонентная структура. В закрытых порах вспененного полиэтилена находится воздух – самый лучший теплоизолятор. Это обеспечивает низкую теплопроводность. Фольга из алюминия отражает тепловые волны, поступающие снаружи, а также радиационное излучение. Чтобы достичь хорошего уровня утепления, достаточно толщины в 1 сантиметр.

Какой пенофол выбрать для утепления пола?

Выпускается несколько видов – с односторонним или двусторонним покрытием фольгой, с фольгой с одной стороны полиэтилена и клеевым составом – с другой, с гладкой и рельефной основой, а также перфорированный.

В зависимости от специфики комнаты и основания, на которое планируется укладывать теплоизолятор, специалисты рекомендуют использовать

• тип А – с односторонним фольгированием: для любых ситуаций;
• тип В – с закрытыми порами и покрытием фольгой с обеих сторон: для бетонных, цементных, деревянных оснований;
• тип С – с одной стороны фольга, с другой – клеевой состав: используется для покрытия неустойчивого и проблемного основания;
• тип «Cупер NET» – той же структуры, что и предшествующие решения, только усиленный с применением армирующей сетки: применяется на нагруженных основаниях, к примеру, при изоляции в деревянном здания по обратной стороне половиц;
• тип «A-LP» – с дополнительной защитой поверхности алюминиевой фольги полиэтиленовой пленкой: подходит для комнат с высокой влажностью, а также для обустройства теплых полов;
• тип «AIR» – с повышенными гидроизоляционными характеристиками и прочностью: для влажных пространств, а также для тепло- и шумоизоляции воздуховодов.

Преимущества пенофола для утепления

В пользу использования этого материала для теплоизоляции пола говорят следующие факторы.

• Практичность и неприхотливость утеплителя. Его можно укладывать на любые поверхности без проведения сложной предварительной подготовки.
• Возможность с помощью одного материала решить сразу несколько задач – обеспечить теплоизоляцию помещения, паро-, гидро- и звукоизолировать дом.
• Негорючесть, что особенно важно для деревянных строений, для зданий с высокой пожароопасностью.
• Непривлекательность для грызунов, грибков и плесени.
• Паронепроницаемость: во влажных и плохо проветриваемых помещениях (подвалах, погребах) этот вариант является оптимальным.
• Возможность комбинировать с другими разновидностями паро-, звуко-, теплоизоляции для усиления эффекта.

Технология утепления пола пенофолом

Уложить пенофол на пол можно своими руками, без привлечения профессионалов. Главное – придерживаться основного правила: между основанием и утеплителем должен оставаться небольшой зазор, чтобы обеспечить вентиляцию. Достаточно полутора-двух сантиметров, чтобы не появлялся конденсат.

Для закрепления утепления используют специальную монтажную клеевую смесь, степлер либо двусторонний скотч. Изделия с уже нанесенным клеящим составом нет требуют дополнительного крепления.

При необходимости соединения отдельных листов применяют скотч или фольгу из алюминия: ими закрывают стыки. Благодаря такому решению создается поверхность с одинаковой отражающей способностью по всей площади.

Чтобы эффективность изоляции была максимальной, эксперты рекомендуют укладывать два слоя фольгированного полотна, между которыми оставлять расстояние не менее десяти миллиметров, а над верхним – промежуток в 10-15 миллиметров. Это повысит характеристики пенофола до уровня сплошного утепления пенопластом в 4 сантиметра либо минеральной ватой в 5 сантиметров, либо засыпкой керамзитом в 10,7 сантиметра.

Еще один важный нюанс – внимательное отношение к прокладке электропроводки. Алюминий проводит электрический ток, поэтому важно проследить, чтобы все провода были надежно изолированы.

Порядок утепления деревянного пола в частном доме

Утепление пола из древесины – обязательное мероприятие. Без этого примерно 20 процентов тепла будет уходить через напольное покрытие, а само оно будет холодным. Ходить, а тем более сидеть, на нем будет некомфортно.

Пенофол в этом случае является подходящим выбором, поскольку он позволяет эффективно решить вопрос – снизить потери тепла. Кроме того, его монтаж никак не влияет на эксплуатационные характеристики деревянного строения: способность «дышать». Но для этого необходимо выполнять все требования технологии – оставлять вентиляционный зазор.

Специалисты рекомендуют выбирать материал типов А или В совместно с минераловыатными утеплителями. Рассмотрим поэтапно, как выполняется утепление пола пенофолом в здании из древесины.

Подготовка

Сначала необходимо тщательно проверить основание. Не должно быть подгнивших, растрескавшихся половиц. Если такие обнаруживаются при осмотре, требуется заменить их на новые.

Если у теплоизолятора отсутствует клеевое покрытие, понадобится приобрести подходящий состав.

Укладка теплоизоляционного слоя

Класть теплоизоляционный материал типа А на пол требуется так, чтобы фольгированная сторона оказалась сверху (к теплу), а полиэтилен – снизу к минеральной вате.

Если теплоизолятор двусторонний, укладывают его на основание любой стороной.

Монтаж лаг и верхнего покрытия

Второй шаг – создание обрешетки из лаг. Деревянные бруски располагают поверх теплоизоляционного покрытия. Размеры лаг – 1,5х1,5 или 2х2 сантиметра.

Поверх лаг укладывают ДВП или оргалит. На него кладут финишное покрытие – фанеру, ковролин, ламинат, линолеум или паркет.

Теплоизоляция бетонного или цементного основания

В таких ситуациях применяется утеплитель типа В, у которого фольгируются обе стороны. Технология предусматривает несколько этапов.

• Подготовка. Заключается в очищении основания от грязи и пыли. Если оно неровное, требуется сделать цементную стяжку, чтобы достичь идеальной геометрии.
• Раскладка утеплителя. Рулон раскатывают, отрезают лишнее, чтобы полотно заходило на стены на 10-15 сантиметров.
• Монтаж. К основанию утеплитель крепят при помощи клеевого состава, если он предусмотрен, либо клея, которым смазывают изолятор. Прежде, чем приклеивать, клею нужно дать немного затвердеть – две-три минуты. Затем располагают отрез на бетоне, разглаживают и прижимают, чтобы хорошо зафиксировать. Стыки между листами фиксируют с применением алюминиевого скотча.
• Укладка брусков. Деревянные бруски размером 40х50 мм крепят на теплоизолятор, используя монтажную пену, или дюбель-гвозди.
• Второй слой изолятора. Между лагами укладывают второй, более толстый, слой изолятора – пенопласт или минвату. Его нарезают на куски по размерам промежутков между брусками.
• Далее возможны две схемы. Первая – кладут пенофол, на который снова покрывают деревянными рейками 1,5х2 сантиметра, чтобы сформировать вентиляционный зазор. Вторая – укладывают этот теплоизолятор без лаг.
• Завершающий шаг – монтаж верхнего покрытия. Как правило, используют прочную фанеру, листы которой закрепляют на лагах саморезами.

Можно просто постелить теплоизолятор на бетон, а сверху уложить линолеум. Десятимиллиметровое утепляющее покрытие в этом случае даст примерно третью или четвертую часть от эффективности минваты в 5 сантиметров или пеноплекса. Этого достаточно в многоквартирных зданиях или строениях, где применяется лучистый обогрев. Но для индивидуальных зданий и при использовании других вариантов отопления требуется комбинировать разные теплоизоляторы, чтобы достичь нужного результата.

Для утепления балконов и лоджий обычно применяют укладку изолятора типа А на деревянные лаги, закрепленные на основании, поверх кладут фанеру.

В жилой комнате может использоваться ПЕНОФОЛ типа В, который располагают на брусках так, чтобы он огибал их и в промежутках свисал. Так формируется два зазора – сверху и снизу изолятора. На лаги монтируют фанерные листы.

Укладка изолятора под бетонную стяжку

Это более сложный вариант. При заливке бетоном укладывать вспененный фольгированный полиэтилен необходимо с точным соблюдением всех правил. Для этого выбирают утеплитель типа «Cупер NET», который дополнительно усилен сеткой либо стеклотканью. Это позволяет выдерживать высокие нагрузки.

Самое простое решение – уложить два слоя теплоизолятора по 13 миллиметров на подготовленное основание, закрыть стыки алюминиевым скотчем. Важно следить, чтобы листы верхнего покрытия перекрывали соединения нижнего. Затем кладут армирующую сетку из стеклопластика и выполняют заливку бетоном.

Этот вариант, однако, имеет существенный недостаток: после усадки бетона часть фольги изолятора может разрушиться. Это приведет к снижению эффекта. Для предотвращения такого развития событий можно дополнительно покрыть изолятор пленкой из полиэтилена.

Пенофол для теплого пола

В этом случае данный изолятор позволяет исключить утечку тепла через основание в фундамент либо грунт.

Выбирают фольгированный изолятор типа «A-LP», в котором фольгируется одна сторона и дополнительно покрывается пленкой из полиэтилена. Это не позволяет влаге из наливной или цементно-песчаной смеси проникать к металлу. В результате исключается коррозия металлической фольги. Процесс в первом варианте состоит из нескольких основных шагов.

• Подготовка основания – очищение от пыли и грязи, от выступающих элементов.
• Наклейка Пенофола. Его раскладывают по основанию так, чтобы края находили на стены, а фольга была направлена вверх. Стыки полотнищ герметизируют при помощи алюминиевого скотча.
• Монтаж деревянных реек. Их располагают параллельно на изоляторе и фиксируют монтажной пеной.
• Укладка монтажной сетки либо ленты для дальнейшего крепления трубок водяного контура отопительной системы. В результате создается промежуток между трубами и фольгой – несколько миллиметров. Это необходимо, чтобы полотно изолятора не разорвалось под действием теплового расширения.
• Монтаж верхнего покрытия – фанеры или оргалита.

Второй вариант укладки предполагает сначала покрытие основания смесью бетона с керамзитом. После того, как состав высохнет полностью, укладывают изолятор типов А, С либо Alp так, чтобы фольга была направлена вверх. Стыки проклеивают скотчем из алюминия. Сверху размещают полиэтиленовую пленку, а затем нагревательные элементы – трубки, электрокабели, согласно разметке. Затем кладут сетку из металла и заливают все бетоном, чтобы создать идеально ровную поверхность. После высыхания монтируют финишное напольное покрытие – паркет, ламинат, кафель так далее.

Утепление пола пенофолом: как сделать своими руками?

Сейчас на рынке строительных материалов представлено большое количество различных по эффективности утеплителей. Одним из современных теплоизоляторов является пенофол. Этот материал отлично подходит для легкой теплоизоляции во всем доме, также можно произвести утепление пола пенофолом.

Особенная технология производства наделяет этот материал высокими теплоизоляционными свойствами и другими характеристиками. Обзор свойств, сфера применения и технология утепления различных поверхностей этим материалом будут рассмотрены в данной статье.

Содержание

1. Обзор свойств пенофола для утепления пола
2. Область применения
3. Применение пенофола
4. Утепление деревянных полов
5. Теплоизоляция бетонных полов
6. Применение пенофола в системе теплых полов

Обзор свойств пенофола для утепления пола

Пенофолом называется материал, изготовленный из полиэтилена методом вспенивая специальными реагентами. Этот пенополиэтилен наносится на фольгированную основу, к которой он надежно прикипает. Фольгированная основа в значительной мере усиливает теплоизоляционные свойства материала за счет отражения тепловых волн внутрь помещения.

Поэтому пенофол относится к классу отражающей теплоизоляции.

Этот фольгированный утеплитель обладает такими эксплуатационными характеристиками:

• Небольшая толщина материала. При этом пенофол обладает высокими теплоизоляционными свойствами. Это позволяет эффективно утеплять небольшие помещения, где толстый слой теплоизоляции неприемлем.
• Многофункциональность. Этот теплоизоляционный материал может применяться не только для утепления, его также рекомендуется использовать как гидро- или пароизоляцию.
• При одновременном применении с другими утеплителями, пенофол усиливает их основные характеристики.

• Прочность и долговечность материала достигается благодаря новейшей технологии производства. При этом продукция получается экологически чистой: опасные вещества не используются.
• Большой температурный диапазон применения: пенофол не деформируется при низких температурах (до -55 °C) и не плавится при высоких (до +110 °C).
• Легкость монтажа и доступная ценовая политика также добавляют популярности этому универсальному утеплителю.

Совет! Существует несколько классов выпускаемой продукции: A, B и C. Утеплитель класса A имеет фольгу с одной стороны, а материал серии B – с двух. Утеплитель C класса с одной стороны имеет фольгированное основание, а с другой – клеящий слой, что позволяет облегчить монтаж на неудобных участках.

Область применения

Пенофол обладает универсальностью применения: его используют для утепления и пароизоляции не только жилых помещений, но и производственных объектов. Вот далеко не полный список того, где используется этот материал:

• Потолочные перекрытия.
• Утепление стен.
• Гидроизоляция и утепление полов.
• Обустройство теплых балконов и лоджий.
• Теплоизоляция воздуховодов и технических трубопроводов.
• Применение в автомобилестроении для теплоизоляции кузовов.

Как видим, список применения довольно обширен. Мы рассмотрим, где можно использовать пенофол своими руками – домашнюю область применения.

Применение пенофола

Даже для домашних нужд этот универсальный материал применяется довольно обширно. Рассмотрим основные направления.

Утепление деревянных полов

Чаще всего пенофолом утепляют полы в деревянном доме. Этот процесс абсолютно простой, можно легко справиться своими руками, достаточно придерживаться такой технологии:

1. Лучше всего снять старые доски и между лагами уложить несколько слоев пенофола. При этом все слои материала необходимо укладывать фольгированным основанием внутрь помещения. Затем на место укладываются старые доски или набивается лист фанеры.
2. Другой способ заключается в том, что укладка теплоизолятора производиться поверх деревянного покрытия. Применяется один слой утеплителя, при этом укладка производится встык, а швы нужно проклеить алюминиевым скотчем. Затем на уложенный теплоизоляционный слой укладываются листы фанеры и прикручиваются к деревянному основанию саморезами.

Совет! Крепить пенофол к деревянному основанию механическим способом, например, скобами нельзя. Если есть необходимость фиксации утеплителя, его лучше обработать клеем или использовать материал на клейкой основе.

Теплоизоляция бетонных полов

Как правило, пенофол для утепления бетонных полов в доме или на балконе применяется в совокупности с другими видами теплоизоляционных материалов.

Технология работ при этом заключается в следующем:

• Прежде всего, бетонное основание необходимо тщательно очистить и выровнять. В некоторых случаях для этого применяется наливная стяжка или самовыравнивающая смесь.
• Затем на основание укладывается пенофол. Для этого лучше использовать материал с двусторонним фольгированным слоем. Все стыки необходимо выполнять встык и заклеить алюминиевым скотчем.
• После этого производится монтаж деревянного каркаса из брусков с минимальным сечением 5?5 см.
• Следующим этапом является заполнение пространства деревянного каркаса любым утеплителем: прессованной минеральной ватой, пенопластом или другим.
• Теперь необходимо уложить еще один слой пенофола. Для этого подойдет одностороннее фольгированное основание, которое необходимо направить внутрь комнаты.
• Завершает утепление бетонного основания монтаж фанеры или досок поверх деревянных лаг.

Применение пенофола в системе теплых полов

Очень распространено применение пенофола при обустройстве системы теплых полов, как в частном доме, так и в квартире или на балконе. Применение этого отражающего материала повышает теплоотдачу всей системы на 15–20%, что при нынешней стоимости энергоносителей является существенной экономией.

Применяется пенофол при монтаже теплых полов по такой технологии:

• После того как был уложен основной утеплитель, на него монтируется фольгированный материал.
• При этом соблюдается общее правило: монтаж производится встык, швы герметизируются при помощи алюминиевого скотча.

• Для этого варианта обычно используется односторонний вариант. Если необходима фиксация отражающего слоя, то можно использовать пенофол с клеящей основой.
• Затем на фольгу монтируется электрический кабель или система труб водяного контура.

Совет! Накрывать нагревательные элементы системы теплого пола можно не только досками или фанерой, но и заливать цементной стяжкой. Фольгированное основание пенофола является устойчивым к различным агрессивным условиям эксплуатации.

Изучив свойства и ознакомившись более подробно с таким материалом, как фольгированный пенофол, легко согласиться с мнением профессионалов, что этот материал является прекрасным дополнением к существующим технологиям утепления. Кроме того, этот утеплитель может применяться как самостоятельный теплоизолятор.

Утепление пола пенофолом в деревянном доме своими руками

Характеристики

Этот материал удивляет своей областью применения. Ими можно утеплить абсолютно весь дом. Это покрытие изготовлено из полиэтилена. Технология производства заключается в том, что полиэтилен покрывают специальными реагентами, которые вспениваются. Смесь наносится на фольгированную основу. Покрытие затвердевает, обеспечивая надежный захват.

Основа из фольги только усиливает теплоизоляцию. Этот процесс происходит из-за того, что тепловые волны отражаются внутри здания.

Важнейшие характеристики:

1. Пенофол небольшой толщины. Обладает высокими показателями теплоизоляции. Материал отлично подходит для утепления небольших помещений, в которых невозможно положить объемный слой теплоизоляционного материала.
2. Отличительной чертой пенофола является его универсальность. Широко используется в качестве гидроизоляционного материала. Также подходит для контроля пара.
3. Хорошо сочетается с другими материалами, даже улучшает их свойства.
4. Этот продукт изготовлен с использованием самых современных технологий. Материал имеет долгий срок службы. При изготовлении не используются различные вредные добавки. Продукт является экологически чистым и не наносит вреда здоровью человека.
5. Обладает хорошей устойчивостью к различным погодным факторам. Может использоваться при низких температурах. Самая низкая рабочая температура минус 55 градусов. Пенофол будет сложно расплавить даже при температуре +110 градусов.
6. Утепление пола пенофолом проходит без труда. Материал прост в сборке. Цены приятно удивляют.

Где применяется Пенофол?

Этот материал удобен для использования при утеплении помещений, а также для выполнения пароизоляции. Часто встречается утепление пола пенофолом в деревянном доме. После окончания работы тепло надежно удерживается в помещении, обеспечивая уютную обстановку. В многоэтажных домах часто встречается утепление пола на лоджии пенофолом. Его уместно использовать, когда совмещают лоджию с гостиной и хотят добиться эффекта теплого пола во всей квартире.

Помимо утепления стен, пенофол также используется для потолочных перекрытий. Они оснащены теплоизоляцией в воздуховоде. Материал подходит для работы в трубопроводах. Его даже используют в автомобилестроении, на этапе теплоизоляции кузова автомобиля.

Как утеплить деревянный пол в частном доме. Утепляем деревянный пол пенофолом

Пол в деревянном доме, как правило, требует дополнительного утепления. Потери тепла через деревянный пол могут составлять около 20%, а ходить по холодному полу просто некомфортно. Поэтому теплоизоляции пола в частном доме уделяется особое внимание.

В современном строительстве существует несколько видов теплоизоляции деревянного пола. Используются различные материалы нового поколения, которые очень эффективно помогают сохранять тепло в помещении. Особое место среди них занимает фольгированный пенофол. Этот утеплитель для деревянного пола состоит из вспененного полиэтилена, у которого одна или обе стороны покрыты фольгой 14 микрон. Такой утеплитель эффективен не только за счет низкой теплопроводности, но и благодаря отражающим свойствам фольги – она отражает тепловое излучение в помещение.

Преимущества использования пенофола для утепления деревянного пола

1. Высокие теплоизоляционные свойства;
2. Абсолютная водонепроницаемость фольгированной пены — фольга отталкивает воду;
3. Высокая экологичность пенофола – материалы, из которых он изготовлен, используются даже в пищевой промышленности;
4. Небольшая толщина пенопластового слоя, что дает серьезные преимущества в плане сохранения полезной площади помещения;
5. Пенофол негорючий — этот утеплитель относится к трудновоспламеняющимся материалам;
6. Пенофол легок и прост в монтаже, при работе с ним не нужна специальная защита;
7. Пенофол несъедобен для грызунов – очень актуальное свойство, если речь идет об утеплении деревянного пола в частном доме;

Одним из больших преимуществ деревянного дома является его замечательный воздухообмен с окружающей средой. Деревянный дом «дышит», а низкий уровень паропроницаемости пенофола при утеплении деревянного пола негативно скажется на воздухообмене дома. Как показывает практика, фольгированный пенофол никак не влияет на технические и эксплуатационные характеристики деревянного дома. Главное условие утепления деревянного дома – организация вентиляционного зазора.

Утепление деревянного пола по лагам.

Утепление пола пенофолом в деревянном доме осуществляется по лагам. В этом случае можно использовать фольгированный пенофол типов А и Б. Способ укладки фольгированного пенопласта зависит от выбранного типа теплоизоляции.

Если утепление деревянного пола пенопластом невозможно без организации сдвоенных лаг, то с бетонным или цементным основанием все гораздо проще. Главное требование – идеально ровная черновая отделка. Для жилых и административных зданий обязательным является наличие дополнительного слоя теплоизоляции под черновой стяжкой пола. Следующее условие – вентиляционный зазор. Он должен располагаться над фольгированной частью пенофола. В противном случае на фольге будет скапливаться конденсат, что негативно скажется на защитных свойствах теплоизоляционной прокладки. Лаги укладываются поверх отражающего утеплителя.

Утепление пола на бетонном основании (пенофол).

Подробнее об утеплении деревянного пола в частном доме читайте в статье «Утепление пенофолом»

Как можно утеплить деревянный пол пенофолом?

Старые частные дома обычно имеют деревянные полы. Со временем они начинают плохо удерживать тепло, в помещении становится холодно. Особенно тяжело жителям приходится в осенне-зимний период. Есть простой метод, как исправить сложившуюся ситуацию с полом. Утеплить деревянный пол пенофолом можно без вскрытия. Сверху укладывается теплоизоляционный материал. Получается, что слой находится поверх деревянного пола. Он ставится впритык. Важно не забывать, что швы должны быть заклеены специальной алюминиевой лентой.

Полученный слой закрывают листами фанеры. Теплоизоляция крепится к деревянному основанию саморезами.

Утепление деревянного пола пенопластом снизу происходит путем поднятия верхних досок. Старое покрытие с досок желательно снять, а между бревнами уложить несколько слоев покрытия. Материал необходимо укладывать фольгой вниз. После этого старое покрытие возвращается на место.

Утепление пола снизу пенофолом – удобный способ работы с этим материалом. Полы обязательно станут теплее.

Как уложить подложку на пол?

После укладки материала, естественно, необходимо установить выбранное напольное покрытие.

Основание для теплого пола должно быть ровным, без перепадов высот и изъянов. Что остается сделать нашему клиенту, так это удалить ошибки.

Этапы укладки теплоизоляции слоем фольги:

1. Раскладываем фольгированный материал полосами встык, стыки проклеиваем специальным скотчем.
2. Сверху монтируем систему электронных или водяных теплых полов.
3. Укладываем гидро и пароизоляционный материал. Это предотвратит попадание бетона на нагревательные элементы пола.
4. Заливаем стяжку шириной 30-50 мм, исходя из типа обогреваемой части и многофункционального назначения помещения.

Теплые полы имеют возможность включения только после полного высыхания стяжки. Это займет около месяца.

Характеризуется тем, что плиты не агрессивно сцепляются с бетонной стяжкой, имеют теплоизоляцию.

1. Подготавливаем базу, устраняем недостатки клиента.
2. Оштукатуриваем нижнюю часть стен.
3. По периметру стен приклеиваем демпферную ленту, ее высота должна быть равна толщине пола: от плиты до напольного покрытия.
4. Грунтуем основу в два слоя. Нанесите следующий слой после высыхания предыдущего.
5. Плиты теплоизоляционные фольгированные укладываем фольгой вверх. Мы используем металлизированное покрытие, стойкое к цементному раствору. Плиты укладывают строго в горизонтальной плоскости, плотно друг к другу. Неравномерная укладка плит утеплителя способствует образованию трещин в бетонном растворе.
6. Стыки плит проклеиваем скотчем.
7. Залейте стяжку бетоном.

Легкий и прочный теплоизолятор со слоем фольги используется нашим клиентом и остается все более популярным среди потребителей и профессиональных строителей благодаря высоким теплосберегающим характеристикам и простоте монтажа. Подробнее об утеплении смотрите видео здесь:

Использование пенофола на бетонных полах

Утепление пола в частном доме пенофолом широко применяется даже на бетонном основании.

Для получения качественного покрытия необходимо выполнить работы последовательно:

1. Бетонное покрытие выравнивается. Его необходимо очистить от всевозможных загрязнений. Лучше использовать самовыравнивающуюся стяжку. Некоторые предпочитают самовыравнивающуюся смесь.
2. Пенофол укладывается на полученную ровную поверхность. Рекомендуется выбирать класс «В», где фольга с каждой стороны. Необходимо качественно сделать стыки, а затем закрыть их алюминиевой лентой.
3. Следующим этапом утепления пола пенофолом будет установка каркаса из дерева. Сечение используемого бруса должно быть не менее 5,5 сантиметров
4. Выбирается утеплитель, который укладывается в деревянный каркас. Его необходимо уплотнить минеральной ватой. Возможно использование пенопласта.
5. Далее укладывается второй слой пенофола. Для этого этапа можно взять класс «А» искомого продукта, который имеет фольгу только с одной стороны.
6. Завершающим этапом утепления будет установка досок, которые укладываются поверх деревянных лаг.

Использование в системе теплого пола

Совместное использование этих двух утеплителей позволяет увеличить количество аккумулируемого тепла на 20%.

Способ укладки понофола с теплыми полами выглядит так:

• Очищенную поверхность покрыть бетонной стяжкой, смешанной с керамзитом, дать полностью высохнуть;
• Уложите листы пенопласта («A», «C», «Alp») фольгой вверх. Следите за тем, чтобы между кусками не было зазоров, возле стены кладите внахлест 10-15 см;
• Проклеить стыки армированной лентой, сверху разместить нагревательные элементы (водопроводные трубы, электрические кабели);
• Сверху уложить металлическую сетку, сверху залить стяжкой для выравнивания поверхности;
• Когда раствор затвердеет, отрежьте ненужные куски возле стен. Чтобы ускорить процесс сушки, ненадолго включите нагревательные элементы. Будьте осторожны, при слишком высоких температурах стяжка может быстро треснуть;
• Установите выбранное напольное покрытие.

Плюсы использования пенофола

Важно знать все положительные стороны использования этого материала:

1. Можно укладывать в помещениях, где сыро, например, в подвале (подвале). При монтаже не требуются отдельные мембраны для гидроизоляции.
2. Помимо того, что вы получаете покрытие, хорошо сохраняющее тепло, бонусом является звукоизоляция. Это качество материала актуально для многоэтажных домов с шумными соседями.
3. Пенофол рекомендуется использовать в комплексе с другими теплоизоляторами, тогда его свойства только усиливаются. Хорошим примером является использование желаемого материала в ваннах. Слой алюминиевой фольги в парилке помогает поддерживать высокую температуру.
4. Даже при повышенной влажности и высоких температурах пенофол не выделяет паров, которые могут нанести вред здоровью человека.
5. Материал считается тонким, что хорошо при укладке на потолок. Высота потолков практически не меняется, другие утеплители делают комнату визуально меньше, так как отступают от потолка на несколько сантиметров.
6. Пенофол предлагается к продаже в рулонах. Его можно легко разрезать, вы можете уложить его за короткий промежуток времени.
7. Часто используется в помещениях с большой пожароопасностью. Материал не горит, что делает его незаменимым.
8. Для частных домов берется для утепления цокольных этажей, а также потому, что его не грызут мыши.

Отзывы владельцев частных домов

Хозяева домов положительно отзываются об этом материале. Горожане отмечают, что выбирают утепление пола пенофолом из-за легкой технологии. Выполнить работу можно самостоятельно, главное соблюдать инструкцию по применению.

Многие отмечают долговечность искомого материала. При утеплении поверхности сложно ошибиться, даже при заделке швов. Пенофол также получил положительные отзывы благодаря низкой стоимости. По сравнению с другими теплоизоляционными материалами, имеет доступную для большинства граждан цену.

Итак, мы выяснили, что такое пенофол и как им утеплять помещения.

Особенности работ по утеплению пола пенофолом

Пенофол представляет собой комбинированный материал из вспененного полиэтилена и алюминиевой фольги толщиной 4-10 мм. Он предотвращает утечку тепла в трех направлениях — путем конвекции, теплопроводности и в инфракрасном спектре.

Большинство других изоляторов обладают только одним из этих свойств. Это означает, что тонкий образец способен заменить значительно более толстую изоляцию. Существует несколько модификаций вспененного полиэтилена, которые отличаются размещением алюминиевой фольги с одной или двух сторон и наличием клеевого слоя.

Область применения материала достаточно широка. Он не имеет пор и не пропускает воздух, поэтому его часто используют для утепления полов саун и бань. Продукт отлично справляется с утеплением бетонных и деревянных полов. Пенофол также присутствует в составе теплых полов.

Монтаж утеплителя всегда осуществляется на обрешетку. Он нужен для создания зазора над фольгой. Воздух, проходящий через него, удалит скопившуюся влагу.

В большинстве случаев Пенофол используется с другими утеплителями. Хорошо взаимодействует с пенополистиролом, пенополистиролом, минеральной ватой и другими изделиями. Также используется как самостоятельный теплоизолятор.

Рандомизированное многоцентровое клиническое исследование миофасциальной физиотерапии у женщин с интерстициальным циститом/синдромом болезненного мочевого пузыря и болезненностью тазового дна

Рандомизированное контролируемое исследование

. 2012 июнь; 187 (6): 2113-8.

doi: 10.1016/j.juro.2012.01.123.

Epub 2012 12 апр.

МП Фитцджеральд
¹
, С. К. Пейн, Э. С. Лукач, С. С. Ян, К. М. Петерс, Т. С. Чай, Дж. К. Никель, П. М. Ханно, К. Дж. Кредер, Д. А. Беркс, Р. Майер, Р. Котаринос, С. Фортман, Т. М. Аллен, Л. Фрейзер, М. Мейсон-Кавер, С. Фьюри, Л. Одабахян, А. Санфилд, Дж. Чу, К. Хьюстис, Г. Э. Тата, Н. Дуган, Х. Шет, К. Бьюайер, А. Анем, К. Ньютон, В. Фезерстоун, Р. Халле-Поделл, Л. Сен, Дж. Р. Лэндис, К. Дж. Проперт, Х. Э. Фостер-младший, Дж. В. Кусек, Л. М. Найберг, Сеть совместных исследований интерстициального цистита

Сотрудники,

Принадлежности

Соавторы

• Сеть совместных исследований интерстициального цистита :

  Джейн Миллер, Чарльз Х. Мюллер, Джин Калхофф, Джеймс Бассук, Шэрон Даунинг, Роберт Ф. Бэйл мл., Раджеш Шингхал, Родни Андерсон, Дебра Клэй, Анна Рамакришнан, Чарльз Нагер, Марианна Ченоуэт, Элеонора Антон, Шерил Вулферт, Лони Лэмпкинс, Сьюзен Кей, Розанна Дин, Рупали Сангрампуркар, Альваро Моралес, Лорел Эмерсон, Лесли Карр, Джозеф Дауни, Джанет Кларк-Перейра, Сильвия Робб, Линда Брубейкер, Джанет Ринделс, Грейс Бучер, Дайан К. Ньюман, Сильвия Салазар, Дженнифер Миладо, Луи Мой, Майкл О’Доннелл, Сьюзен Лутгендорф, Мэри Ино, Келли О’Берри, Кэндис Риверс, Самина Ромеро, Мишель Пибоди, Эдвард Мессинг, Элизабет Бетти Смит, Кей Раст, Джей Ридер, Кит Микельберг, Тед Баррелл, Шеннон Чуай, Кристофер Маллинз, Мэри Харрис, Вики Ратнер

принадлежность

• ¹ Медицинский центр Университета Лойола, Мэйвуд, Иллинойс, США. [email protected]

• PMID:

  22503015

• PMCID:

  PMC3351550

• DOI:

  10.1016/j.juro.2012.01.123

Бесплатная статья ЧВК

Рандомизированное контролируемое исследование

M P FitzGerald et al.

Дж Урол.

2012 июнь

Бесплатная статья ЧВК

. 2012 июнь; 187 (6): 2113-8.

doi: 10.1016/j.juro.2012.01.123.

Epub 2012 12 апр.

Авторы

МП Фитцджеральд
¹
, С. К. Пейн, Э. С. Лукач, С. С. Ян, К. М. Петерс, Т. С. Чай, Дж. К. Никель, П. М. Ханно, К. Дж. Кредер, Д. А. Беркс, Р. Майер, Р. Котаринос, С. Фортман, Т. М. Аллен, Л. Фрейзер, М. Мейсон-Кавер, С. Фьюри, Л. Одабахян, А. Санфилд, Дж. Чу, К. Хьюстис, Г. Э. Тата, Н. Дуган, Х. Шет, К. Бьюайер, А. Анем, К. Ньютон, В. Фезерстоун, Р. Халле-Поделл, Л. Сен, Дж. Р. Лэндис, К. Дж. Проперт, Х. Э. Фостер-младший, Дж. В. Кусек, Л. М. Найберг, Сеть совместных исследований интерстициального цистита

Соавторы

• Сеть совместных исследований интерстициального цистита :

  Джейн Миллер, Чарльз Х. Мюллер, Джин Калхофф, Джеймс Бассук, Шэрон Даунинг, Роберт Ф. Бэйл мл., Раджеш Шингхал, Родни Андерсон, Дебра Клэй, Анна Рамакришнан, Чарльз Нагер, Марианна Ченоуэт, Элеонора Антон, Шерил Вулферт, Лони Лэмпкинс, Сьюзен Кей, Розанна Дин, Рупали Сангрампуркар, Альваро Моралес, Лорел Эмерсон, Лесли Карр, Джозеф Дауни, Джанет Кларк-Перейра, Сильвия Робб, Линда Брубейкер, Джанет Ринделс, Грейс Бучер, Дайан К. Ньюман, Сильвия Салазар, Дженнифер Миладо, Луи Мой, Майкл О’Доннелл, Сьюзен Лутгендорф, Мэри Ино, Келли О’Берри, Кэндис Риверс, Самина Ромеро, Мишель Пибоди, Эдвард Мессинг, Элизабет Бетти Смит, Кей Раст, Джей Ридер, Кит Микельберг, Тед Баррелл, Шеннон Чуай, Кристофер Маллинз, Мэри Харрис, Вики Ратнер

принадлежность

• ¹ Медицинский центр Университета Лойола, Мэйвуд, Иллинойс, США. [email protected]

• PMID:

  22503015

• PMCID:

  PMC3351550

• DOI:

  10. 1016/j.juro.2012.01.123

Абстрактный

Цель:

Мы определили эффективность и безопасность миофасциальной физиотерапии тазового дна по сравнению с общим лечебным массажем у женщин с впервые появившимися симптомами интерстициального цистита/синдрома болезненного мочевого пузыря.

Материалы и методы:

Рандомизированное контролируемое исследование 10 запланированных процедур миофасциальной физиотерапии по сравнению с общим лечебным массажем было проведено в 11 клинических центрах Северной Америки. Мы набрали женщин с интерстициальным циститом/синдромом болезненного мочевого пузыря с заметной болезненностью тазового дна при физикальном обследовании и ограничением продолжительности симптомов не более 3 лет. Первичным результатом была доля респондеров, у которых отмечалось умеренное или заметное улучшение общих симптомов по сравнению с исходным уровнем по 7-балльной шкале оценки глобального ответа. Вторичные результаты включали оценки боли, срочности и частоты, индекс симптомов и проблем O’Leary-Sant IC, а также сообщения о нежелательных явлениях. Мы сравнили частоту ответа между группами лечения, используя точную условную версию теста Мантеля-Хензеля для контроля кластеризации по клиническому центру. Для вторичных исходов эффективности были рассчитаны перекрестные описательные статистические данные и изменения по сравнению с исходным уровнем.

Полученные результаты:

В общей сложности 81 женщина, рандомизированная в 2 группы лечения, имела сходные симптомы на исходном уровне. Общая частота ответов при оценке ответа составила 26% в группе общего терапевтического массажа и 59% в группе миофасциальной физиотерапии (p = 0,0012). Рейтинги боли, императивности и частоты, а также индекс симптомов и проблем O’Leary-Sant IC снизились в обеих группах во время наблюдения и существенно не различались между группами. Боль была наиболее частым нежелательным явлением, возникавшим с одинаковой частотой в обеих группах. О серьезных нежелательных явлениях не сообщалось.

Выводы:

Значительно более высокая доля женщин с интерстициальным циститом/синдромом болезненного мочевого пузыря ответила на лечение миофасциальной физиотерапией, чем на общий лечебный массаж. Миофасциальная физиотерапия может быть эффективной терапией у женщин с этим синдромом.

Пробная регистрация:

ClinicalTrials.gov NCT00733603.

Copyright © 2012 Американская урологическая ассоциация образования и исследований, Inc. Опубликовано Elsevier Inc. Все права защищены.

Цифры

Рисунок 1

Консорт Диаграмма

Рисунок 1

Консорт Диаграмма

фигура 1

Супруга Диаграмма

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Модифицированный массаж Тиле как терапевтическое вмешательство у женщин с интерстициальным циститом и высокотонусной дисфункцией тазового дна.

  Ояма И.А., Рейба А., Лукбан Дж.К., Флетчер Э., Келлог-Спадт С., Хольцберг А.С., Уитмор К.Е.
  Ояма И.А. и соавт.
  Урология. 2004 г., ноябрь; 64 (5): 862-5. doi: 10.1016/Юрология.2004.06.065.
  Урология. 2004.

  PMID: 15533464

  Клиническое испытание.

• Рандомизированное многоцентровое технико-экономическое обоснование миофасциальной физиотерапии для лечения урологических синдромов хронической тазовой боли.

  FitzGerald MP, Anderson RU, Potts J, Payne CK, Peters KM, Clemens JQ, Kotarinos R, Fraser L, Cosby A, Fortman C, Neville C, Badillo S, Odabachian L, Sanfield A, O’Dougherty B, Halle -Podell R, Cen L, Chuai S, Landis JR, Mickelberg K, Barrell T, Kusek JW, Nyberg LM; Сеть совместных исследований урологической тазовой боли.
  FitzGerald MP, et al.
  Дж Урол. 2009 г.Авг; 182 (2): 570-80. doi: 10.1016/j.juro.2009.04.022. Epub 2009 17 июня.
  Дж Урол. 2009.

  PMID: 19535099
  Бесплатная статья ЧВК.

  Клиническое испытание.

• Рандомизированное многоцентровое технико-экономическое обоснование миофасциальной физиотерапии для лечения урологических синдромов хронической тазовой боли.

  Fitzgerald MP, Anderson RU, Potts J, Payne CK, Peters KM, Clemens JQ, Kotarinos R, Fraser L, Cosby A, Fortman C, Neville C, Badillo S, Odabachian L, Sanfield A, O’Dougherty B, Halle -Podell R, Cen L, Chuai S, Landis JR, Mickelberg K, Barrell T, Kusek JW, Nyberg LM; Сеть совместных исследований урологической тазовой боли.
  Fitzgerald MP, et al.
  Дж Урол. 2013 янв;189(1 Дополнение): S75-85. doi: 10.1016/j.juro.2012.11.018.
  Дж Урол. 2013.

  PMID: 23234638
  Бесплатная статья ЧВК.

  Клиническое испытание.

• Миофасциальные триггерные точки тазового дна: мануальная терапия интерстициального цистита и синдрома ургентности.

  Вайс Дж.М.
  Вайс Дж. М.
  Дж Урол. 2001 г., декабрь; 166 (6): 2226-31. doi: 10.1016/s0022-5347(05)65539-5.
  Дж Урол. 2001.

  PMID: 11696740

• Синдром болезненного мочевого пузыря/интерстициальный цистит и высокотонусная дисфункция тазового дна.

  Moody CC, Фашокун Т.Б.
  Moody CC и др.
  Obstet Gynecol Clin North Am. 2021 сен;48(3):585-597. doi: 10.1016/j.ogc.2021.05.010.
  Obstet Gynecol Clin North Am. 2021.

  PMID: 34416939

  Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Женские сексуальные дисфункции и урогинекологические жалобы: описательный обзор.

  Моска Л., Римма Г., Брага А., Фриджерио М., Руффоло А.Ф., Доминони М., Мунно Г.М., Уччелла С., Серати М., Раффоне А., Сальваторе С., Торелла М.
  Моска Л. и др.
  Медицина (Каунас). 2022 23 июля; 58 (8): 981. doi: 10.3390/medicina58080981.
  Медицина (Каунас). 2022.

  PMID: 35893096
  Бесплатная статья ЧВК.

  Обзор.

• Сочетание методов физиотерапии может улучшить исходы боли и симптомов мочеиспускания у женщин с синдромом боли в мочевом пузыре. Рандомизированное контролируемое исследование.

  Хакад ЧР, Лукон М., Милхомем САР, Брускини Х., Танака К.
  Хакад Ч.Р. и др.
  Инт Браз Дж. Урол. 2022 сен-октябрь;48(5):807-816. doi: 10.1590/S1677-5538.IBJU.2022.0056.
  Инт Браз Дж. Урол. 2022.

  PMID: 35838507
  Бесплатная статья ЧВК.

  Клиническое испытание.

• Эффективность миофасциальной мануальной терапии при синдроме хронической тазовой боли: систематический обзор и метаанализ.

  Дал Фарра Ф., Акино А., Тарантино А.Г., Ориго Д.
  Дал Фарра Ф. и др.
  Int Urogynecol J. 2022 Nov;33(11):2963-2976. doi: 10.1007/s00192-022-05173-x. Epub 2022 7 апр.
  Международный Urogynecol J. 2022.

  PMID: 35389057

  Обзор.

• Клиническое лечение хронической тазовой боли при эндометриозе, не отвечающем на традиционную терапию.

  Перейра А., Эрреро-Трухильяно М., Вакеро Г., Фуэнтес Л., Гонсалес С., Мендиола А., Перес-Медина Т.
  Перейра А. и др.
  J Pers Med. 2022 13 января; 12 (1): 101. doi: 10.3390/jpm12010101.
  J Pers Med. 2022.

  PMID: 35055416
  Бесплатная статья ЧВК.

• Роль мезенхимальных стволовых клеток и экзосом в интерстициальном цистите/синдроме болей в мочевом пузыре.

  Вэнь С, Се Л, Ху С.