Теплопакет ds отзывы: отзывы покупателей о наших стеклопакетах

Содержание

ᐈ 6 отзывов — Стис-Краснодар в Краснодаре

8 (861) 274-34-92
8 (861) 274-34… — показать

Отзывы про Стис-Краснодар
(6)

OBRAKI

06 сентября 2021 11:09

Быстро приняли заказ, изготовили и поставили. Выбирали в Вента окнах. Предложили оставить отзыв, вот оставляю, но снизил немного оценку за то, что неправильно сначала посчитали стоимость в магазине. Сами стеклопакеты от фирмы Стис — отличные, теплые и не продуваются, профиль от фирмы Века.

Полезно

Ответить

Поделиться

Стис-Краснодар
+7 861 274-34-92
г Краснодар, ул Московская, д 69А

dendorohov1

07 августа 2021 13:20

Стеклили дом. Выбирали такие окна, которые можно и на северной, и на южной стороне дома использовать. У нас панорамное остекление, поэтому было очень важно не топить и не охлаждать улицу. По характеристикам нам подошли теплопакеты СТис ДС. На стекла населено специальное покрытие с серебром, которое работает как зеркало — отражает лучи: зимой тепло из дома не выпускают, летом наоборот не пускают. При этом, окна не темные, и света в помещениях меньше не стало. Шума с улицы тоже по минимуму. Всем довольны.

Полезно

Ответить

Поделиться

Стис-Краснодар
+7 861 274-34-92
г Краснодар, ул Московская, д 69А

gvalkulev

09 июля 2021 15:12

Я в окнах и стеклопакетах не разбирался никогда, но тут разница очевидна даже для меня. В общем дело было так: родителям решили поменять окна в квартире. Поехали в один магазин, второй, третий. Хотели посмотреть разные варианты. И вот в последнем месте нам рассказали про теплопакеты. Что это такое мы узнали впервые, до этого я слышал только про стеклопакеты. Оказалось, что это намного эффективнее чем обычный стеклопакет. Цена не самая дешевая, но свойств полезных ну просто миллион. Выбрали оптимальные по цене и по параметрам DS NEXT. Ребята-монтажники сработали хорошо, все по красоте сделали. Родители заметили, что в квартире стало намного светлее. Минусов не нашли.

Полезно

Ответить

Поделиться

Стис-Краснодар
+7 861 274-34-92
г Краснодар, ул Московская, д 69А

stasgasanov

03 июля 2021 11:20

Работаю монтажником уже давно. Недавно пригласила меня одна пожилая семейная пара, чтобы посмотрел почему из новых окон дует.
Пришел, осмотрел оконную раму, стеклопакет никаких повреждений не нашел. Пара сильно переживала, что что-то не так со стеклопакетом
и что у них брак (профиль Veka, теплопакет DS Stis).
Оказалось, что при установке самих окон, предыдущий мастер оставил зазоры между стеной и рамой. Да и монтажные швы были не очень аккуратными. Конечно пришлось все
исправлять. Из моего опыта, работа с окнами от этих производителей не напряжная, брак мне не попадался. Видимо, специалист по установке
был не самый грамотный. Поэтому советую всем прежде чем принимать работу мастера, внимательно осмотрите окна на наличие сколов, трещин, щелей и т.д.

Полезно

Ответить

Поделиться

Стис-Краснодар
+7 861 274-34-92
г Краснодар, ул Московская, д 69А

bunatinadar

18 июня 2021 11:49

Часто бывают запросы на мультифункциональные пакеты. Как оказалось, в нашем регионе окна с солнцезащитным покрытием предлагают не очень многие поставщики. Обычно сверху просто пленку клеят. У стис стекло с покрытием, которое существенно снижает проникновение тепла и ультрафиолета. Светопропускная способность остается почти на уровне обычных стекол. Наш глаз эту разницу даже не замечает.

Полезно

Ответить

Поделиться

Стис-Краснодар
+7 861 274-34-92
г Краснодар, ул Московская, д 69А

vovareuckij

10 июня 2021 20:15

Искали надежного поставщика стеклопакетов для пластиковых окон. У нас небольшое региональное производство. С мэтрами, конечно, не конкурируем, но свою нишу занимаем. Вышли на STiS. Хороший ассортимент: есть несколько вариантов стеклопакетов ( DS, Lifeglass) в любых конфигурациях. За счет этого можем закрыть практически все запросы клиентов. Да, стеклопакеты не самые дешевые, но качество нас полностью устраивает и свой покупатель на них есть. Партнерские условия у них тоже хорошие. Поставки тоже не срывают: если обещают заказ выполнить в течение 24 часов, значит, и выполнят, и отгрузят. Даже в высокий сезон никаких накладок не было.

Полезно

Ответить

Поделиться

Стис-Краснодар
+7 861 274-34-92
г Краснодар, ул Московская, д 69А

Теплопакет DS для пластиковых окон в Москве, цены от производителя

от 3 245 руб/м

Инновационный продукт от производителя стеклопакетов STIS, обеспечивающий бескомпромиссный комфорт. Теплопакет доступен в 4 вариантах цвета стекла, выбирайте любой по цене обычного стекла.

Основу новинки составляют стекло Double Silver с двойным серебряным нано-покрытием и система терморазрыва TSS, защищающая окно от промерзания. Срок эксплуатации Теплопакетов DS в 10 раз выше по сравнению с обычным стеклопакетом.

Заказать окна с теплопакетом DS

*Цена указана для двухкамерного теплопакета DS толщиной 32 мм с формулой 4И-10TSS-4-10TSS-4DS (стекла по 4 мм с теплыми дистанционными рамками по 10 мм).

Теплопакет DS — комфорт 5 звезд!

1. Сохраняет тепло зимой в 2 раза лучше

Отражает тепло, не пропуская его наружу, благодаря специальному стеклу Double Silver с двойным серебряным нано-покрытием.

2. Защищает помещение от перегрева, отражая солнечное тепло

Отражает инфракрасный свет благодаря двойному серебряному нано-покрытию.

3. В 4 раза лучше защищает от ультрафиолета

Стекло Double Silver пропускает в помещение полезный дневной свет, блокируя ультрафиолет.

Теплопакет DS эффективно защищает от воздействия UVA и снижает риски возникновения иммунодефицита, рака и других заболеваний, вызванных ультрафиолетовой радиацией.

4. Защищает от формальдегида в 2 раза лучше

Теплопакет DS препятствует выделению формальдегида из предметов интерьера, а также предотвращает выгорание мебели.

5. Защищает от образования конденсата в 2 раза лучше

Теплопакет DS создан с производится с применением системы терморазрыва TSS. Полимер-композитная дистанционная рамка надежно защищают окно от и образования конденсата и промерзания.

^*в сравнении с обычным стеклопакетом

Теплопакет DS маркируется уникальной этикеткой и голограммой.

Сравнение характеристик стеклопакетов STIS

Тип	Формула стеклопакета	Коэффициент направленного пропускания света, %	Коэффициент сопротивления теплопередаче, м²°С/Вт	Солнечный фактор SF(g), %	Пропускание ультрафиолета, %
Обычный однокамерный	4-16-4	78	0,34	78	53
Обычный двухкамерный	4-10-4-10-4	81	0,47	71	43
Теплопакет S однокамерный	4-16^TSS-4^И	78	0,57	65	35
Теплопакет S двухкамерный	4-10^TSS-4-10^TSS-4^И	75	0,72	59	25
Теплопакет 2. 0 однокамерный	4^SPGU-16^TSS-4^И	72	0,57	44	22
Теплопакет 2.0 двухкамерный	4^SPGU-10^TSS-4-10^TSS-4	75	0,77	40	18
Теплопакет DS однокамерный	4^{DS CD}-16^TSS-4	72	0,6	38	13
Теплопакет DS двухкамерный	4^{DS CD}-10^TSS-4-10^TSS-4	65	0,75	35	11

*Солнечный фактор SF(g) — это коэффициент пропускания солнечной энергии. Солнечная энергия состоит из ультрафиолетовой, видимой (свет) и инфракрасной (тепловой) энергий. Чем ниже этот показатель, тем меньше летом в помещение попадает жары.

Другие типы стеклопакетов

Шумоизоляционный

для помещений требующих высокой защиты от уличного шума (спальни, гостинные, детские)

Самоочищающийся

специальное покрытие предотвращает скапливание грязи на стеклопакете

Энергосберегающий

снижает теплопотери через окна, отражая тепло радиаторов обратно в помещение

Мультифункциональный

защищает помещение от перегрева летом и теплопотерь зимой

Цветной

защищает от яркого солнца и добавляет игры света в интерьер

Теплопакеты STIS

одно- и двухкамерные энергосберегающие стеклопакеты с теплой рамкой

Теплопакет S

энергосберегающее стекло и теплая рамка препятствуют образованию конденсата

Триплекс

ударопрочный пакет для увеличения безопасности окон и защиты от взлома

Закаленный

очень прочная конструкция, при разбивании стекла не образуется острых осколков

Теплопакет EVO 2. 0

в квартире всегда будет комфортно — прохладно в жару и тепло в морозы

Рассчитаем стоимость остекления за 5 минут

Перезвоним и проконсультируем по всем вопросам

Ваша заявка принята

Заполните все поля

Отправляя заявку вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Лучшая грелка 2022 года

Мы самостоятельно проверяем все, что рекомендуем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›

Здоровье и фитнес
Медицинские товары

Фото: Rozette Rago

Обновлено в феврале 2022 г.

3 февраля 2022 г.

Облегчение боли, успокоение спазмов, согревание котят: это лишь некоторые из многих описанных способов использования грелки. Мы протестировали семь съемных грелок и обнаружили, что грелка Pure Enrichment PureRelief XL King Size лучше всего подходит для тех, кто хочет быстрого и надежного нагрева. Он быстро нагревается и имеет в два раза больше температурных режимов, чем другие пэды, его контроллер с подсветкой легче понять и использовать, и тестеры предпочли общий опыт использования этого пэда всем остальным, которые мы тестировали.

Наш выбор

Качественная электрическая грелка сертифицирована по безопасности, быстро достигает и поддерживает желаемую температуру, оснащена функцией автоматического отключения, а также чехлом, который можно стирать в машине. PureRelief отвечает всем требованиям, а также предлагает дополнительный комфорт и удобства, такие как плюшевый, но не вызывающий чрезмерного потоотделения, чехол, шесть температурных режимов, удобный контроллер с дисплеем с подсветкой и сумка для хранения. На него также распространяется пятилетняя гарантия.

Реклама

Занявший второе место

Если PureRelief недоступен или значительно подскочил в цене, King Size XpressHeat от Sunbeam — это, по сути, та же самая грелка (и, похоже, сделана тем же производителем). Как и наш выбор, эта подушка предлагает шесть уровней нагрева, удобный чехол, который можно стирать в машине, и контроллер с подсветкой. Тем не менее, текстура крышки, штекер и форма контроллера не так хороши на XpressHeat, и, по словам некоторых тестеров, он звучит более «сморщенно» при сгибании или регулировке. Это продукт с самым высоким рейтингом и самым продаваемым продуктом от Sunbeam, самого известного бренда грелок в США, и, как и наш выбор, он также имеет пятилетнюю гарантию.

Также отлично подходит

Если вы предпочитаете грелку, которую можно использовать в качестве пакета со льдом, которую можно использовать в микроволновой печи, мы рекомендуем многоразовую гелевую упаковку Ohuhu XL для горячей и холодной терапии. Он достаточно гибкий в горячем или замороженном состоянии, чтобы соответствовать различным частям тела, легко помещается в компактные микроволновые печи и поставляется с уникальной оберткой с прикрепленными ремнями на липучке, что позволяет использовать его без помощи рук.

Все, что мы рекомендуем

Наш выбор

Второе место

Также отлично

Исследование

Почему нам следует доверять
Для кого это
Как мы выбирали и тестировали
Наш выбор: Грелка Pure Enrichment PureRelief XL King Size
Второе место: Sunbeam’s King 90 00066 Также замечательно: Многоразовый пакет с гелем Ohuhu XL для горячей и холодной терапии
Как (безопасно) использовать грелку
Конкуренция
Сноски
Источники

Почему вам следует доверять нам

Мы консультировались со следующими экспертами для подготовки этого руководства: специалист по спортивной медицине Майкл С. Фрейтас, доктор медицинских наук, ассистент врача спортивной команды Университета Баффало, врач команды колледжа Даемен и консультант Buffalo Bills; Джоэл Хок, главный инженер-менеджер отдела мелкой бытовой техники UL; и журналист Кэтрин Джейкобсон Рамин, автор книги Crooked: перехитрить индустрию болей в спине и встать на путь выздоровления.

Кевин Парди начал тестировать и писать о товарах для дома для Wirecutter в 2013 году. Он исследовал, казалось бы, непостижимые продукты, такие как бумажные полотенца, осушители воздуха и паровые швабры, и использовал грелки, чтобы справиться с затяжной болью после двух операций на колене и травма нижней части спины.

Нэнси Редд — штатный сотрудник Wirecutter по вопросам здоровья. Она часто сосредотачивается на том, чтобы помочь людям обрести больше комфорта дома, в том числе в справочниках по бомбочкам для ванн и лампам для светотерапии.

Для кого это

Люди используют электрические грелки для облегчения мышечной боли, связанной с менструальными спазмами, артритом, травмами и другими заболеваниями. Тепло увеличивает кровоток, помогая расширять кровеносные сосуды и улучшать кровообращение. Увеличение притока крови к обработанной области может помочь успокоить мышечные спазмы, спазмы, боли и болезненность.

Имейте в виду, однако, что прикладывание грелки к новой травме (обычно в течение 72 часов) может усугубить вызывающее боль воспаление. ¹ Частое, продолжительное или ненадлежащее использование грелки приводит к ожогам и другим заболеваниям. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем лечить себя холодом или теплом.

Как мы выбирали и тестировали

Электрогрелки могут казаться очень похожими по внешнему виду, размеру и цене, но небольшие различия между ними могут существенно улучшить впечатление. Фото: Майкл Хессион

После опроса экспертов, прочтения сотен обзоров и общения с людьми, регулярно использующими грелки, мы определили критерии выбора электрических грелок, достойных тестирования. Мы рассмотрели грелки с наивысшим рейтингом, сертифицированные основными лабораториями, используемыми для тестирования электротехнической продукции, Underwriters Laboratories (UL) и Electrical Testing Labs (ETL), каждая из которых предлагает:

три или более уровней нагрева
быстрый нагрев
варианты сухого и влажного нагрева
легкая машинная стирка чехла
таймер автоматического отключения
интуитивно понятный контроллер (который может работать в темноте) с длинным шнуром питания

Эти критерии позволили нам протестировать семь моделей. Мы оценили каждую грелку, выполнив следующие действия:

применяя каждую грелку, чтобы оценить ее общее ощущение, простоту использования и любой шум, который она издает при регулировке
оценивая скорость нагрева, рассеивание тепла и среднюю температуру каждой подушка при заданных настройках нагрева
тестирование функций автоматического отключения каждой прокладки
стирка и сушка чехла каждой прокладки
складывание и хранение каждой прокладки
контроль каждой прокладки с помощью тепловизионной камеры по мере ее нагрева (здесь мы смотрели на равномерность распределения тепла и не пытались оценить температуру поверхности прокладок)

Мы использовали тепловизионную камеру для анализа каждой грелки. Каждая модель, которую мы тестировали, имеет «горячие точки» на поверхностях. Фото: Кевин Парди

В ответ на жалобы читателей и испытателей на то, что наши электрогрелки недостаточно горячие, мы поговорили с производителями; оба призвали нас вернуть любые теплые на ощупь прокладки для замены. Компания Sunbeam сообщила нам (и Джоэл Хоук из UL подтвердил), что у неспециалиста нет возможности точно проверить температуру грелки, поскольку производители грелок используют запатентованную технологию для оценки количества тепла, излучаемого каждой грелкой. Из-за политики конфиденциальности UL не может делиться показаниями температуры на тестируемых электродах. Как объяснил Хок, который измерял уровни безопасности температуры грелки в течение почти 30 лет, «мы не должны судить, правда ли то, что говорят производители. Мы здесь, чтобы убедиться, что прокладки не превышают безопасную температуру». Таким образом, при тестировании грелок UL не проверяет, достигают ли они температуры, заявленной производителем (это только подтверждает, что они не превышают пределов безопасности). Как ни странно, Хоук поделился, что производители электрических грелок на протяжении многих лет снижали самые высокие температуры своих грелок из соображений безопасности, что может объяснять холодные ощущения людей от не очень горячих устройств.

Для обновления этого руководства в 2020 году мы попробовали пять неэлектрических подушечек для горячей/холодной воды, которые можно использовать в микроволновой печи, в поисках самых популярных бестселлеров, у которых не было многочисленных сообщений о протечках, ожогах кожи или взрывах в микроволновой печи. В этом руководстве мы не рассматривали устройства с грелками или устройства для терапии горячей/холодной водой с циркуляцией воды.

Наш выбор: грелка Pure Enrichment PureRelief XL King Size

Фото: Rozette Rago

Наш выбор

Грелка PureRelief XL King Size была признана любимой грелкой наших тестировщиков и предлагает функции, которых нет ни в одной другой грелке, которая аналогично по цене. Гладкие и плюшевые стороны его крышки были общими фаворитами наших тестеров, и хотя при сгибании он издает немного больше шуршащего шума, чем некоторые, он достаточно тихий. Шесть уровней нагрева PureRelief (от 105 до 140 градусов по Фаренгейту) попадают в тот же общий диапазон, что и минимальный и максимальный уровни других прокладок (плюс-минус 5 градусов), но предлагают наименьшие разрывы между температурами. Это устраняет распространенную жалобу среди пользователей грелки на нашей панели, которые отмечали, что «средняя температура слишком низкая, а высокая слишком горячая», и упрощает настройку этой грелки на нужную температуру, чем грелки с более узким диапазоном параметров и большими прыжками. между настройками. Более крупная версия этой грелки, XXL Extra Wide, имеет такой же уровень нагрева и такая же шикарная, но почти вдвое больше.

Контроллер PureRelief прост в использовании, позволяя вам увеличивать или уменьшать нагрев, включать или выключать таймер автоматического отключения, а также включать или выключать подушечку. Другие пэды требуют циклического переключения настроек (например, выкл./низкий/средний/высокий), что повышает вероятность того, что вы случайно оставите пэд включенным или просто заставите вас нажимать несколько раз, чтобы просто перейти на один уровень ниже. ЖК-экран PureRelief имеет большие цифры и подсветку, в отличие от крошечных красных индикаторов и надписей на большинстве контроллеров. Шнур PureRelief плотно вставлен в подкладку и не отсоединяется, в отличие от шнура на некоторых протестированных нами подушках. Его покрытие после стирки высыхает быстрее, чем у большинства подушечек, он поставляется с небольшим удобным мешком для хранения, и на него распространяется пятилетняя гарантия.

Контроллер PureRelief оснащен ЖК-экраном с большими цифрами с подсветкой и удобными элементами управления питанием, таймером, повышением и понижением температуры, которыми можно пользоваться в темноте. Фото: Rozette Rago

Текстура PureRelief стала фаворитом всех тестировщиков, которые ее использовали. Фото: Майкл Хессион

PureRelief выглядит довольно сдержанно для грелки и может сочетаться с типичным комплектом дивана и одеяла. Фото: Майкл Хессион

Контроллер PureRelief оснащен ЖК-экраном с большими цифрами с подсветкой и удобными элементами управления питанием, таймером и повышением и понижением температуры, которыми можно пользоваться в темноте. Фото: Розетта Раго

Наши испытатели предпочли ощущение плюшевой стороны PureRelief, так как она казалась нежной на ощупь, но не настолько плотной, как другая подушка, которая вызывала бы чрезмерное потоотделение или ощущалась «как потная подушка», как сказал один из них. Один из тестировщиков считает, что PureRelief издает более громкий шуршащий звук при сгибании, чем другие подушечки, но другие сочли его тише. Инструкции по очистке PureRelief, по общему признанию, немного сложнее, чем инструкции для других прокладок (стирка в холодной воде в деликатном режиме, сушка при низкой температуре или на веревке), но они более полно высыхают на веревке, чем другие прокладки в течение Пару часов.

Недостатки, но не недостатки

Чехол PureRelief требует более бережной стирки, чем другие, которые мы тестировали: стирка в деликатном цикле в холодной воде и сушка в деликатном цикле, а не в средней настройке, которую может выдержать большинство подушечек. В то время как его штекер остается прочно соединенным с основанием накладки, его фиксирующие выступы могут быть трудными для разъединения для людей с большими руками или болью в пальцах.

Один из наших многолетних испытателей обнаружил, что PureRelief может иметь проблемы с поддержанием температуры в течение длительного периода времени. По их опыту, примерно через 30 минут использования PureRelief имеет тенденцию остывать, что требует от них увеличения количества, чтобы снова начать нагрев.

PureRelief поддерживает общий рейтинг выше четырех из пяти звезд после более чем 24 000 отзывов проверенных покупателей с сентября 2016 года. После того, как в начале осени 2018 года мы заметили всплеск негативных отзывов, особенно со ссылкой на неработающие устройства, мы связались с компанией. . Терри Кокс, выступая от имени производителя грелки, Pure Enrichment, сказал, что количество негативных отзывов растет, потому что общий объем продаж увеличивается с приближением зимы, но процент негативных отзывов остается примерно таким же. Кокс сказал, что Pure Enrichment обеспечит возврат денег за неработающие или неэффективные прокладки на 60 дней сверх стандартного 30-дневного периода возврата Amazon; клиенты могут написать по электронной почте help@pureenrichment. com, чтобы начать процесс. Эта политика является дополнением к пятилетней гарантии Pure Enrichment, которая распространяется на дефекты, включая отказ от нагрева.

Второе место: грелка Sunbeam King Size XpressHeat

Фото: Rozette Rago

Второе место

Если прокладка PureRelief недоступна или становится дороже, чем грелка Sunbeam King Size XpressHeat, мы рекомендуем последнюю модель. Это почти та же самая панель: Xpress Heat имеет шесть режимов нагрева, очень похожую текстуру с обеих сторон, контроллер с ЖК-экраном с подсветкой и расположение кнопок, идентичное PureRelief, плюс такую же гарантию. (PureRelief, вероятно, является менее дорогим «клоном» более известного коврика Sunbeam.)

Как и выбранный нами контроллер, King Size XpressHeat имеет ЖК-дисплей с подсветкой и крупными цифрами, четыре кнопки управления и двухчасовой таймер автоматического отключения. Фото: Rozette Rago

Текстура XpressHeat аналогична текстуре PureRelief XL. Фото: Майкл Хессион

Как и наш выбор, XpressHeat больше похож на мини-одеяло, чем на медицинское оборудование. Фото: Майкл Хессион

Четыре сотрудника Wirecutter использовали Sunbeam King Size XpressHeat при болях в спине, менструальных спазмах и периодическом умиротворении кошек, двое из них не менее двух лет. Ни у кого не было проблем с его работой.

Также отлично подходит: многоразовая гелевая упаковка Ohuhu XL для горячей и холодной терапии

Фото: Rozette Rago

Также отлично подходит

Если вам нужна грелка, которую можно использовать в микроволновой печи, мы рекомендуем многоразовую гелевую упаковку Ohuhu XL для горячей и холодной терапии. Его можно использовать как пакет со льдом или грелку, а его физическая гибкость в замороженном или горячем виде позволяет легко обернуть его вокруг различных частей тела. Хотя пакет с гелем размером 14 на 11 дюймов меньше, чем наш лучший выбор, этого размера более чем достаточно для большинства мест размещения на теле, и он гарантирует, что пакет с гелем безопасно поместится даже в компактной микроволновой печи. (Люди, которые хотят большего покрытия, могут подумать о покупке этого набора из двух штук.) В отличие от некоторых протестированных нами гелевых упаковок, гель в упаковке Ohuhu разделен на отсеки, что облегчает равномерное распределение тепла при подгонке к частям тела. Пакеты с гелем, которые мы тестировали и на которые мы смотрели, имели тенденцию быть примерно одного размера (и по какой-то причине одного и того же синего цвета), но что действительно отличает Ohuhu от конкурентов, так это его уникальный и полезный чехол, который поставляется с прикрепленными ремешками на липучке, которые позволяют обернуть Ohuhu вокруг целевых частей тела и использовать без помощи рук.

Как и большинство гелевых упаковок, Ohuhu можно нагревать либо в микроволновой печи, либо в кастрюле с кипящей водой. Инструкции по использованию удобно, хотя и кричаще, напечатаны прямо на гелевой упаковке, и хотя компания предполагает, что Ohuhu будет оставаться холодным или горячим в течение 20–30 минут, в ходе нашего тестирования мы обнаружили, что он сохраняет тепло в течение примерно 20 минут, но это не так. его охлаждающая способность длилась более часа.

Ohuhu поставляется с годовой гарантией замены или возврата денег, которая включает бесплатную обратную доставку.

Как (безопасно) использовать грелку

Все испытанные нами электрические грелки сертифицированы UL, независимой организацией, которая оценивает безопасность множества материалов и потребительских товаров. Мы поговорили с Джоэлом Хоуком, главным инженером-менеджером подразделения мелкой бытовой техники UL, о том, что это означает для безопасности человека, использующего сертифицированные грелки. UL тщательно тестирует регулирование температуры каждой сертифицированной прокладки, а также встроенные в прокладки отказоустойчивые устройства, из-за которых они перестают работать, а не перегреваются или позволяют обнажить внутреннюю часть грелки (UL имитирует перегрев, закрывая прокладки). с тяжелым войлоком). Хоук рассказал нам, что каждая подушечка согнута, скручена, собрана в кучу и сплющена, а ее шнур выдергивали тысячи раз в лабораториях UL.

Проблемы могут возникнуть из-за воздействия на материалы верхнего предела температурного диапазона грелки — некоторая одежда, мебель или другие материалы плохо реагируют на 140 градусов по Фаренгейту. Но некоторое общественное мнение об опасности грелки может исходить от гораздо более старых моделей электрических одеял, сказал Хоук, в которых отсутствовали современные электронные элементы управления сегодняшнего оборудования. Мы отметим, что каждая грелка, которую мы исследовали, имела по крайней мере один отзыв, в котором утверждалось, что она «почти» или «могла» вызвать пожар. Тепло — стихийная, устрашающая сила, и вы всегда должны знать, на чем или рядом находится ваша грелка.

Оба наших электрических медиатора имеют функцию автоматического отключения максимум на два часа, которая включается по умолчанию при включении пэда. Вы можете отключить его на всех наших выборах, но эксперт, с которым мы говорили, посоветовал этого не делать (и вы не должны засыпать с прокладкой на себе). Специалист по спортивной медицине Майкл С. Фрейтас рассказал нам, что постоянное воздействие повышенной температуры делает человека неспособным зафиксировать ущерб, который он наносит, создавая «эффект джакузи», подобно тому, как ноутбуки могут сжигать круги. Помимо немедленных травм, журналист Кэтрин Джейкобсон Рамин отметила, что лежание или сидение в течение длительного периода времени с надетой подушечкой может противоречить передовым методам лечения травм. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно использования грелки при каком-либо заболевании, проконсультируйтесь с врачом.

Конкуренты

Электрические грелки

Беспроводная грелка Sunbeam GoHeat была «наименее горячей грелкой», которую когда-либо пробовал один испытатель, ежедневно использующий грелку. Другие испытатели согласились с этим, и один из них сказал, что это было скрытым благословением, поскольку в нем отсутствует таймер автоматического отключения, который может привести к ожогам.

Электрогрелка Sunbeam Microplush King Size получила отзыв от одного тестера «потная подушка». Другой считал, что это просто слишком много ткани для тесного контакта с кожей, «как ворсистый ковер на коленях». С четырьмя уровнями нагрева он может удовлетворить большинство потребностей, но наш выбор и второе место были сильно предпочтительны.

Грелка Sunbeam 4-в-1, также продаваемая как Select-a-Cycle, имеет три режима циклического изменения температуры — быстрый, интервальный и волновой — ни один из экспертов, с которыми мы консультировались, не смог придумать практического применения. Вы должны щелкнуть по трем режимам, чтобы перейти к трем настройкам нагрева, что раздражает. Кроме того, эта прокладка стоит дороже, чем наши обычные, и доступна в меньшем количестве магазинов.

Мы не тестировали новый коврик ConformHeat от Sunbeam, поскольку он меньше и дороже, чем наш выбор Sunbeam.

Как моющаяся грелка SoftHeat MaxHeat, так и грелка Sunbeam King Size покрыты тонкой синей тканью вокруг герметичных нагревательных элементов, и оба чехла напоминают одноразовую больничную одежду. Текстура покрытия цепляется за грубую кожу. Это не так уж плохо, если вам нужна прокладка для одноразового использования, но все остальные прокладки, которые мы тестировали, чувствовались лучше. А чехол Sunbeam King Size нельзя стирать в машине.

Прокладка Thermophore MaxHeat Deep-Heat Therapy от Battle Creek не похожа на другие: она тяжелая (весит более 3 фунтов, в то время как большинство прокладок весят 1 фунт), имеет брезентовое покрытие и автоматически отключается через 25 минут, если вы не наденете ее. Не настраивай переключатель. Он предназначен для того, чтобы его можно было накинуть на вас, когда вы лежите, а не слегка опираться на плечо или за спину. Он имеет много хороших отзывов, но стоит почти в два раза дороже, чем наш выбор.

Неэлектрические подушечки для подогрева/холода

Гелевая подушечка Rester’s Choice представляет собой такой же синий прямоугольник, наполненный гелем, что и Ohuhu, и стоит примерно столько же, но не поставляется с чехлом.

Гелевая подушечка Cureve поставляется с чехлом, но без застежек-липучек, что исключает возможность использования без помощи рук. Кроме того, он в два раза больше Ohuhu, что делает невозможным его размещение в небольших микроволновых печах. Кроме того, поскольку его гель не разделен на отсеки, как в Ohuhu, он нагревается неравномерно, и его трудно наносить на тело.

Как Rester’s Choice, так и «натуральные» версии Thermal-Aid (с глиной и кукурузой соответственно) нагревались в микроволновой печи дольше, чем Ohuhu, а также имели меньшую теплотворную способность. Из-за тканевого покрытия обе подушечки приобрели слабый запах еды после приготовления в микроволновой печи (несмотря на то, что микроволновая печь была чистой), чего не было с Ohuhu. Ни нагревать кипячением, ни хорошо замораживать.

Сноски

Источники

Кэтрин Джейкобсон Рамин, автор книги Crooked: Outwiting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery, телефонное интервью, 14 июля 2017 г. , 19 июля 2017 г.
Майкл С. Фрейтас, доктор медицины, врач спортивной медицины, интервью по телефону, 18 июля 2017 г.

адвокат в iFixit. Ранее он делал обзоры товаров на Wirecutter, включая матрасы, стоячие столы и снаряжение для езды на велосипеде.

Он также писал для Lifehacker, Popular Science, Fast Company и других изданий.

Нэнси Редд

Нэнси Редд — старший штатный писатель Wirecutter, освещающий все, от шапок Санты до бомбочек для ванны. Она также является телеведущей, номинированной на премию GLAAD, и автором бестселлеров New York Times. Ее последняя книга с картинками, Настоящий Санта , рассказывает о решительном путешествии маленького темнокожего мальчика, чтобы узнать, как на самом деле выглядит веселая икона.

Дополнительная литература

Как подготовить спальню к зиме
Алекс Арпайя
Теплое постельное белье и надлежащая теплоизоляция могут превратить спальню с сквозняками в уютное место. Вот что мы рекомендуем для подготовки вашей спальни к зиме.
Лучшее электрическое одеяло и наматрасник с подогревом
Кортни Шлей, Алекс Арпайя и Кэти Окамото ночь.

Wirecutter — служба рекомендаций по продуктам от The New York Times. Наши журналисты сочетают независимое исследование с (иногда) чрезмерным тестированием, чтобы сэкономить людям время, энергию и деньги при принятии решения о покупке. Будь то поиск отличных продуктов или полезных советов, мы поможем вам сделать это правильно (с первого раза).

О Wirecutter
Наша команда
Демография персонала
Работа по адресу Wirecutter
Свяжитесь с США
Как поставить

Dative New Dails News New
ВЛИЯНИЕ ХОЛОДОВОЙ И ТЕПЛОВОЙ ТЕРАПИИ НА ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ У ПАЦИЕНТОВ С ОТСРОЧЕННОЙ БОЛЬЮ В МЫШЦАХ: СЕТЕВОЙ МЕТА-АНАЛИЗ
1. Armstrong RB. Механизмы отсроченной мышечной болезненности, вызванной физическими упражнениями: краткий обзор. Медицинские научные спортивные упражнения
1984; 16: 529–538. [PubMed] [Google Scholar]
2. Cleak MJ, Eston RG. Болезненность мышц с отсроченным началом: механизмы и лечение. Джей Спорт
1992 год; 10: 325–341. [PubMed] [Google Scholar]
3. Лайтфут Т. Дж., Чар Д., МакДермотт Дж., Гойя С. Немедленный массаж после тренировки не ослабляет отсроченную болезненность мышц. J Сила сопротивления сопротивления
1997 год; 11: 119–124. [Google Scholar]
4. Cheung K, Hume P, Maxwell L. Болезненность мышц с отсроченным началом: стратегии лечения и факторы эффективности. Спорт Мед
2003 г.; 33: 145–164. [PubMed] [Академия Google]
5. Чжао Л. Изучение патогенеза и профилактики отсроченной болезненности мышц. Ушу Исследования
2017; 2: 136–139. [Google Scholar]
6. Коннолли Д.А., Сэйерс С.П., МакХью М.П. Лечение и профилактика отсроченной мышечной болезненности. J Сила сопротивления сопротивления
2003 г.; 17: 197–208. [PubMed] [Google Scholar]
7. Мальмир К., Готби Н., Мир С.М., Моради Б. Сравнение эффектов криотерапии и чрескожной электрической стимуляции нервов на признаки и симптомы отсроченной мышечной болезненности у спортсменов-любителей. Открытая боль J
2017; 10: 73–80. [Академия Google]
8. Guilhem G, Hug F, Couturier A, Regnault S, Bournat L, Filliard JR и др. Влияние воздушно-импульсной криотерапии на нервно-мышечное восстановление после повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой. Am J Sports Med
2013; 41: 1942–1951. [PubMed] [Google Scholar]
9. Costello JT, Algar LA, Donnelly AE. Влияние криотерапии всего тела (–110°С) на проприоцепцию и показатели повреждения мышц. Scand J Med Sci Sports
2012 г.; 22: 190–198. [PubMed] [Google Scholar]
10. Джинна А.Х., Луо Т.Д., Мендиас С., Фрихилл М. Продолжительность криотерапии имеет решающее значение для краткосрочного восстановления спортсменов: систематический обзор. Дж ИСАКОС
2019; 4: 131–136. [Google Scholar]
11. Петрофски Дж. С., Кховалед И. А., Ли Х., Берк Л., Бэйнс Г. С., Акеркар С. и др.. Холод против жары после тренировки — есть явный победитель боли в мышцах. J Сила сопротивления сопротивления
2015 г.; 29: 3245–3252. [PubMed] [Google Scholar]
12. Hohenauer E, Taeymans J, Baeyens JP, Clarys P, Clijsen R. Влияние криотерапии после тренировки на характеристики восстановления: систематический обзор и метаанализ. PLoS один
2015 г.; 10: e0139028. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
13. Hutton B, Salanti G, Caldwell DM, Chaimani A, Schmid CH, Cameron C, et al. Расширенное заявление PRISMA для отчетов о систематических обзорах, включающих сетевой метаанализ медицинских вмешательств: контрольный список и пояснения. Энн Интерн Мед
2015 г.; 162: 777–784. [PubMed] [Google Scholar]
14. Higgins JP, Altman DG. Оценка риска систематической ошибки во включенных исследованиях. Кокрановский справочник для систематических обзоров вмешательств. Серия книг Кокрейн
2008 г.; 187–241. [Цитировано 15 июня 2021 г.]. Доступно с: 10.1002/9780470712184.ч8. [CrossRef] [Google Scholar]
15. Саланти Г., Адес А.Е., Иоаннидис Дж.П. Графические методы и численные сводки для представления результатов метаанализа множественного лечения: обзор и учебное пособие. Дж. Клин Эпидемиол
2011 г.; 64: 163–171. [PubMed] [Google Scholar]
16. Янагисава О., Ниицу М., Йошиока Х., Гото К., Кудо Х. , Итай Ю. Использование магнитно-резонансной томографии для оценки влияния охлаждения на скелетные мышцы после напряженных упражнений. Eur J Appl Physiol
2003 г.; 89: 53–62. [PubMed] [Google Scholar]
17. Уилсон Л.Дж., Димитриу Л., Хиллз Ф.А., Гондек М.Б., Кокберн Э. Криотерапия всего тела, погружение в холодную воду или плацебо после силовых упражнений: разум важнее материи? . Eur J Appl Physiol
2019; 119: 135–147. [PubMed] [Google Scholar]
18. Wilson LJ, Cockburn E, Paice K, Sinclair S, Faki T, Hills FA и др. Восстановление после марафона: сравнение погружения в холодную воду, криотерапии всего тела и плацебо-контроль. Eur J Appl Physiol
2017; 118: 153–163. [PubMed] [Академия Google]
19. Vieira A, Siqueira AF, Ferreira-Junior JB, do Carmo J, Durigan JL, Blazevich A и др.. Влияние температуры воды во время погружения в холодную воду на восстановление после повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой. Int J Sports Med
2016; 37: 937–943. [PubMed] [Google Scholar]
20. Vaile JM, Gill ND, Blazevich AJ. Влияние контрастной водной терапии на симптомы отсроченной мышечной болезненности. J Сила сопротивления сопротивления
2007 г.; 21: 697–702. [PubMed] [Google Scholar]
21. Vaile J, Halson S, Gill N, Dawson B. Влияние гидротерапии на признаки и симптомы отсроченной болезненности мышц. Eur J Appl Physiol
2008 г.; 102: 447–455. [PubMed] [Академия Google]
22. Скурвидас А., Сипавичене С., Крутулите Г., Гайлюнене А., Стасюлис А., Мамкус Г. и др. Охлаждение мышц ног влияет на динамику косвенных показателей повреждения скелетных мышц. J Реабилитация опорно-двигательного аппарата спины
2006 г.; 19: 141–151. [PubMed] [Google Scholar]
23. Siqueira AF, Vieira A, Bottaro M, Ferreira-Junior JB, Nobrega OT, de Souza VC и др. Многократные погружения в холодную воду ослабляют повреждение мышц, но не изменяют системное воспаление и восстановление мышечной функции: параллельное рандомизированное контролируемое исследование. научный представитель
2018; 8: 10961. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
24. Селлвуд К.Л., Брукнер П., Уильямс Д., Никол А., Хинман Р. Погружение в ледяную воду и отсроченная болезненность мышц: рандомизированное контролируемое исследование. Бр Джей Спортс Мед
2007 г.; 41: 392–397. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
25. Pointon M, Duffield R, Cannon J, Marino FE. Холодная аппликация для нервно-мышечного восстановления после интенсивных упражнений на нижнюю часть тела. Eur J Appl Physiol
2011 г.; 111: 2977–2986. [PubMed] [Академия Google]
26. Petrofsky JS, Laymon M, Berk L, Al-Nakhli HH, Banh A, Eisentrout A, et al. Пилотное исследование: физиологические доказательства того, что тепло уменьшает боль и повреждение мышц при отсроченной болезненности мышц. Клин Практ
2012 г.; 9: 639–650. [Google Scholar]
27. Петрофски Дж., Берк Л., Бэйнс Г., Кховалед И.А., Ли Х., Леймон М. Эффективность длительного теплового лечения при болезненности мышц с отсроченным началом. Клин Джей Спорт Мед
2017; 27: 329–337. [PubMed] [Google Scholar]
28. Naugle KE, Parr JJ, Chang S, Naugle KM. Активные игры для облегчения боли после индуцированной мышечной болезненности у студентов студенческого возраста. Атлет Трейн Спорт Здравоохранение
2017; 9: 225–232. [Google Scholar]
29. Мачадо А. Ф., Алмейда А. С., Мичелетти Дж. К., Вандерлей Ф. М., Трибст М. Ф., Нетто Джуниор Дж. и др. Дозы погружения в холодную воду после тренировки на функциональные и клинические реакции: рандомизированное контролируемое исследование. Scand J Med Sci Sports
2017; 27: 1356–1363. [PubMed] [Google Scholar]
30. Линдси А., Карр С., Кросс С., Петерсен С., Льюис Дж. Г., Гизег С. П. Физиологическая реакция на погружение в холодную воду после тренировки по смешанным единоборствам. Аппл Физиол Нутр Метаб
2017; 42: 529–536. [PubMed] [Google Scholar]
31. Leeder JD, van Someren KA, Bell PG, Spence JR, Jewell AP, Gaze D и др.. Влияние погружения в холодную воду сидя и стоя на восстановление после повторяющихся спринтерских забегов. J Спортивная наука
2015 г.; 33: 1544–1552. [PubMed] [Google Scholar]
32. Kwiecien SY, O’Hara DJ, McHugh MP, Howatson G. Продолжительное охлаждение с помощью материала с фазовым переходом улучшает восстановление и не влияет на последующий эффект повторного приступа после тренировки. Eur J Appl Physiol
2020; 120: 413–423. [PubMed] [Академия Google]
33. Kwiecien SY, McHugh MP, Howatson G. Эффективность охлаждения с использованием материала с фазовым переходом для лечения повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой: экспериментальное исследование. J Спортивная наука
2018; 36: 407–413. [PubMed] [Google Scholar]
34. Кулиговски Л.А., Лефарт С.М., Джанантонио Ф.П., Блан Р.О. Влияние джакузи на признаки и симптомы отсроченной мышечной болезненности. Джей Атл Трейн
1998 год; 33: 222–228. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
35. Jakeman JR, Macrae R, Eston R. Однократный 10-минутный сеанс иммерсионной терапии в холодной воде после напряженных плиометрических упражнений не оказывает положительного влияния на выздоровление от симптомов. повреждения мышц, вызванного физическими упражнениями. Эргономика
2009 г.; 52: 456–460. [PubMed] [Google Scholar]
36. Кроутер Ф., Сили Р., Кроу М., Эдвардс А., Халсон С. Влияние стратегий восстановления на производительность и восприятие после утомительных упражнений: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2017; 9: 25. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
37. Ingram J, Dawson B, Goodman C, Wallman K, Beilby J. Влияние методов погружения в воду на восстановление после тренировки после имитации командных спортивных упражнений. . J Sci Med Sport
2009 г.; 12: 417–421. [PubMed] [Google Scholar]
38. Howatson G, Van Someren KA. Ледяной массаж. Влияние на повреждение мышц, вызванное физической нагрузкой. J Sports Med Phys Fitness
2003 г.; 43: 500–505. [PubMed] [Google Scholar]
39. Howatson G, Gaze D, van Someren KA. Эффективность ледяного массажа при лечении повреждений мышц, вызванных физической нагрузкой. Scand J Med Sci Sports
2005 г. ; 15: 416–422. [PubMed] [Google Scholar]
40. Hohenauer E, Costello JT, Stoop R, Kung UM, Clarys P, Deliens T и др. Холодная вода или криотерапия части тела? Сравнение физиологических реакций и восстановления после повреждения мышц. Scand J Med Sci Sports
2018; 28: 1252–1262. [PubMed] [Академия Google]
41. Hohenauer E, Costello JT, Deliens T, Clarys P, Stoop R, Clijsen R. Частичная криотерапия (–135°C) и погружение в холодную воду (10°C) после повреждения мышц у женщин. Scand J Med Sci Sports
2020; 30: 485–495. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
42. Хиггинс Т.Р., Климштейн М., Кэмерон М. Оценка гидротерапии с использованием пассивных и силовых тестов для восстановления в течение циклической недели соревновательного союза регби. J Сила сопротивления сопротивления
2013; 27: 954–965. [PubMed] [Академия Google]
43. Полиция Глазго, Феррис Р., Бликли К.М. Погружение в холодную воду при отсроченной боли в мышцах: важна ли доза? Рандомизированное контролируемое исследование. Физ Тер Спорт
2014; 15: 228–233. [PubMed] [Google Scholar]
44. French DN, Thompson KG, Garland SW, Barnes CA, Portas MD, Hood PE и др. Влияние контрастных ванн и компрессионной терапии на мышечную активность. Медицинские научные спортивные упражнения
2008 г.; 40: 1297–1306. [PubMed] [Google Scholar]
45. Fonseca LB, Brito CJ, Silva RJ, Silva-Grigoletto ME, da Silva WMJ, Franchini E. Использование погружения в холодную воду для уменьшения повреждения мышц и отсроченной болезненности мышц и сохранения мышечная сила спортсменов джиу-джитсу. Джей Атл Трейн
2016; 51: 540–549. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
46. Фонда Б., Сарабон Н. Влияние криотерапии всего тела на восстановление после упражнений, повреждающих подколенное сухожилие: перекрестное исследование. Scand J Med Sci Sports
2013; 23: e270–278. [PubMed] [Google Scholar]
47. Ferreira-Junior JB, Bottaro M, Vieira A, Siqueira AF, Vieira CA, Durigan JL и др. Один сеанс частичной криотерапии тела (-110 градусов C) улучшает мышцы восстановление повреждений. Scand J Med Sci Sports
2015 г.; 25: e524–530. [PubMed] [Академия Google]
48. Eston R, Peters D. Влияние погружения в холодную воду на симптомы повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой. J Спортивная наука
1999 г.; 17: 231–238. [PubMed] [Google Scholar]
49. Elias GP, Wyckelsma VL, Varley MC, McKenna MJ, Aughey RJ. Эффективность иммерсии в воде для послематчевого восстановления профессиональных футболистов высокой квалификации. Int J Sport Physiol Perform
2013; 8: 243–253. [PubMed] [Google Scholar]
50. Elias GP, Varley MC, Wyckelsma VL, McKenna MJ, Minahan CL, Aughey RJ. Влияние погружения в воду на восстановление после тренировки у австралийских футболистов. Int J Sport Physiol Perform
2012 г.; 7: 357–366. [PubMed] [Академия Google]
51. Доунгкулса А., Паунгмали А., Генри Джозеф Л., Кхамвонг П. Эффективность воздушно-импульсной криотерапии при отсроченной болезненности мышц сгибателей локтевого сустава после эксцентрических упражнений. Польские Анналы Мед
2018; 25: 103–111. [Google Scholar]
52. Дерингер Дж.Р., Колас М., Пикок С., Гейтенс Д.Р. Влияние охлаждения после тренировки на мышечную производительность и восприятие болезненности. Атл Тер Сегодня
2018; 23: 73–76. [Google Scholar]
53. de Paiva PR, Tomazoni SS, Johnson DS, Vanin AA, Albuquerque-Pontes GM, Machado CD, et al. Фотобиомодуляционная терапия (PBMT) и/или криотерапия при реституции скелетных мышц, что лучше ? Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Лазерная медицина
2016; 31:1925–1933. [PubMed] [Google Scholar]
54. де Фрейтас В.Х., Рамос С.П., Бара-Фильо М.Г., Фрейтас Д.Г.С., Коимбра Д.Р., Чеккини Р. и др.. Влияние погружения в холодную воду, выполняемого в последующие дни, на физическую работоспособность, мышцы маркеры повреждения, воспаления, гормонального и окислительного стресса у волейболистов. J Сила сопротивления сопротивления
2019; 33: 502–513. [PubMed] [Google Scholar]
55. Дантас Г., Баррос А., Силва Б., Белен Л. , Феррейра В., Фонсека А. и др.. Погружение в холодную воду не ускоряет восстановление работоспособности после уличного бега на 10 км: рандомизировано. контролируемое клиническое исследование. Res Q Exerc Sport
2019; 91: 228–238. [PubMed] [Google Scholar]
56. Crystal NJ, Townson DH, Cook SB, LaRoche DP. Влияние криотерапии на восстановление мышц и воспаление после повреждающих упражнений. Eur J Appl Physiol
2013; 113: 2577–2586. [PubMed] [Google Scholar]
57. Clifford T, Abbott W, Kwiecien SY, Howatson G, McHugh MP. Новое изобретение криотерапии: применение материала с фазовым переходом для восстановления в элитном футболе. Int J Sport Physiol Perform
2018; 13: 584–589. [PubMed] [Академия Google]
58. Чикконе К.Д., Леггин Б.Г., Калламаро Дж.Дж. Влияние ультразвука и фонофореза троламина салицилата на болезненность мышц с отсроченным началом. Физ Тер
1991 год; 71: 666–675. [PubMed] [Google Scholar]
59. Брукнер П., Селлвуд К., Уильямс Д., Никол А., Хинман Р. Погружение в ледяную воду и отсроченная болезненность мышц: рандомизированное контролируемое исследование. Медицинские научные спортивные упражнения
2005 г.; 37: С276–С276. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
60. Бузид М.А., Гаттасси К., Дааб В., Зарзисси С., Бушиба М., Масмуди Л. и др. Более быстрое восстановление физической работоспособности при погружении в холодную воду не связано с более низкий уровень повреждения мышц у профессиональных футболистов. Дж Терм Биол
2018; 78: 184–191. [PubMed] [Google Scholar]
61. Behringer M, Jedlicka D, Mester J. Влияние лимфодренажа и криотерапии на непрямые маркеры повреждения мышц. J Sports Med Phys Fitness
2018; 58: 903–909. [PubMed] [Google Scholar]
62. Bailey DM, Erith SJ, Griffin PJ, Dowson A, Brewer DS, Gant N, et al.. Влияние погружения в холодную воду на показатели повреждения мышц после продолжительного прерывистого челночного бега. J Спортивная наука
2007 г.; 25: 1163–1170. [PubMed] [Академия Google]
63. Айтар А., Тузун Э.Х., Экер Л., Юрук З.ОБ., Даскапан А., Акман М.Н. Эффективность низкодозового импульсного ультразвука для лечения боли в мышцах с отсроченным началом: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Isokinet Exerc Sci
2008 г.; 16: 239–247. [Google Scholar]
64. Ascensao A, Leite M, Rebelo AN, Magalhaes S, Magalhaes J. Влияние погружения в холодную воду на восстановление физической работоспособности и повреждения мышц после разового футбольного матча. J Спортивная наука
2011 г.; 29: 217–225. [PubMed] [Академия Google]
65. Adamczyk JG, Krasowska I, Boguszewski D, Reaburn P. Использование тепловидения для оценки эффективности ледяного массажа и погружения в холодную воду как методов поддержки восстановления после тренировки. Дж Терм Биол
2016; 60: 20–25. [PubMed] [Google Scholar]
66. Abaidia AE, Lamblin J, Delecroix B, Leduc C, McCall A, Nedelec M, et al. Восстановление после повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой: погружение в холодную воду в сравнении с криотерапией всего тела . Int J Sports Physiol Perform
2017; 12: 402–409. [PubMed] [Google Scholar]
67. Hausswirth C, Louis J, Bieuzen F, Pournot H, Fournier J, Filliard JR и др.. Влияние криотерапии всего тела в сравнении с дальним инфракрасным излучением и пассивными методами на восстановление после физических упражнений. Индуцированное повреждение мышц у хорошо тренированных бегунов. PLoS один
2011 г.; 6: е277749. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
68. Барбер С., Паттисон Дж., Браун Ф., Хилл Дж. Эффективность многократного погружения в холодную воду при восстановлении после имитации протокола союза регби. J Сила сопротивления сопротивления
2020; 34: 3523–3529. [PubMed] [Google Scholar]
69. Косицкий А., Авела Дж. Влияние погружения в холодную воду на восстановление прыжковых характеристик и механики: пилотное исследование среди футболистов до 20 лет. Front Sports Act Living
2020; 2: 17. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
70. Dantas G, Barros A, Silva B, Belém L, Ferreira V, Fonseca A и др. Погружение в холодную воду не ускоряет восстановление работоспособности. после 10-километрового уличного бега. Res Q Exerc Sport
2020; 91: 228–238. [PubMed] [Академия Google]
71. Френч С.Д., Кэмерон М., Уокер Б.Ф., Эстерман А.Дж. Поверхностное тепло или холод при болях в пояснице. Системная версия базы данных Cochrane
2006: CD004750. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
72. Costello JT, Baker PR, Minett GM, Bieuzen F, Stewart IB, Bleakley C. Кокрановский обзор: криотерапия всего тела (воздействие экстремально холодным воздухом) для предотвращения и Лечение болезненности мышц после тренировки у взрослых. J Evid Основанная Медицина
2016; 9: 43–44. [PubMed] [Google Scholar]
73. Бликли С., Макдонаф С., Гарднер Э., Бакстер Г.Д., Хопкинс Дж.Т., Дэвисон Г.В. Погружение в холодную воду (криотерапия) для профилактики и лечения болезненности мышц после тренировки. Системная версия базы данных Cochrane
2012: CD008262. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
74. Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. Криотерапия всего тела у спортсменов. Спорт Мед
2010 г.; 40: 509–517. [PubMed] [Google Scholar]
75. Reinertsen RE, Faerevik H, Holbo K. Оптимизация характеристик материалов с фазовым переходом в системах индивидуальной защитной одежды. Int J Оккупация Саф Эргон
2008 г.; 14: 43–53. [PubMed] [Google Scholar]
76. Kwiecien SY, McHugh MP, Howatson G. Эффективность охлаждения с помощью материала с фазовым переходом для лечения повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой: экспериментальное исследование. Джей Спорт Сай
2018; 36: 407–413. [PubMed] [Академия Google]
77. Хиггинс Т.Р., Грин Д.А., Бейкер М.К. Эффекты погружения в холодную воду и контрастной водной терапии для восстановления после командных видов спорта: систематический обзор и метаанализ. J Сила сопротивления сопротивления
2017; 31: 1443–1460. [PubMed] [Google Scholar]
78. Bieuzen F, Bleakley CM, Costello JT. Контрастная водная терапия и повреждение мышц, вызванное физическими упражнениями: систематический обзор и метаанализ.