ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ : ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
- ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°Ρ
- ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
- Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
- ΠΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°
- ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ² {Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅}
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ | ΠΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²:
- ΠΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅;
- ΠΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅;
- ΠΠΎΠ½Π΄ΠΎ;
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅;
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅,
- ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅;
- ΠΠ»Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²:
- Π±ΡΡ;
- Π΄ΠΆΠ°Π±ΠΎΡ;
- Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ΄;
- ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π°Π³;
- ΡΠ²Π°Π³ ΠΈ Π΄Ρ.
Π Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π»ΡΠ½, Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Ρ.
Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊ, Π±Π°ΡΡ Π°Ρ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π½.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ (Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ, Π°ΡΠ»Π°Ρ, Π±Π°ΡΡ Π°Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠ»Ρ).
- ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ β ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π±Π°Π½Π΄ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ.
- ΠΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
- Β«ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΒ».
- ΠΡΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ.
- ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°.
- ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 20-25 ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π½Π° 30%. Π’.Π΅. ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ 1,3 Π΄ΠΎ 2.
ΠΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1/3 Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°Ρ
youtube.com/embed/YZ5WVSs0Ano» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ·, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈ 3 ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 7 ΠΈ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 3, ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π°Π³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΈΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ.
ΠΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ±Π»Π΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΠΎ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 15-20 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ° Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° 3 ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 5, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π°Π³ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½
Π‘ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- Π£ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°.
- ΠΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 30-60 ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ 3 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ + 1 ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° 1 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ, Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΠΈΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ
Π ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Π°.
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΆ, Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ 2 Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°Π³ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π±ΠΎ
ΠΠ°Π±ΠΎ (Π΄ΠΆΠ°Π±ΠΎΡ-ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄) β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ (ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ) ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ.
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΆΠ°Π±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ°Π±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π»ΡΡΡΠΊ
ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΡΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠΎΠΊΠΈΠ»ΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΠ°Π±ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° β ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΠΠΎΠΊΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°. Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠΎΠΊΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°.
Π‘Π²Π°Π³
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. Π‘Π²Π°Π³ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ.Π΅. ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π°Π³ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅. ΠΠ· ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ½ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΠ°Π½Π΄ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠΈΠΊΠ΅Π½Ρ
Π Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΈΠ»ΡΠ΅, ΡΡΡΠΈ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ. Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊ
youtube.com/embed/4ES7FBtmrmA» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΡΠ°Π²Π½Π° 2,5 ΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ 7, 5 ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ (2-ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅) ΡΠΈΡΠΎΠ½. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° 10-20 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½Ρ. Π‘ΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ Π½Π° 5 ΡΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π‘ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π ΡΡΠΈ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π¨ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ 2-Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΠΌ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 2 ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ 11 Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ² (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ.ΠΏ. Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ), Ρ ΠΎΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 5 ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 40 ΡΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°.
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ 18 ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°.
ΠΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 18 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 22 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° (Π²ΡΡΠΎΡΠ°) Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π° 10 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, 1 ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 22 ΡΠΌ ΠΈ 6,4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
Π¦Π²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠ· Π²ΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π±Π΅Π»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ², Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ, Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ², ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π³Ρ. Π£ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆ, ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½, ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆ, Π¨Π΅Π±Π±ΠΈ-Π¨Π΅ΠΉΠΊ.
ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ-Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ
- Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
- ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΒ β ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΒ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°. Π Π°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΡΠΎΒ β ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³Β β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Β β Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π² 2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Ρ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡиками» β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΒ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ;
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·;
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ).
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ β ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° 30 ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°. Π¨ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΒ β ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π½Π° 30 ΡΠΌ, Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 75 ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ², ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Β β Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 30 ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ β Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ: ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π¨Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β». ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌ. Π¨ΡΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ Β«ΡΠΎ ΡΠ²Π°Π³Π°ΠΌΠΈΒ», Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅. Π‘ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π°Π²ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°;
- ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°;
- Π’ΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³Β β ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΒ β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΡ Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»Π° ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΒ β ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ β ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 10 ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π·Π°Π΄Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ, Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ:
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡ, Π° Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ½Π°, Π° Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅, Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ² {Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅}
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅. ΠΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ . ΠΠΈΡΡ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ²! Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Ρ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΎΠ΄Π½Π° 12-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°
ΡΡΠΈ 3-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ {ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ}
12 Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²
Π΄ΡΠ΅Π»Ρ
ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
Π²Π°ΡΠΈΠ½
ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Ρ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° {ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ}. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π°, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΊ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ! ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. Π― ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ» Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
Π£ Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½Π°Ρ, Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ. Π£ Π½Π΅Π΅ Π΄Π²Π° ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠΆΡ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ | ΠΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°
By Fern Fischer
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½. ΠΠ΅ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° β ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ΅. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ β Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π» ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ° Π΄Π²Π° Π½Π° Π΄Π²Π°, ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°. ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΎΠ½ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠ½Π°.