Ключ — магнетизм. Поскольку ее ядро ​​заполнено железом и вращается с большой скоростью, магнитное поле Земли направлено с севера на юг. Согласно этой философии, если вы спите лицом на север, то  положительный полюс Земли совпадет с положительным полюсом вашего тела 9.0007 — находится теоретически в вашей голове — заставляя оба отталкивать друг друга. Это может вызвать ночные кошмары и нарушения сна и проснуться уставшим от «внутренней борьбы» между вашим телом и планетой. Некоторые люди также утверждают, что эта полярность может повлиять на кровообращение и даже повысить уровень холестерина. На духовном уровне индуистская традиция считает, что когда душа умирает, она покидает тело и направляется на север, поэтому спать в этом направлении нечисто.

Значит ли все это, что лучше всего спать лицом на юг? Ну, не совсем так. Хотя сон на противоположном полюсе Земли заставляет энергии течь «правильно», и сон становится более глубоким, рекомендуется спать на восток . Таким образом, магнитные поля нейтрализуются, а сон становится идеальным, улучшая память и концентрацию, а также улучшая общее состояние здоровья. Спать лицом на север — это нехорошо, верно?

Имеет ли значение, в каком направлении вы спите?

Правда в том, что если вы посмотрите на то, что говорит наука, это не . На сегодняшний день нет ни одного научного исследования, доказывающего целостность этих теорий. На самом деле все, что мы знаем о магнетизме, а это очень много, говорит нам о том, что влияние земного магнетизма на тело совершенно нулевое потому что сила этого поля очень мала, недостаточна для того, чтобы мы могли это осознать.

Возьмем, к примеру, известный метод медицинской диагностики — магнитно-резонансную томографию (МРТ). Машины, которые его выполняют, используют магнитные поля, которые в тысячи раз мощнее земных. Если подход Васту Шастры верен, применение этой технологии полностью разрушит поток «естественной» энергии в наших телах за считанные секунды, что сделает нас больными. А этого, как известно, не бывает.

С другой стороны, магнитные северный и южный полюса, упоминаемые в этих теориях, не совпадают с традиционными географическими полюсами Земли . Тем не менее, их разделяют несколько миль — и именно поэтому так сложно добраться до географических полюсов с помощью магнитного компаса. И, прежде всего, как насчет людей, живущих в южном полушарии? У них это работает наоборот?

Итак, если вы думали, что сон лицом на север является причиной ваших проблем со сном, можете не сомневаться. Однако другие силы природы, такие как свет, могут мешать вам хорошо спать, так почему бы не попробовать маску для сна, такую ​​как наша маска для глаз? Вам не нужно ничего перемещать!

Страусиная подушка.

Вопросы ухода за собой.

Хотите чувствовать себя хорошо?
В Ostrichpillow все заботятся о себе и благополучии. Присоединяйтесь к нашему сообществу, и вы будете получать специальные предложения и свежие идеи на свой почтовый ящик.

Фото Кетут Субиянто на Pexels
Фото Хайди Фин на Unsplash

Вернуться к блогу

• 8 мин.

  В поисках общего: вопросы и ответы с защитником счастья Стефани Харрисон
  

  Привет, Стефани, можешь представить себя и свою работу? Привет! Я Стефани, основатель The New Happy. Мы существуем, чтобы обучать новой философии счастья, которая…

  продолжить чтение

• 7 мин.

  Жить #SoftLife и мужество, которое для этого требуется — вопросы и ответы с творческим предпринимателем Стивеном Шарпом-младшим.
  

  Привет, Стивен! Можете ли вы представить себя и свою работу? Конечно! Меня зовут Стивен Шарп-младший. Я создатель контента и защитник психического здоровья. Я также являюсь основателем влиятельного маркетинга. ..

  продолжить чтение

• 4 мин.

  Что такое летняя бессонница и как с ней бороться
  

  Вам труднее хорошо отдохнуть летом? Не волнуйтесь, это встречается чаще, чем вы думаете. К счастью, науке очень хорошо известно, чем это вызвано, так что вы можете…

  продолжить чтение

Посмотреть все

Подпишитесь на нашу рассылку

Узнавайте первыми о новых коллекциях и эксклюзивных предложениях.

В каком направлении мы должны спать?

Хотите знать, в каком направлении лучше всего спать? Вы когда-нибудь насмехались над старейшинами, которые говорили вам не спать головой на север? Это просто еще одно суеверие? Садхгуру объясняет причину этого, казалось бы, странного рецепта.

Статья от 3 ноября 2021 г.

Как устроено ваше тело

Садхгуру: В Индии вам говорили, что во время сна нельзя класть голову на север. Почему?

Ваше сердце расположено не на полпути вниз, а на три четверти высоты, потому что перекачивать кровь против силы тяжести труднее, чем перекачивать ее вниз. Кровеносные сосуды, идущие вверх, имеют более тонкое строение по сравнению с теми, что идут вниз. Когда они поднимаются в мозг, они становятся почти похожими на волосы, до такой степени, что не могут принять даже одной лишней капли. Если закачать одну лишнюю каплю, что-то лопнет, и у вас будет кровотечение.

У большинства людей кровоизлияния в мозг. Это не выводит вас из строя каким-либо серьезным образом, но небольшие повреждения случаются. Вы можете стать скучнее, чем становятся люди. Ваш уровень интеллекта после 35 лет падает во многих отношениях, если вы не приложите огромных усилий, чтобы поддерживать его на высоком уровне. Вы управляете из-за вашей памяти, а не из-за вашего интеллекта.

Что будет, если спать на север?

Если у вас есть какие-либо проблемы с кровью, скажем, анемия, что вам пропишет врач? Железо. Это важный компонент в вашей крови. Вы слышали о магнитных полях на планете. Во многих отношениях Земля создана из-за ее магнетизма. Вот насколько сильны магнитные силы на планете.

Подписаться

Получайте еженедельные обновления последних блогов через информационные бюллетени прямо в свой почтовый ящик.

В каком направлении лучше всего спать?

При горизонтальном положении тела сразу видно, что пульс падает. Тело вносит эту корректировку, потому что, если кровь перекачивается на том же уровне, слишком много крови попадет в вашу голову, что приведет к повреждению. Теперь, если вы повернете голову на север и будете оставаться в таком положении в течение 5-6 часов, магнитное притяжение вызовет давление на ваш мозг. Если вы старше определенного возраста и ваши кровеносные сосуды слабы, у вас могут быть кровоизлияния и паралитические инсульты. Или, если ваша система устойчива и с вами ничего подобного не происходит, вы можете встать возбужденным, потому что в мозгу циркулирует больше крови, чем должно быть, когда вы спите. Дело не в том, что если вы будете делать это в течение одного дня, вы упадете замертво. Но если вы делаете это каждый день, вы напрашиваетесь на неприятности. Какие проблемы, зависит от того, насколько сильна ваша система.

Итак, в каком направлении лучше всего спать головой? Восток – лучшее направление. Северо-восток в порядке. Запад в порядке. Юг, если хочешь. Север, нет. Это верно, пока вы находитесь в северном полушарии — спать головой в любую сторону, кроме северной, можно. В южном полушарии не наклоняйте голову на юг.

Правая и неправильная сторона кровати!

Ваше сердце является важным аспектом вашей физиологии. Станция, которая прокачивает жизнь по всему телу — если не происходит этого одного, ничего не происходит — начинается с левой стороны. В Индии культура всегда говорила, что когда вы просыпаетесь, вы должны перевернуться на правый бок, а затем встать с постели. Когда ваше тело находится в определенном состоянии расслабления, его метаболическая активность низкая. Когда вы встаете, возникает определенный всплеск активности. Поэтому вам нужно перевернуться на правый бок и встать, потому что при более низком уровне метаболической активности, если вы внезапно перевернетесь на левый, вы окажете давление на свою сердечную систему.

Активизируйте свое тело и мозг

В традиции вам также сказали, что перед тем, как встать утром, вы должны потереть руки и положить ладони на глаза. Они сказали, что если вы сделаете это, вы увидите Бога. Это не о том, чтобы увидеть Бога.

В ваших руках большое скопление нервных окончаний. Если потереть ладони друг о друга, активируются все нервные окончания, и система сразу же просыпается. Когда вы просыпаетесь утром и все еще чувствуете сонливость и сонливость, просто сделайте это и увидите, все проснется. Мгновенно просыпается целый ряд нервов, связанных с вашими глазами и другими аспектами ваших чувств. Прежде чем двигать телом, ваше тело и мозг должны быть активны. Ты не должен вставать немым, вот в чем идея.

Image credit: Sleeping by peasap

Related Tags

Sleep

Wellbeing

Body

Health

Life Hacks

Sadhana

Wisdom

Related Content

article

How to Wake up Well — 4 практических совета от Садхгуру

Оказывается, просыпаться не на той стороне кровати может быть больше, чем просто идиома. В йогических науках говорится, что то, как человек просыпается, является важным фактором, определяющим, как он проведет день. Здесь Садхгуру делится четырьмя практическими советами, которые помогут вам просыпаться правильно, для здоровой и радостной жизни.

18 февраля 2021 г.

статья

Как хорошо спать – 6 советов от Садхгуру

Садхгуру рассматривает роль сна и важность сна для абсолютного расслабления.