ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — 80 ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
- ΠΠΎΡΠΈΠ² Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠΎΡΠΈΠ² Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Easy DIY
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ²ΡΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
4 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°Β β ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°Β Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Β Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π¨ΡΠΎΡΡ, Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Β Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ , ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΒ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΒ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΒ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Β ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΒ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΒ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Β Π²Β Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π²Β ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΒ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΒ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Β ΡΠ»Π°Π½ΡΠ΅Π² ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ·Β ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ±Ρ, Π°Β Π½Π°Β Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΒ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΊΒ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΒ 2. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠ΅Π² Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Β Π½ΠΈΡ Π²Β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΒ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°Β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20-25Β ΡΠΌ ΠΎΡΒ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅Π² Π²Β ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π²Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Β ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15Β ΡΠΌ. ΠΒ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π²Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π²Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΒ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²Β ΠΏΠ°Π·Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π²Β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΒ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈΒ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡΒ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ·Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΒ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Β Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΒ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΒ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Β ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΒ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΒ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΒ», ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π½Π΅Β Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²Β ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎΒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π²ΡΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·
ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΒ Π³ΡΠ°Π±Π»Π΅ΠΉ, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°Π±ΡΡ. ΠΠ½Β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 15Γ20Β ΡΠΌ ΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5-3Β ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΒ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°Β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 3Β ΡΠΌ ΠΎΡΒ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΒ Π΅Π΅Β Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Β ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Β β ΠΈΒ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΒ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΒ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΒ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ.
Π£Β Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ»ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΊΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ°? Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Β Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π½Π°Β Π΄Π°ΡΠ΅.
ΠΒ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΈΡ Β Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
- Π’Π΅ΠΌΡ
- Π΄Π°ΡΠ°
- ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
- ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
- ΠΠΎΡΠΈΠ² Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠΎΡΠΈΠ² Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ? Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. Β Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΠΠ₯ ΡΡΡΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
- ΠΠΎ ΡΠΈΠΏΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°Ρ .
Π ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- Π‘ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Β Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π’ΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π³Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π».
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ.
- ΠΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅, ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°
ΠΡΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΎΡ.
- ΠΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ·Π»Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ,:
- ΠΠ· Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΠΠ‘Π Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΠΠ‘Π Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ.
- ΠΠ»Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:
- ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
- Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° β ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ± (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ), ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π¨ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ βΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡβ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΠΠ₯, ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ.
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π°! ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²Π°ΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠΎΡΠΈΠ² Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ:
- Π’ΡΠ»Ρ.
- ΠΡΠ°Π»Ρ.
- ΠΡΠ³Π°Π½Π·Π°.
- ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½.
- Π¨ΠΈΡΠΎΠ½.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ?
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π΅ΡΠ΅ 10-20 ΡΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ:
- Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Β Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ°ΠΏ 1 β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° 1,2-2,2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°:
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ: ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Β ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ: 9/1, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 5,6 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ: 6 ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 3 ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9 Π½Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠ»Π°.
ΠΡΠ°ΠΏ 2 β ΠΏΠΎΡΠΈΠ² Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌ Π²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΏ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1-1,5 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ΅ ΠΎΡ 1 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5-10 ΡΠΌ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΡΠΌ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ΅, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·Π»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠΎΡΠΈΠ² Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ: Π°ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π±ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ. Π‘ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ²:
- ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Β ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ.
- ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°Π³, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²Π°Π³ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45Β° ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ²Π°Π³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ².
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π°Π³, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ β
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
youtube.com/embed/4Nhs-lG3qyM?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»>
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. Π Π²Π°ΡΠ° Π±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ½Π°Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΡΡΠΎΡ, Π²Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 31.07.2017 ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 22.06.2018 ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Easy DIY
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Β«ΠΠ΄Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Β». ΠΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΆΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅, ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠΎΠΉ ΠΠΆΡΠ΄Π° β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ:
- Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π)
- ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ
- ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°
- ΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΠΈΠ»Π° (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ»ΠΎ)
- ΠΠΎΡΠΊΠ° 1Γ10 (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π±Π΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ)
- ΠΠ»Π°ΡΠ° 1X4
- ΠΠ»Π°ΡΠ° 1X2
- ΠΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ 1 1/4β³
- ΠΡΠ΅Π³ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΡΠ΅Π³, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ)
- ΠΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 1×10 ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ 1 x 10 Π΄ΠΎ 3,5β³
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 1Γ4, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°
- Β ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 1Γ2 ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ 1Γ4
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Kreg, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ 3/4β³ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ (3 ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ 1 Γ 4 ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π²Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ 1 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. (ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ 1 x 4, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 1 Γ 4 ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ 1Γ2 ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ (Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ). ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ 1 Γ 2 ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π² 1 Γ 2. ΠΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Shanty 2 Chic, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ.
Π Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΠ ΠΠ‘Π’Π, ΠΠΠ‘Π’Π£ΠΠΠ ΠΈ ΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠ! Π, ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡ Target ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π― ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ», Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ. Π£Π Π!
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. Π― ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½!
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ! Π ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎ ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ 1Β ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ (Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ)
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ 2Β Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ 3Β ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° (Π²Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ)
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ 4 ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ)
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ²ΡΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
You are here: Home / Living / Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠ³Π³ΠΈ // ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 76 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²
ΠΠΊΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π±ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π³Π°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ», ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ
Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ (5-10 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²) Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . Π£Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ (ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·).
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°Π²Π΅ΡΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ(ΠΈ) ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/3 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°Π²Π΅ΡΡ. Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ΅. ΠΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ!
Π ΠΠΈΠ³Π³ΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ
ΠΡ ΡΡΡΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.