Зимний и летний режимы пластиковых окон – как перевести пластиковые окна в зимний режим + фото-видео — Sibear.ru

Зимний и летний режимы пластиковых окон – как перевести пластиковые окна в зимний режим + фото-видео

Окна из пластика имеют функцию регулирования степени сжатия створки, для перехода в режимы лето-зима. Они установлены в большинстве квартир и частных домов, но не все владельцы знают об возможностях использования.

Содержание:

• Режимы пластиковых окон – какие бывают и что это такое
  • Зачем нужна регулировка режимов пластиковых окон
  • Как определить, есть ли возможность перевести окна в зимний режим?
  • Нужно ли переводить окна на зимний режим?
  • Как определить в каком режиме пластиковые окна?
• Как перевести пластиковые окна в зимний режим или в летний режим
  • Как отрегулировать пластиковые окна на зимний режим своими руками
  • Как перевести пластиковые окна в зимний режим – видео
• Особенности настройки оконной фурнитуры – правила
  • Стоит ли переключать пластиковые окна на зимний режим?
  • Заключение

Одна из функциональных особенностей – перевод режима пластикового окна из зимнего режима в летний, и наоборот. Определяется эта способность разновидностью применяемой фурнитуры. Конечно, это свойство присуще не всем ПВХ окнам, а только тем, на которых установлена более современная фурнитура.

Режимы пластиковых окон – какие бывают и что это такое

1. Зимний режим пластиковых окон – этот режим позволяет обеспечить более плотное прилегание рамки створки окна к оконной раме и, соответственно, способствует сбережению тепла в зимнее время года;
2. Летний режим пластиковых окон – отличается менее плотным прилеганием створки, что обеспечивает возможность постоянной циркуляции воздуха между помещением и окружающей средой, т.е. позволяет реализовать режим микропроветривания.
3. Стандартное положение (режим среднего прижатия створки к раме – эксцентрик находится посредине), как правило, окно со стеклопакетом в таком режиме одинаково хорошо работает и зимой, и летом, обеспечивая оптимальное прижимание уплотнителя.

Зачем нужна регулировка режимов пластиковых окон

Установка режимов дает возможность продлить срок службы окна. Регулировка позволяет менять степень прилегания створки к раме. Ведь в зимнее время материал сжимается, а летом расширяется. Регулирование фурнитуры ПВХ окна дает возможность снизить износ уплотнителя и крепежных деталей.

Кроме того, к числу причин, по которые нужно менять режимы, относятся:

• дует из окна. Холодный воздух зимой или пыль летом – это то, чего стремятся избежать, устанавливая новое окно;

• плохо открывается/закрывается створка. Например, если пластиковое окно заклинило в режиме проветривания, то одной из причин может быть – неправильно установленный режим;

• провисание оконной створки. Является следствием износа петель, устраняется путем перехода в зимний режим или замены фурнитуры.

Возможность перехода между режимами реализована в фурнитуре известных производителей, типа: Maco, Roto, Siegenia Aubi, GU. Однако сегодня, настройка фурнитуры – это скорее правило, нежели исключение, для всей фурнитуры классом выше бюджетного.

Как определить, есть ли возможность перевести окна в зимний режим?

Зачастую при установке пользователь не получает информацию о возможностях оконной фурнитуры. Чтобы понять, предусмотрен ли перевод в разные режимы для конкретного ПВХ окна, нужно изучить внешний вид (маркировка) фурнитуры, в частности цапфы.

Цапфа или эксцентрик – это элемент фурнитуры, позволяющий регулировать степень прижима створки к оконной раме. Расположена она сбоку створки.

Регулировка оконного эксцентрика для перевода окна на зимний режим

Если на поверхности цапфы обозначены отверстия для ключа (в виде звездочки, отвертки, шестигранника) или же цапфа имеет овальную форму, это указывает на то, что данная фурнитура предоставляет возможность эксплуатации окна в разных сезонных режимах.

Виды оконных цапф

Овальная оконная цапфа

Нужно ли переводить окна на зимний режим?

Осенью, с приближением холодов, рекомендуется перевод фурнитуры в зимний режим. В противном случае, велика вероятность появления поддувания со стороны створки. Если уплотнитель находится в хорошем состоянии, можно оставлять окно на летнем режиме. В период потепления, перевод фурнитуры в летний режим, способствует снижению давления (нагрузки) на уплотнитель и является обязательным условием ее длительной эксплуатации.

Примечание. Производители рекомендуют эксплуатацию окна в летнем режиме круглый год. Если нет предпосылок для перевода в зимний режим, его выполнять необязательно.

Как определить в каком режиме пластиковые окна?

Есть два способа проверить в каком режиме работает окно:

• Оценить степень прижима створки окна к раме. Взять лист бумаги и поместить его между створкой и рамой. Если после закрытия окна зажатый лист вытягивается с минимальным усилием – значит окно настроено на летний режим, если не вытягивается (разрывается), то на зимний.

• Посмотреть на положение цапфы (эксцентрика). На круглой цапфе есть черточка (точечка, звездочка), по которой можно оценить режим. Если черточка сориентирована в сторону помещения – это зимний режим, если в сторону улицы – летний.

Положение эксцентрика в зимнем и летнем режиме окна

Расположение цепфы в зимнем и летнем режиме пластикового окна

Для овальных цапф действует другое правило. Если она расположена вертикально – обеспечивается слабый прижим створки к раме окна, что позволяет утверждать, о настройке окна на летний режим. Если горизонтально – сильный прижим, т.е. зимний режим.

Регулировка цапф на пластиковых окнах — разные режимы прижима оконной створки

Как перевести пластиковые окна в зимний режим или в летний режим

Перевод между режимами осуществляется просто, но каждому шагу нужно уделить внимание, в противном случае, фурнитура выйдет из строя, и потребуется ее замена или капитальный ремонт окна. Часть пользователей предпочитает обращаться за услугой в компанию, которая выполнила установку окон.

Однако процесс перевода не сложный и его вполне по силам выполнить самостоятельно, затратив на всё не более получаса времени.

Как отрегулировать пластиковые окна на зимний режим своими руками

Регулировка цапф на пластиковых окнах – пошаговая инструкция:

1. определить место нахождения цапф. Количество эксцентриков зависит от размера створки. Как правило, их три со стороны ручки и по одной с противоположной стороны (где петли, навесы, а также сверху и снизу створки). Нужно найти все цапфы, т.к. при перемене режимов, нужно изменить положение каждой из них;
2. протереть все элементы окна и тщательно очистить фурнитуру. Это исключит попадание пыли при проворачивании цапф и убережет их от механического повреждения;
3. очистить смазанные элементы. После перехода лучше нанести смазку повторно;
4. рассмотреть цапфы. Найти на их поверхности полоски или другие обозначения, указывающие на режим функционирования окна. Если цапфы овальной формы, обратить внимание на их положение относительно горизонтали;
5. повернуть каждую из цапф до необходимого положения. Поворачивать нужно либо с помощью шестигранника (или другого подходящего инструмента), либо плоскогубцами (для овальных цапф).
6. проверить правильность перевода путем помещения и последующего извлечения листа бумаги из закрытого окна.

Примечание. Часть производителей пластиковых окон делает цапфы «утопленными» в створку. Прежде чем поворачивать их нужно вытянуть, затем установить в нужное положение и опять утопить. Процедура поворачивания аналогична процедуре перевода стрелок на механических наручных часах

Обратите внимание – при переводе на зимний режим длинная черточка (или точка) должна быть направлена в сторону комнаты (т.е. к уплотнительной резинке), а в случае с овальной цапфой она расположена горизонтально.

Как перевести пластиковые окна в зимний режим – видео

К сведению, режим проветривания пластиковых окон на зимнем режиме работает стандартно и окно открывается привычным способом.

Переход на летний режим, выполняется аналогично, в обратном порядке. Зная последовательность перехода на зимний режим, легко выставить фурнируту окна на летний.

Особенности настройки оконной фурнитуры – правила

• несмотря на то, что фурнитура предусматривает возможность перевода между режимами, делать это в первый год эксплуатации окна не рекомендуется. Окно еще функционирует в оптимальном режиме;

• перевод выполняется раз в полгода. Причем длительность зимнего периода короче, нежели летнего;

• нежелательно эксплуатировать окно летом в зимнем режиме, это увеличивает скорость износа уплотнителя.

Стоит ли переключать пластиковые окна на зимний режим?

Постоянная смена режимов приводит к тому, что уплотнитель теряет свои свойства. Особенно быстро это происходит в зимнем режиме, т.к. давление цапфы на него возрастает. Помимо воздействия цапфы, на уплотнитель действует низкая температура и высокая влажность. Это приводит к разрушению уплотнителя (начинает дуть, появляется необходимость в утеплении пластикового окна), изношенная резинка уплотнителя требует замены. В летнем режиме уплотнитель служить как минимум вдвое дольше.

Заключение

Несмотря на возможности, которые предоставляет современная оконная фурнитура, нужно оценить целесообразность каждого варианта. С одной стороны, перевод на зимний/летний режим обеспечивает более комфортный температурный режим в помещении и снижает потери тепла через оконный проем. С другой стороны, перевод способствует быстрому износу уплотнителя, что вызывает необходимость его замены и дополнительных затрат. Поэтому, переводить окна на зиму или нет, нужно каждому пользователю исходя из его личных предпочтений.

Для чего нужны пластиковые окна?

Пластиковые окна нужны для того, чтобы сделать ваш дом красивым, уютным, теплым и бесшумным и безопасным. Они нужны для того, чтобы избавить себя от забот о бесконечном уходе за окнами, их ремонту и устранению образовавшихся в деревянных рамах щелей.

Как регулировать пластиковые окна Maco?

Система регулировки пластиковых окон Maco может отличаться в зависимости от модели и типа фурнитуры. Однако, в общих чертах процесс регулировки следующий:

1. Регулировка углового стяжения. На оконной створке находится рычаг-замок, который защелкивается в отверстие на раме. Чтобы регулировать угловое стяжение, необходимо открыть окно, затем вращать рычаг-замок до тех пор, пока створка не станет плотно прилегать к раме.

2. Регулировка бокового сжатия. Этот тип регулировки позволяет убрать зазоры между створкой и рамой по боковым краям. Для регулировки необходимо вращать специальный регулировочный винт, расположенный на верхней или нижней части створки.

3. Регулировка вертикального сжатия. Данный вид регулировки предназначен для убирания зазоров между створкой и рамой по верхней и нижней частям окна. Для этого на верхней или нижней части створки расположен специальный регулировочный винт.

4. Регулировка прижима в уплотнитель. Если окно плохо закрывается, то необходимо подстроить прижим в уплотнитель. Для этого на створке расположен специальный винт, который позволяет регулировать прижим.

Важно отметить, что регулировку оконных створок лучше проводить при помощи специального инструмента, который обеспечит более точное и гладкое регулирование. Если у вас возникли трудности с регулировкой оконных створок, рекомендуется обратиться к специалистам.

Похожие статьи

особенности регулировки своими руками, видео и фото

У многих современных моделей пластиковых окон есть неоспоримое преимущество — возможность перевода в зимний и летний режим. Это очень полезная функция для наших широт, где температурные перепады по временам года очень ощутимы. Сегодня мы поговорим об особенностях таких окон и о том, как ими правильно пользоваться.

Нужна ли такая функция на пластиковых окнах

С наступлением холодов даже из герметичной конструкции пластикового окна можно почувствовать продувание. Зимой очень важно сохранить тепло в помещении. Поэтому перевод окна в зимний режим нужно проводить, не дожидаясь морозов. Но если вы не чувствуете дискомфорта и продувания от окна, находящегося в летнем режиме, то не стоит переводить его: зимний режим может сильно изнашивать конструкцию.

Правильно отрегулированный режим поможет вам сохранить комфортный климат в помещении

Летом наоборот требуется постоянное проветривание и доступ свежего воздуха извне в помещение. Перевод пластикового окна в летний режим обеспечивает вышеуказанное, не пропуская с улицы пыль, грязь и жару, в отличие от обычного окна.

Как определить, есть ли возможность перевести окна на зиму/лето

Фурнитура на окнах ПВХ может быть бюджетной, стандартной и специализированной. Стоимость таких стеклопакетов возрастает соответственно. Въехав в новостройку, вы, скорее всего, обнаружите у себя окна первого типа — бюджетного. Их фурнитура предусматривает только две позиции: открыто и закрыто. Если вы захотите установить другие окна, учтите: конструкции со стандартной и специализированной фурнитурой не всегда имеют функцию перевода в зимний и летний режимы.

Внимательно осмотрите торцы створок окна возле запирающей фурнитуры. В раме, оснащённой зимним режимом, виден цапф — выступающий режимный рычажок. Он может быть в виде шестигранника, звёздочки или шайбы с горизонтальной бороздкой для отвёртки.

Пример цапфы, позволяющей перевести окно в зимний и летний режим

На некоторых моделях профилей цапф (эксцентрик) сначала выдвигается над поверхностью, а после регулировки прижимается обратно. Но на большинстве современных окон эксцентрики выглядят как шестигранники небольшого размера с углублением для ключа, или как удобные овалы.

В окнах стандартного размера предусмотрено 5 эксцентриков: три возле ручки, с торца створок, и по одному около верхнего края, сверху и снизу. Эти цапфы обеспечивают прижим створки, не давая ей провисать. Чем больше размер окна, тем больше эксцентриков расположено по периметру. Правильное распределение нагрузки между запорами обеспечивает максимальную герметичность зимой и хорошую вентиляцию летом.

Технология перевода фурнитуры

Этот процесс довольно простой, но не забывайте, что неправильный перевод может повредить фурнитуру вплоть до поломки. Поэтому будьте предельно аккуратны при переводе пластикового окна в зимний режим.

Перевод фурнитуры в зимний режим

1. Найдите на створке окна все цапфы. Вам нужно перевести каждый из них.
2. Возьмите подходящий инструмент — отвёртку, шестигранник или плоскогубцы. Каждый эксцентрик поворачивайте по часовой стрелке в максимально возможную позицию.
3. У некоторых типов фурнитур есть особенность: эксцентрики перед регулировкой нужно потянуть на себя (как заводной механизм в наручных часах), а после того, как фурнитура будет переведена, утопить обратно. Уточните такие особенности при покупке окна, чтобы не пришлось вызывать специалистов в неподходящий момент.
4. Проверьте результат проведённой работы. Для этого нужно закрыть окно и обратить внимание, насколько туго поворачивается ручка. Поскольку на зимнем режиме фурнитура прижимает створку особенно плотно, то и ручка окна должна закрываться туго.

Обратите внимание! Есть простой способ проверки силы прижима створки. Положите между рамой и створкой листок бумаги перед закрытием окна. После потяните лист на себя. Если он выходит свободно, то окно осталось в летнем режиме. Если бумага плотно застряла и порвалась при попытке вытащить — поздравляем, процедура перевода в зимний режим удалась!

Чтобы перевести окно в летний режим, нужно повернуть запорную цапфу в обратном направлении, против часовой стрелки.

Переводите окна в сезонный режим раз в полгода. При этом не забывайте, что металлические пластины из-за частой эксплуатации могут потребовать регулировки. Чтобы обезопасить окна от поломок, регулярно очищайте створки и фурнитуру от загрязнений и смазывайте соответственно инструкции.

Правильная регулировка пластикового окна не позволит замёрзнуть зимой

Видео: как перевести окна в зимний режим

Надеемся, наши советы помогут вам сделать работу правильно и легко. Если у вас возникли вопросы по этой теме, пожалуйста, задайте их в комментариях. Удачи вам!

• Автор: Светлана Гришкина
• Распечатать

Добрый день! Меня зовут Светлана. Этот сайт стал для меня не только дополнительным источником заработка, но и возможностью поделиться с вами своими знаниями в ведении домашнего хозяйства.

Оцените статью:

(8 голосов, среднее: 4.6 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Предотвращение выбрасывания еды дома

Большинство людей не осознают, сколько еды они выбрасывают каждый день — от несъеденных остатков до испорченных продуктов и частей фруктов и овощей, которые можно съесть или использовать повторно.

Треть всей еды в США остается несъеденной. По оценкам EPA, в 2019 году около 96 процентов выбрасываемых домохозяйствами пищевых продуктов оказались на свалках, в установках для сжигания или попали в канализацию. Остальное компостировали. ¹

Предотвращение выбрасывания продуктов питания — одно из самых простых и действенных действий, которые вы можете предпринять, чтобы сэкономить деньги и снизить воздействие на климат за счет сокращения выбросов парниковых газов (ПГ) и сохранения природных ресурсов.

Нажмите на это изображение, чтобы увеличить его.

• Экономьте деньги  покупая только то, что вам нужно, ешьте то, что покупаете, и не выбрасывайте продукты. Средняя семья из четырех человек тратит 1500 долларов в год на еду, которая остается несъеденной.
• Уменьшите свое воздействие на окружающую среду и изменение климата.
  • Экономия ресурсов и энергии . Когда пища тратится впустую, земля, вода, энергия и другие ресурсы, которые используются для производства, обработки, транспортировки, подготовки, хранения и утилизации продуктов питания, также тратятся впустую.
  • Сократить выбросы парниковых газов.  Более 85 процентов выбросов парниковых газов от захороненных пищевых отходов являются результатом деятельности, предшествующей попаданию пищевых продуктов на свалку, включая производство, транспортировку, переработку и распределение пищевых продуктов ² . Кроме того, когда продукты питания разлагаются на свалке, выделяется метан, мощный парниковый газ, а продукты питания являются самой крупной категорией материалов, размещаемых на муниципальных свалках. Свалки твердых бытовых отходов являются третьим по величине источником выбросов метана, связанных с деятельностью человека, в Соединенных Штатах.

Способы предотвращения выбрасывания продуктов в дом

Планирование, приготовление и хранение продуктов помогут вашей семье сократить количество пищевых отходов. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом:

Советы по планированию и покупкам

Составление списка с учетом еженедельного питания может сэкономить вам деньги и время. Если вы покупаете только то, что собираетесь использовать, у вас будет больше шансов сохранить это свежим и использовать все.

• Ведите постоянный список блюд и их ингредиентов, которые уже нравятся вашей семье, чтобы вы могли легко выбирать, покупать и готовить блюда, которые вы, вероятно, съедите.
• Сначала загляните в свой холодильник, морозильник и кладовую, чтобы не покупать продукты, которые у вас уже есть. Каждую неделю составляйте список того, что нужно израсходовать, и планируйте предстоящие приемы пищи вокруг него.
• Спланируйте свое питание на неделю, прежде чем отправиться в магазин, и покупайте только то, что необходимо для этих приемов пищи.
• Составьте список покупок исходя из того, сколько раз вы будете есть дома. Подумайте, как часто вы будете питаться вне дома, планируете ли вы есть замороженные готовые блюда и будете ли вы есть остатки еды.
• Включите количество в свой список покупок, отметив, сколько приемов пищи вы приготовите с каждым продуктом, чтобы избежать перекупок. Например: «салатная зелень — хватит на два обеда».
• Покупка в больших количествах (например, купите одну, получите одну бесплатную сделку) экономит деньги, только если вы используете всю еду до того, как она испортится.

• Покупка продуктов питания из контейнеров может сэкономить вам деньги и сократить количество пищевых отходов и упаковки, поскольку вы можете покупать то количество продуктов, которое вам нужно, а не заранее определенное количество. Покупая оптом, не забывайте правильно хранить продукты в герметичных контейнерах с этикетками.

• Покупка некачественных продуктов или продуктов вторичной переработки. Несовершенные продукты могут иметь физические недостатки, но они столь же безопасны и питательны, и иногда их можно найти по сниженным ценам. Переработанные продукты производятся из ингредиентов, которые в противном случае могли бы быть потрачены впустую.

Советы по хранению

• Правильно храните фрукты и овощи для максимальной свежести; они будут вкуснее и дольше сохранятся, что поможет вам съесть их больше, прежде чем они испортятся.
  • Большинство овощей, особенно те, которые могут увядать (например, листовая зелень, морковь, огурцы и брокколи), следует помещать в ящик холодильника с высокой влажностью.
  • Большинство фруктов, а также овощи, которые склонны к гниению (например, грибы и перец), должны помещаться в ящик холодильника с низкой влажностью.
  • Некоторые фрукты (такие как бананы, яблоки, груши, косточковые фрукты и авокадо) выделяют газ этилен по мере созревания, заставляя другие соседние продукты созревать и потенциально портиться быстрее. Храните их отдельно от других продуктов.
  • Отложите мытье ягод, вишни и винограда до тех пор, пока вы не будете готовы их съесть, чтобы предотвратить появление плесени.
  • Некоторые продукты, такие как картофель, баклажаны, кабачки, лук и чеснок, следует хранить в прохладном, сухом, темном и хорошо проветриваемом месте.
• Убедитесь, что вы правильно храните продукты в холодильнике.
  • Дверца холодильника — самая теплая часть холодильника. Там можно хранить приправы, но не рекомендуется хранить в дверце молоко или яйца.
  • Нижние полки — самая холодная часть холодильника. Здесь можно хранить мясо, птицу и рыбу.
  • Холодильники должны быть настроены на поддержание температуры 40 °F или ниже.
• Храните зерно в герметичных контейнерах и маркируйте контейнер, указав его содержимое и дату.
• Подружитесь со своим морозильником и чаще посещайте его. Замораживайте такие продукты, как хлеб, нарезанные фрукты, мясо или остатки пищи, которые, как вы знаете, не будут съедены вовремя. Этикетка с содержанием и датой.

Советы по приготовлению и приготовлению пищи

• Продукты, вышедшие из употребления, а также остатки ингредиентов и остатки, все еще могут быть пригодны для приготовления пищи. Используйте эти ингредиенты в супах, запеканках, жарком, фриттах, соусах, выпечке, блинах или смузи. Вы не будете тратить эти предметы впустую и даже сможете создать новое любимое блюдо.
• Если это безопасно и полезно для здоровья, используйте съедобные части пищи, которые вы обычно не едите. Например, черствый хлеб можно использовать для приготовления гренок, зелень свеклы можно обжарить для вкусного гарнира, а овощные отходы можно использовать для бульона.
• Узнайте разницу между сроками реализации, использования, срока годности и сроком годности.
• Старайтесь готовить и подавать порции, соответствующие количеству людей, которых вы кормите.
• Замораживайте, маринуйте, обезвоживайте, консервируйте или делайте варенье/желе из излишков фруктов и овощей, особенно сезонных продуктов.
• Не оставляйте скоропортящиеся продукты при комнатной температуре более чем на два часа.
• Охладите или заморозьте любые остатки в небольших прозрачных контейнерах с датой.

Наборы инструментов для вашего дома и вашего сообщества

Агентство по охране окружающей среды разработало два набора инструментов для кампании социального маркетинга для предотвращения пищевых отходов в вашем районе и дома.

«Предотвращение пищевых отходов в вашем сообществе: набор инструментов для социального маркетинга» — это ресурс для штатов, территорий, местных органов власти, племен и неправительственных организаций, которые хотят начать кампанию по изменению поведения, чтобы предотвратить пищевые отходы в своих сообществах. Он предназначен для использования правительствами и неправительственными организациями для оказания помощи своим избирателям в сокращении пищевых отходов в домашних условиях. Инструментарий включает процесс планирования, в котором используются принципы социального маркетинга, чтобы гарантировать, что сообщества адаптируют кампанию к своим индивидуальным потребностям.

Инструментарий проведет вас через этапы разработки кампании по изменению поведения в вашем сообществе. Он выходит за рамки образовательной/информационной кампании, определяя препятствия, которые могут возникнуть у людей при сокращении пищевых отходов, и выделяя мотивы, помогающие преодолеть эти препятствия. Инструментарий предлагает план внедрения и оценки. Он также включает материалы кампании по предотвращению пищевых отходов, созданные муниципалитетами и организациями, которые доступны для использования и настройки любым сообществом.

Набор инструментов «Еда: слишком хорошо, чтобы выбрасывать» поможет вам выяснить, сколько еды действительно выбрасывается в вашем доме, и что вы можете сделать, чтобы выбрасывать меньше. Внося небольшие изменения в то, как вы покупаете, готовите и храните продукты, вы можете сэкономить время и деньги. Это также может уберечь ценные ресурсы, используемые для производства и распределения продуктов питания, от выбрасывания!

Food: Too Good to Waste также содержит руководство по внедрению, предназначенное для обучения местных органов власти и общественных организаций тому, как проводить кампанию Food: Too Good to Waste в своем сообществе с помощью Toolkit.

Если вы не можете сократить количество выбрасываемых продуктов питания, уберите их со свалок

• Питательные, безопасные и нетронутые продукты можно передать в продовольственные банки для помощи нуждающимся.
• Пищевые отходы лучше компостировать, чем выбрасывать. Узнайте больше из этой инфографики о компостировании.

Компостирование пищевых отходов в вашем сообществе: набор инструментов для социального маркетинга

Если вы представляете правительство штата, территории или местного самоуправления, племя или другую организацию, которая желает проводить кампании по компостированию в своих сообществах, ознакомьтесь с нашим «Компостирование пищевых отходов в вашем сообществе: набор инструментов для социального маркетинга». Этот набор инструментов предназначен для сообществ, которые хотят:

1. запуск новых программ компостирования пищевых отходов,
2. расширить участие в существующих программах компостирования пищевых отходов, или
3. уменьшают загрязнение в своих потоках сбора компоста.

Он предназначен для помощи агентствам, предлагающим пункты сбора или сдачи пищевых отходов на тротуарах. Инструментарий включает в себя процесс планирования, в котором используются принципы социального маркетинга, чтобы гарантировать, что кампании адаптированы к потребностям их сообщества.

Ресурсы

Министерство сельского хозяйства США (USDA):

Информация для потребителей

Инфографика — Простые шаги по предотвращению пищевых отходов (на английском, китайском и испанском языках)

Видео — Советы по сокращению пищевых отходов в домашних условиях

Видео — Планируйте заранее, чтобы сократить Food Waste (английский, испанский)

Video- Serve Smart to Reduce Food Waste (английский, испанский)

Video- Love Your Leftovers to Reduce Food Waste (английский, испанский)

MyPlate- Meal Planning

Охлаждение и безопасность пищевых продуктов

Приложение FoodKeeper

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA):

Как сократить пищевые отходы и обеспечить безопасность пищевых продуктов

Этикетки с датами на упакованных продуктах и ​​инфографика

тэ (включая три инфографики)

Инфографика о пищевых отходах

Анимированные видеоролики с информацией о:

• Советы по сокращению пищевых отходов
• Понимание этикеток с датой на упакованных пищевых продуктах
• Воздействие пищевых отходов
• Несовершенный продукт

Источники

1. По оценкам: Агентство по охране окружающей среды США, Отчет о выброшенных пищевых продуктах за 2019 г. (PDF), 2023 г.
2. По оценкам: Агентство по охране окружающей среды США, Документация по выбросам парниковых газов и энергетическим факторам, используемым в разделах по органическим материалам модели сокращения отходов (WARM) (PDF), 2020 г.

Естественный способ улучшить фигуру

Главная » Полное руководство по пересадке жира: универсальный и естественный способ улучшить форму тела

Полное руководство

Когда дело доходит до неподатливых участков жира, будь то на бедрах, ягодицах, животе или боках (, он же любовные ручки ), может показаться, что мы перепробовали все, чтобы убрать его. От изнурительных режимов тренировок, которые должны уменьшить жир в определенных областях и улучшить другие ( упражнения для ягодиц? ), до причудливых диет, которые заставляют нас постоянно чувствовать голод. Утомительно пытаться изменить состав своего тела. Но что, если мы скажем вам, что есть универсальный и естественный способ улучшить фигуру, не прибегая к радикальным мерам? Это называется переносом жира, также известным как пересадка жира или липофилинг, и в этом полном руководстве мы расскажем все, что вам нужно знать об этом.

Что такое процедура пересадки жира?

Пересадка жира — это минимально инвазивная косметическая процедура, при которой жир удаляется из одной области тела, которой может быть слишком много, и вводится в другую область для улучшения ее контуров, формы и общего объема. Если вы потеряли жир из-за старения, значительной потери веса или предыдущей липосакции, пересадка жира может помочь увеличить эти области, чтобы придать вам более молодой вид. Липофилинг часто используется на лице для восстановления естественного объема лица пациента, но его также можно использовать на других участках тела, включая руки, грудь и ягодицы.

Как работает процедура пересадки жира?

1. Вам будет сделана анестезия: для вашего комфорта, доступны препараты для местной и общей анестезии. Если вам проводят пересадку жира на небольшом участке, например, на руках или лице, отличным вариантом будет местная анестезия, в то время как общий наркоз лучше подходит для больших участков.
2. Собирается лишний жир: Следующий шаг включает в себя сбор локальных жировых отложений, которыми вы недовольны. Этот жир удаляется с помощью липосакции, либо с помощью ручной липосакции, либо с помощью электропривода (PAL). Причина, по которой используются эти типы липосакции, заключается в том, что липосакция на основе тепла, как и лазерная, не подходит для пересадки жира, поскольку жировые клетки разжижаются, что делает ее непригодной для использования на этапе инъекции. Скорее, мы хотим, чтобы как можно больше жировых клеток осталось жизнеспособными, поэтому требуется более щадящая липосакция. Наиболее распространенными областями, из которых удаляется жир на этапе сбора, являются бедра, бедра, колени, плечи, живот и нижняя сторона подбородка.
3. Затем перерабатывается: затем удаленные жировые клетки помещаются в стерильную центрифугу. Это позволяет нам очищать, обрабатывать и отделять кровь и другие примеси от самого жира. Когда жир находится в чистом виде, его помещают в специальные шприцы для инъекции.
4. Затем вводят: жир тщательно вводится с помощью маленькой иглы (канюли) в область, которую вы хотите улучшить. Жировая ткань аккуратно вплетается в плоскости естественной ткани до тех пор, пока жировые клетки не будут плавно уложены в сетку трансплантированного жира. Когда это делается таким образом, результатом является естественный подъем объема. Поскольку не весь трансплантированный жир выживает в процессе лечения, для достижения желаемого результата вводится больше жира, чем необходимо.
5. Закрытие: любые более крупные разрезы, сделанные в процессе пересадки жира, будут зашиты, чтобы закрыть их, и вам будут наложены впитывающие прокладки для защиты мест разрезов. Как только спадет отек и задержка жидкости, станет очевидным улучшение контуров вашего тела.

Каковы преимущества процедуры пересадки жира?

Теперь, когда мы рассмотрели принцип действия липофилинга, давайте взглянем на некоторые преимущества:

• Трансплантация жира является минимально инвазивной, поэтому рубцов практически нет.
• Время простоя очень мало, а восстановление должно быть простым и относительно быстрым. Послеоперационный процесс не вызывает затруднений, поставляется с простыми послеоперационными инструкциями и лекарствами.
• Для пересадки жира используются ваши собственные жировые клетки, поэтому нет риска отторжения или аллергических реакций.
• Процесс заживления не сложный. Живая жировая ткань, пересаженная в расширенную область, будет расти естественным образом без необходимости в химических веществах до тех пор, пока она приживется и выживет.
• Пересадка жира может улучшить контуры многих областей тела, включая лицо, грудь, руки, бедра, ягодицы, губы, грудные мышцы, заполнить глубокие морщины или рубцы, а также улучшить икры/бицепсы.
• Желаемый результат выглядит максимально естественно. Нет необходимости в синтетике или гелевых наполнителях.
• Липосакция — хорошо зарекомендовавшая себя процедура, безопасная и эффективная. Процедуру пересадки жира можно сочетать с другими косметическими процедурами.
• Вы решаете две проблемы с помощью одной процедуры; вы удаляете жир из областей, которые вам не нужны, и получаете объем и пухлость в областях, которые вам нужны.

Насколько эффективен процесс лечения?

Процесс пересадки жира достаточно эффективен, поскольку 75-80% жира, пересаженного в увеличенную область, выживет и приживется. Остальные 20-25% безвредно и естественным образом усваиваются и метаболизируются организмом. Что касается немедленных эффектов, вы должны заметить улучшение сразу после операции, но окончательные результаты появятся через 6-12 месяцев.

Каково время восстановления после пересадки жира?

После завершения процедуры пересадки жира вы сможете вернуться домой в тот же день, в течение 2-4 часов после процедуры. Вам будет выдано компрессионное белье/бинты/прокладки для покрытия областей лечения, которые помогут контролировать отек и задержку жидкости. Что касается времени восстановления, оно зависит от расположения обрабатываемых областей, но в среднем первоначальное восстановление занимает от 1 до 2 недель. В первые несколько дней после процедуры ожидайте припухлости, легких синяков и легкого дискомфорта. Вы должны воздерживаться от интенсивных упражнений в течение следующих 2-3 недель и избегать давления на области переноса жира в течение как минимум 4-6 недель.

Как долго длится процедура пересадки жира?

При здоровом питании, физических упражнениях и надлежащем уходе результаты процедуры по пересадке жира сохранятся на долгие годы. Тем не менее, важно иметь реалистичные ожидания и понимать, что процесс пересадки жира не препятствует росту оставшейся жировой ткани. Это означает, что ваши результаты могут измениться, если вы наберете или похудеете. Кроме того, ваше тело может поглощать или рассеивать недавно добавленную жировую ткань с течением времени, что потребует дополнительных процедур пересадки жира в будущем. Если вы заинтересованы в лечении пересадкой жира и хотели бы узнать больше о том, как пересадка жира может помочь вам естественным образом улучшить форму тела, пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию.