Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π°: Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ — 75 ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
- Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ — 75 ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
- ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
- ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»Ρ
- ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠ°
- Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ
- Π€ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ
- Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅
- ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ — ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½
- 0006 ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
- 10 ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠΊΠΎΠ½
- 1. ΠΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
- Π ΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
- Π ΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
- Π‘ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
- 2. ΠΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ
- 5. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
- 6. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ
- 7. ΠΠΈΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ
- 8. Π¦Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
- 9. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²
- 10. Π‘ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ
Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ — 75 ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°. Π¨ΡΠΎΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° 20-30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ. ΠΠΊΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ
Π¨ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ½ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ»ΡΡΡ:
- ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ»Ρ.
- Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π°ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ , Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ.
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠΈΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ β ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΡ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ Β«Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΒ» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠ²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅: Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅, Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·.
Π¨ΡΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΡ:
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°ΠΌ.
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ
Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Β» ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π°
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
- ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡ Π½Ρ
- Π‘ΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ
- ΠΠΎΡΡΠΈΠ½Π°Ρ
- ΠΡΡ Π½Ρ
- ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Ρ
Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ . ΠΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠ°: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ:
- ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 40-50 ΡΠΌ. Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
- Π‘ΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π΄ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ½Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π²Π°, Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡ Π½Ρ
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΡΡΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π°.
Π‘ΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ
ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ β ΡΡΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ». ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΈΠ½Π°Ρ
Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π΄Π²Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ.
Π ΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡ Π½Ρ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΡ β Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ.
ΠΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Ρ
Π¨ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π»ΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π½Π° Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
Π¨ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π»Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ
ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ — ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ
: ΠΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½: 1-48 (ΠΎΡ 258)
.
ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
$ 59,95 — 79,95 Π΄ΠΎΠ»Π». Π‘Π¨Π
Chateau de Fleur Pocket Pocket Shutains
$ 69,95
Buffalo Check Top Top Top Top Weaver
$ 65.95 — $ 89,95
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Weaver Clate Packcr Packcr Packcr Packcr Packcrtains 9000
66 ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Weaver.0003
$44.95 — $59.95
Whispering Hydrangea Rod Pocket Tiers
$34. 95 — $39.95
Tapestry Rose Rod Pocket Tiers
$29.95 — $34.95
Hathaway Sheers Rod Pocket Panel
$39.95 — $49.95
Insulated Tab Top Curtains and Valances
$29,95 — $79,95
ΠΠ°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ 96 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ
$139,95 — $179,95
ΠΠ°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ 72 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ
$114,95 — 139,95 Π΄ΠΎΠ»Π». Π‘Π¨Π 24,99 Π΄ΠΎΠ»Π». Π‘Π¨Π — $ 139,95
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ° Ρ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ·ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
179,95β259,95 $
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Jane’s
49,95β 74,95 $
Divine Sheer ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ
$49.95 — $109.95
Colebrook Check Lined Rod Pocket Curtains
$239.95 — $359.95$139.99 — $359.95
Insulated Lined 48 Inch Pinch Pleat Curtains
$74.95 — $89.95$14.99 — $89.95
Aviary Rod Pocket Curtains
$529.95 — $559.95
Jacobean Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
$279,95 — $329,95
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ
$65,95 — $84,95
Maybelle Linen Rod ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ
$ 269,95 — 399,95 Π΄ΠΎΠ»Π». Π‘Π¨Π
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
$ 59,95 — $ 79,95
ΠΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π΄Ρ.
$65,95 — $84,95
Π¨ΡΠΎΡΡ Buffalo Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ
$59,95 — $79,95
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
$209,95 — $249,95
Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
$ 59,95 — 79,95 Π΄ΠΎΠ»Π». Π‘Π¨Π
ΠΠΎΠ»Π΅Π±ΡΡΠΊ ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 58 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ
169,95β239,95 $
ΠΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ
39,95β99,95 $
ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ
$84.95 — $159.95
Solid Cotton Duck 96 Inch and 144 Inch Pinch Pleat Curtains
$159.95 — $219.95
Mille Fleur Rod Pocket Panel
$39.95 — $49.95
Supreme Blackout Grommet Top Long Curtains
$114.95 — $134.95$54.99 — $134.95
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
$79.95 — $99.95
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π‘ΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Priscilla Curtains
$79. 95 — $99.95
Π’Π²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Pleat Pleat Duck Pinch Panel
$169.95
Petite Hobnail Trim Rod Pocket Curtains
$119.95 — $139.95
Point d’Esprit Rod Pocket Sheer Curtain Panel
$65.95 — $79.95
Heirloom Linen Rod Pocket Panel
$89.95 — $99.95
Garden Rose Lace Rod ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ
$44,95 — $94,95
Woodland Hills Rod Pocket Curtains
$79,95 — $114,95
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Duck Rod ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ
$39,95 — $44,953
0006 ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
$79,95 — $99,95
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ? Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ! Π Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ? Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π¨ΡΠΎΡΡ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅: ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Vermont Country Store Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ.
Π¨ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈΒ» ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈΒ», ΡΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. . Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. Π¨ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π The Vermont Country Store ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ. ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ β ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
10 ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
10 ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
Inti St Clair via Getty Images
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²!
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡ 10 Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ β ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
1. ΠΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
tarnrit/iStock/Getty Images Plus ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Getty Images
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅.
Π ΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
Π ΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π°.
Π ΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
Π ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈΒ», ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
2. ΠΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ
Catherine Falls Commercial/Moment via Getty Images
ΠΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ΅. Π ΡΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ-ΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°, Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π΅ΡΡ Π€Π»Π°ΡΡΠΈΠ³/iStock/Getty Images Plus ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Getty Images
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΠ½Ρ, Π½Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π΄Π°Ρ ΠΈΠ½, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
5. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
ZenShui/Sigrid Olsson/RF Collections via Getty Images
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. β
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π¨ΡΠΎΡΡ-ΠΊΠ°ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡ; Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ.
6. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ
Danielle Reid / EyeEm/EyeEm via Getty Images
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ. ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
7. ΠΠΈΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ
sturti/iStock/Getty Images Plus ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Getty Images
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΈΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ.
8. Π¦Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ².
9. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π΄Π°Ρ ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ.
10. Π‘ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΡΠΈΠ½ Π€ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°/ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Getty Images
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.